Måter å håndtere tørr hud ved å bruke fuktighetsgivende metode

Hvordan fukte ansiktshuden, fordi vann er hovedkomponenten i en levende organisme. Det meste av huden er vann. Det er et beskyttende skall som alle eksterne påvirkninger faller i utgangspunktet. Den har evnen til å regenerere, men denne funksjonen avtar gradvis, den mangler ernæring og oksygen, og huden vår trenger hjelp.

Elastisk glatt hud i lang tid er drømmen og ønsket om mange. Dette er hva vi bør tilstrebe. Hvis huden begynner å skrelle av og en følelse av tetthet dukker opp, betyr dette at den ikke har nok oksygen, selv om du hele tiden bruker kremen. Du må endre vanene dine. Det er mulig at noe må endres.

Endringer for å opprettholde fuktighet i huden

Fuktighet og oksygen er de viktigste tingene som huden mangler med alderen. Utseendet på rynker og slapphet avhenger stort sett av dette. Du må holde deg til reglene.

De vil bidra til å endre huden din til det bedre, fylle den med styrke og skjønnhet:

  • Vær oppmerksom på kosmetikken din, som kan tørke ut huden din. Hvis det er mulig, bør bruken reduseres;
  • Ta en nærmere titt på kremer, tonics, masker, geler. De samsvarer ikke alltid med hudtypen din. Det anbefales å med jevne mellomrom endre dem og velge dem i samsvar med værforholdene. Om vinteren er det ikke de beste forholdene utendørs og i rom med batterier. Om sommeren tørker også varmen og tørr luft ut huden veldig mye;
  • Scrubs bør brukes sjeldnere. Det er bedre å erstatte dem med nærende masker;
  • Huden trenger vann. Prøv å øke inntaket av rent vann uten forskjellige tilsetningsstoffer. For å gjøre dette må du bruke det varmt;
  • Ikke gni huden hardt etter vask. Det er mye mer fordelaktig å få den litt våt og bruke en fuktighetskrem av høy kvalitet. Du kan erstatte vannet med en spesiell kosmetisk melk;
  • Vask alltid sminken din om natten. Huden trenger luft og hvile. Dette gjøres ved hjelp av tonic eller kosmetisk melk;
  • Ingen grunn til å bruke varmt vann. Høye temperaturer tørker ut veldig mye, men essensielle oljer bidrar til metning av oksygenceller;
  • Masker er veldig nyttige for huden. Kosmetologer anbefaler å bruke dem etter 2-3 dager. Hvis det er mulig, må de kombineres eller ikke brukes en og samme for lenge. Avhengighetsevne fortsetter og effektiviteten synker;
  • Hyppig eksponering for ultrafiolette stråler er uakseptabelt. De akselererer aldring av huden og provoserer alvorlige sykdommer;
  • Frisk luft er veldig nyttig. Derfor er det nødvendig å øke turer og ekskursjoner;
  • Ulike typer massasjer er nyttige.

Det kan være veldig vanskelig å endre vaner og livsstil. Men helse og skjønnhet er verdt den lille innsatsen som må tas for å helt sikkert forstå hvordan du skal fukte huden din..

Hvordan fukte ansiktet ditt?

Ansiktet er det første i en person som alle alltid tar hensyn til. Men det er også mer utsatt for miljøpåvirkninger. Det krever spesiell og konstant omsorg. For å gjøre dette, bruk forskjellige måter..

Kosmetikkindustriprodukter for å fylle huden med fuktighet
Alle kosmetiske selskaper legger stor vekt på midlene for næring av ansiktet. Dette er dag- og nattkremer, tonics, lotions, serum, geler og masker. De varierer i sammensetning, alder, bruksfrekvens, pris og andre kriterier. Alle kremer påføres et godt renset ansikt. Det er nødvendig å la dem absorbere godt.

Bransjen legger spesiell vekt på nærende masker basert på leire, frukt, hyaluronsyre, glyserin, urteekstrakter, liposomer, vitaminer og forskjellige ekstrakter. Utvalget av bestanddeler er stort. Du må prøve å velge, følg råd fra kosmetologer og anmeldelser fra andre mennesker. Men den større effekten er forårsaket av den komplekse bruken av virkemidlene i en serie. Du kan alltid velge noe spesifikt som passer din hudtype.

Hvordan fukte ansiktet ditt hjemme alene

Hjemmelagde cellehydrerende og nærende produkter er et billig og alltid tilberedt alternativ til industriprodukter. Effektiviteten deres har lenge vært kjent. Noen av dem arves, mange byttes ut med venner eller kommer opp med seg selv, velger og endrer komponenter.

Mange produkter lages hjemme: tonics, masker, skrubb, kremer, avkok. De er veldig nyttige hvis plutselig oppstod spørsmålet om hvordan du raskt fukter huden..

Det enkleste middelet er isbiter. De strammer effektivt ansiktets ovale. Du kan bruke dem hver morgen og kveld. Det er lett å tilberede dem: mineralvann eller avkok av urter eller fruktjuice (fra gulrøtter, epler, vannmeloner, tomater og andre) helles i en form og frosses. Alle disse komponentene kan kombineres. Det gjøres raskt, og resultatet er fantastisk.
Tonic, kompresser, tinkturer og avkok oppnås ved å brygge urter, hvete og havre. De kan helles med kokende vann eller brygges i flere minutter. Deretter filtreres buljongen og brukes. Du kan legge til honning, smør, havregryn, vitaminer og fiskeolje til dem. Det tar ikke mye tid, men med daglig påføring i ansiktet er cellene mettet med fuktighet og sporstoffer og huden blir hydrert, rynker glattes ut.

Litt om masker

Hvis kvinner er interessert i hvordan å fukte tørr hud, er masker bedre egnet. De fungerer som oksygenbærere. Deres "opprettelse" tar ikke mye tid, og friskheten til det nettopp tilberedte produktet har en positiv effekt på huden. Alle masker holdes på ansiktet i 30 til 40 minutter. Skyll av med varmt vann, men bedre med urtekok. Det er ønskelig å veksle mellom dem.

  • Apple-maske. Skrell og rasp et middels eple, tilsett 1 ss. en skje olivenolje og rømme. Du kan ta 1-2 dråper sitron;
  • Kefir-maske. Ta 50 ml kefir og 1 eggeplomme, tilsett fet vitamin E (tilgjengelig på apotek). Bland grundig og påfør på ansiktet. Hvis det ikke er allergi, kan du tilsette 0,5 ts honning;
  • Urter. Ta 1 ts. tørkede urter: humle, ryllik, kamille og johannesurt. Hell kokende vann over og insister. Sil deretter og tilsett 1 ts avkjølt infusjon i gulvet. honning og sitronsaft (den kan erstattes med appelsinjuice) og 1-2 eggeplommer. Alt blir blandet sammen. Denne masken gjelder annenhver dag;
  • Agurkmaske. Riv agurken på et fint rivjern og gni deretter vellen gjennom en sil. Agurkvann kan brukes som krem ​​eller frossen. Og det er ikke vanskelig å lage masker ved å bruke den. Videre kombinerer det godt med mange komponenter. Du kan tilsette hver for seg og i kombinasjon honning, eggeplomme, kefir, rømme, olivenolje, fiskeolje.

Alle disse produktene fungerer bra, de gir næring og fukter ansiktet. Men du må bruke dem klokt og veksle med anti-aldring. I tillegg har livsstil en enorm innvirkning. Med konstant utmattelse og søvnmangel mister kroppen evnen til å produsere tilstrekkelig antall unge celler i epidermis. Det er viktig å spise riktig. Tross alt bidrar alle mineraler og vitaminer til å opprettholde normal vannbalanse..

Fukt huden din om vinteren

Den kalde årstiden er en alvorlig utfordring for ansiktshuden, spesielt hvis den er utsatt for tørrhet. Under påvirkning av lave temperaturer smalner kapillærene, blodsirkulasjonen forstyrres. I tillegg forårsaker kald luft og vindstikk tørr og rød hud. Huden lider også av at vi tilbringer mye tid i et rom der varmeenheter fungerer, noe som betyr at luften er helt tørr. Riktig pleie vil bidra til å bli kvitt ubehag, følelse av tetthet, gjør tonen jevn og vakker. Derfor trenger huden ekstra pleie og fuktighet om vinteren. Hvordan gi henne maksimal komfort?

Bruk bare kosmetisk krem ​​og melk til å rense og fjerne sminke..

  • Du kan glemme tonics og lotions til våren.
  • Ikke bruk geler som inneholder alkohol.
  • Ikke glem å bruke en beskyttende krem ​​på ansiktet når du går utenfor..
  • Fundamentet påføres en fet krem. Hvis en del av den ikke har blitt absorbert og forstyrrer ytterligere sminke, må du fjerne overflødig med papirservietter.

Når du kommer hjem fra en tur, må du også ta vare på huden din. Beroliger og fukter huden godt med kamilleavkok.

  1. Først må huden rengjøres, for å bruke mild skrubb.
  2. Deretter påføres gasbind eller serviett fuktet i buljong i ansiktet og holdes til stoffet avkjøles.
  3. Hvis du ikke klarte å bli kvitt ubehaget, må prosedyren gjentas.
  4. Påfør fuktighetskrem.

Når vi sier "hvilken som helst" krem, blir vi litt listige. Kremen skal velges i henhold til alder.

Fuktighetsgivende hud etter 30 år

Hvis du gjør alt for å bare fukte huden din, vil resultatet ta veldig lang tid. I tillegg til fuktighet, trenger huden beskyttelse og restaurering. En annen viktig regel - avgang må være daglig, velg 15 minutter om morgenen og det samme om kvelden fra den travle timeplanen din, og resultatet vil ikke vente på å komme.

De over tretti har allerede sine første rynker, ofte i øynene. Derfor trenger huden på disse stedene ytterligere ernæring, ellers vil aldersrelaterte endringer, akk, ikke være til din fordel. Kamillekrem takler oppgaven godt, det er ikke vanskelig å lage den hjemme.

Hell en teskje kamille med et glass kokende vann, la den brygge i 10 minutter. Sil deretter, tilsett 1 ss smør og 1 ts ricinusolje, bland alt. Kremen påføres en time før du legger deg.
En avokadomaske fukter huden godt. Vellene fra massen påføres ansiktet og oppbevares i en halv time, hvoretter den vaskes av med varmt vann. Enzymer og oljer fyller huden med fuktighet og gjenoppretter glansen. Når du påfører kremen, ikke glem å massere ansiktet lett med fingrene, dette vil fremme blodsirkulasjonen, huden vil se frisk og ungdommelig ut. Men dette vil ikke være nok for at huden skal se tonet ut, det anbefales ikke å forsømme en sunn livsstil, å gå oftere i frisk luft.

Fuktighetsgivende og hudpleie etter 40 år

I denne alderen merker mange utseendet til slaphet, huden begynner å synke i leppene. En enkel prosedyre for å fukte huden og gjenopprette det sunne utseendet. Ta en isbit hver morgen og gni den i ansiktet ditt, du blir fornøyd med resultatet. Det kan ikke bare være frossent vann, men også et avkok av kamille, timian og salvie, huden vil se sunn, ung og elastisk ut. Filmmasker for tørr hud er ikke det beste valget. Men eggernæringsmasker vil være til nytte..
Fremgangsmåtene bør avsluttes med en lett massasje, hvis du har en spesiell børste, bruk den. Fysisk aktivitet og morgenøvelser spiller en viktig rolle for en vakker ansiktshud.

Fuktighetsgivende og hudpleie etter 50 år

Dessverre kan ikke årene snus, og etter 50 år merker hver kvinne at huden i ansiktet endrer seg, og noen ganger ser det ikke den beste måten ut. Glem alkoholholdige kremer og grov kosmetikk. Masker laget av avokado eller fersken vil fukte godt og gi huden de nødvendige vitaminer, mineraler og sporstoffer.

Har du tørr hud? 24 måter å fukte ansiktet og hendene på

Det ytre laget av huden fungerer som en velsmurt maskin, men noen ganger oppfyller ikke produksjonen av de rette oljene behovene. Som regel begynner det å dukke opp problemer hvis du dusjer for ofte, bruker såpe som tørker huden din eller bor i et område på jorden hvor luftfuktigheten er omtrent den samme som i ørkenen..

Hvordan velge riktig fuktighetskrem for huden? De fleste midler for tørr hud (for å fukte huden) beskytter den mot tap av fuktighet, og fungerer som et skjold. Med andre ord "hemmer" de reduksjonen i hudfuktighet, i stedet for å fukte den. Men de gjør det veldig bra..

Årsaker til tørr hud

Når huden fungerer “normalt”, produserer kjertlene en optimal mengde talg, noe som gjør huden myk og øm..

Men i løpet av den kalde årstiden (på grunn av tørr luft, både innendørs og utendørs), kan huden bli tørr og crusty. Huden er preget av sprekker og er røffere.

De mest utsatte kroppsdelene er ansiktet og hendene. Fysiologisk har det blitt observert at hendene produserer minst mengde talg sammenlignet med andre deler av kroppen..

Når skal du oppsøke lege for tørr hud?

  • Hvis huden etter to ukers bruk av produktene som er nevnt i artikkelen, forblir tørr;
  • Hvis huden viser tegn på infeksjon, suppuration eller rødhet;
  • Hvis pasienten lider av sykdommer som diabetes eller hypotyreose.

Hvordan fukte huden i ansiktet og andre deler av kroppen ved hjelp av folkemedisiner?

Metode 1. Melkebad

Fristende? Er det ikke?

Ikke løp til butikken for å fylle badekaret med melk! Denne prosedyren krever ikke en stor mengde av denne fantastiske væsken..

Melkesyre fra melk renser huden for døde celler og øker hudens evne til å beholde fuktighet.

Legg et tøystykke i kald melk, og legg det på tørr og irritert hud og la det stå i noen minutter. Når du skyller huden, må du gjøre det forsiktig slik at noe av melkesyren blir igjen på huden..

Metode 2. Epsom salt (Epsom salt)

Epsom Salt eller Epsom Salt er et naturlig magnesiumsulfat.

For å myke opp herdede områder av huden, ta et bad med varmt vann som 2 kopper Epsom-salter ble tilsatt før. Etter en stund, når huden er fuktet, gni den med Epsom-salter for å rense døde celler..

Du vil bli overrasket over å se resultatene av denne metoden..

For et bedre resultat kan du tilsette litt tang i badekaret..

Metode 3. Aloe Vera gel

Gelen hentet fra fersk aloe vera lindrer tørr hud. Den inneholder syrer som fjerner lag med død hud.

For å få en fersk aloe vera gel, klipp ut et blad fra denne planten og bruk en kniv til å dele bladet i to. Den isolerte gelen kan brukes til kosmetiske formål.

Metode 4. Avokado

Pureer avokadomassen og påfør den resulterende kremen i ansiktet ditt som en maske. Oljen i den myker huden og er rik på vitamin E.

Metode 5. Vegetabilske oljer

For å holde huden fuktig, bruk disse oljene:

  • peanøttsmør;
  • petrolatum;
  • mineralolje;
  • lanolin (hentet fra saueull);
  • margarin.

Merk følgende! Bruk dem i moderasjon for å unngå ubehag..

Metode 6. Midler for fuktighet av huden, tilberedt hjemme

Du kan lage en hjemmelaget fuktighetskrem fra 1 ss. l. bievogn og 2 ss. l. lanolin omrører dem i et vannbad.

Tilsett 2 ss. l. rosenvann, 3 ss. l. olivenolje og 1 ss. l. aloe vera.

Bruk dette produktet kjølt.

Hvordan velge riktig fuktighetskrem for ansikt og hender?

Metode 7. Alfa-hydroksysyrer (ANA)

Det er mange produkter i kosmetikk som inneholder alfa-hydroksysyrer (AHA). Alpha Hydroxy Acid Cream fjerner død hud som skiller og etterlater myke og sunne celler på plass.

Metode 8. Urea

Urea lotions kan også hjelpe med tørr hud.

Metode 9. Mykemidler

Legg mykningsmidler i badekaret. De vil gjøre huden mykere.

Hvilken såpe som fukter huden?

Metode 10. Ikke så duftende såpe

Hvis du bruker duftende såper, kan du hoppe over den!

Faktum er at en veldig duftende såpe tørker huden, og de duftende stoffene i den irriterer huden..

Metode 11. Kremsåpe

Kremsåpe er en annen måte å holde huden fuktig på. De inneholder veldig mye oljer og fett, som tilsettes sluttfasen av såpeproduksjonen..

Når du bruker dette kosmetiske produktet, forblir et beskyttende fettlag på huden..

Metode 12. Mild såpe

Bruk milde såper fordi de holder pH i huden til normale verdier. De renser huden uten å påvirke oljeinnholdet i kroppsoverflaten negativt.

Metode 13. Flytende såpe

Flytende såpe er veldig bra for hudens helse.

Velg en fuktighetsgivende såpe for å vaske hendene for å holde dem tørre.

Livsstil for tørr hud

Metode 14. Kort dusj

Unngå å være i dusjen (eller badekaret) i lang tid. Det anbefales generelt å begrense vannbehandlingen til maksimalt 15 minutter.

Hvis tiden for vannprosedyren overskrides, øker sannsynligheten for betydelig fjerning av det beskyttende oljelaget fra huden.

Unngå varmt vann, det er bedre å bruke varmt vann. Varmt vann fjerner raskt fettoljer fra kroppsoverflaten, noe som øker risikoen for tørr hud.

Metode 15. Enkel såpe bare i noen områder av kroppen

For å opprettholde fuktighet i huden, bruk såpe når du vasker følgende områder av kroppen:

  • lysken;
  • armhuler;
  • ben.

Vask resten av kroppen med bare rent vann..

Metode 16. Dusj kun om kvelden

Prøv å dusje (eller ta et bad) om kvelden. Dermed vil huden ha mer tid (til morgenen) for å gjenopprette nivået på hudens beskyttende fettlag..

Metode 17. Fuktighet i huset er veldig viktig

Hold hjemmet ditt fuktig i den kalde årstiden.

Følg disse anbefalingene for å gjøre dette:

  • plasser en beholder med vann ved siden av en varmekilde i rommet;
  • legg fartøy med vann på radiatorene;
  • la badedøren stå åpen når du tar badekar eller dusj;
  • plasser en luftfukter ved siden av sengen du sover på, og hold døren til soverommet lukket når denne enheten er i drift.

Metode 18. Bruk sjeldnere peis eller vedovn

Hvis det finnes en alternativ oppvarmingsmetode i hjemmet, må du unngå å bruke peis eller vedovn.

Disse varmekildene gjør luften veldig tørr..

Metode 19. Drikk rikelig med væsker

Kroppen vår trenger 2 liter vann hver dag. Det er omtrent 8 briller.

Selvfølgelig kan du drikke andre væsker i stedet for vann: te fra planter, juice...

Denne regelen gjelder ikke drikke med vanndrivende effekt:

  • kaffe;
  • cola;
  • svart eller grønn te;
  • alkoholholdige drinker.

Når du bruker slike drinker, vil kroppen trenge ekstra mengder vann på grunn av at du oftere går på toalettet.

Metode 20. Dyr blomster innendørs

For å holde luftfuktigheten i leiligheten, dyrk innendørs blomster. De øker luftfuktigheten i rommet gjennom fotosyntese og fordampning av vann under vanning..

Ernæring med økt tørrhet i huden

Metode 21. Fet fisk

Spis fet fisk oftere (minst 2 ganger i uken!). Fet fisk er rik på omega-3 fettsyrer, som er involvert i å opprettholde sunn hud.

De rikeste kildene til omega-3 fettsyrer er:

  • laks;
  • sild;
  • sardiner;
  • makrell.

Metode 22. Plantekilder til omega-3 fettsyrer

Andre gode kilder til omega-3 fettsyrer er:

  • linfrøolje;
  • avokado;
  • nøtter.

Tilsett 2 ts daglig. linfrøolje til frokost.

Merk følgende! Tilsett bare linfrøolje til kald eller varm mat. Varm mat nedbryter linfrøolje til giftige stoffer!

Metode 23. B-kompleks vitaminer og vitamin C

Regelmessig inntak av B-kompleks vitaminer, askorbinsyre (vitamin C) og mineraler bidrar til å opprettholde sunn hud.

Ta disse stoffene regelmessig:

  • vitamintilskudd som inneholder følgende vitaminer:
    • vitamin bfem (pantotensyre);
    • vitamin b2 (riboflavin);
    • vitamin b1 (tiamin).
  • Ølgjær.

Metode 24. Komplekse vitaminpreparater

Komplekse vitaminpreparater inneholder mange gunstige stoffer for huden.

Disse produktene inneholder følgende kjemikalier:

  • vitamin A;
  • vitamin b6;
  • vitamin C;
  • vitamin E;
  • vitamin b2;
  • vitamin bni;
  • sink;
  • selen.

Selvfølgelig er det andre måter å fukte huden på, men før du bruker dem i praksis, ta kontakt med hudlege.!

Hvordan fukte tørr hud hjemme

Hvordan fukte tørr hud med kosmetikk og hjemmemedisiner. Kosmetologens tips for fuktighetsgivende ansiktshudpleie

Å fukte ansiktshuden er den viktigste forutsetningen for å opprettholde ungdom og skjønnhet. For å fukte tørr hud brukes spesielle kosmetiske kremer, oljer og melk. Men du kan klare deg med mer enkle og rimelige midler. For å fukte huden hjemme, er forskjellige komponenter egnet som sikrer opprettholdelse av fuktighet i cellene i det øvre laget av epidermis.

Før du fukter ansiktet ditt, må du passe på rensetrinnet. Ellers vil alle giftstoffer og urenheter sammen med kremen trenge inn i de indre lagene. Dette kan føre til furunkulose og blokkering av talgkanalene. Denne artikkelen forteller deg hvordan du skal fukte ansiktet ditt hjemme, og hvilke produkter som kan brukes til slik pleie - bruk denne informasjonen i praksis og nyt det blomstrende utseendet..

Hvordan fukte tørr hud

Tørr, normal, blandet eller fet... Uansett hvilken hudtype du har, er det veldig mulig at overhuden din er dehydrert! Siden det mangler fuktighet, kan det irritere og klø. For å få tilbake fast og myk hud, dykk ned i et fuktighetsgivende bad... Det er viktig å fukte tørr hud i tide, hjemme kan dette gjøres ved hjelp av spesiell kosmetikk.

Før du fukter tørr hud, fjern eventuelle døde celler som forurenser overhuden slik at den kan drikke til det fulle. Velg et kremaktig produkt som er mettet med slipende, men ikke aggressive partikler. Sukker, malte aprikosgroper eller perfekt runde korn av polyamid... Øynene løper vidt! Hvis du har sensitiv hud, er det best å velge polyamidkorn eller mykere jojobakorn. Gni skrubben forsiktig over fuktig hud.

OBS: vi vil se huden fornyes, ikke irritert! Ikke børst ansiktet ditt på samme måte som skoene dine: legg fingrene på haken og gni forsiktig på kinnene, deretter nesen og pannen i en sirkulær bevegelse. Dette er for å unngå riper eller avskalling av huden..

Først fukter du huden med et serum rikt på hyaluronsyre. Dette molekylet, også tilstede i dermis, fungerer som en ekte vannpumpe som er i stand til å absorbere 1000 ganger vekten av vann. Et fuktighetsserum med et veldig høyt innhold av aktive konsentrater fungerer som et ekte reservoar. Etter det, behandle hudens hydrolipidfilm med en krem. Denne filmen, som består av vann og fettpartikler på hudens overflate, fungerer som et skjold fra det ytre miljøet. Det er hun som ikke lar vannet i overhuden fordampe. Bruk et hudpleieprodukt som er formulert med voks og oljer for å danne en beskyttende film for å holde ansiktet friskt.

Hvordan fukte ansiktet ditt raskt

Det er måter å fukte ansiktet raskt uten å bruke kremer og masker. For at huden skal være vakker, kan du ikke bare bruke kosmetikk. For å fukte ansiktet raskt innenfra, drikk minst 1,5 liter vann om dagen! Det er takket være dette at dermis vil få nok fuktighet og hovne opp som en pute. Forstår du ikke? Ta en titt i speilet, du vil se hvordan huden din gjenopplivet! Velg vann rik på natrium, ettersom salt bremser passasjen av vann gjennom celler og perfusjon varer lenger. Men ikke spis mye salt mat, da for mye salt er dårlig for blodtrykket ditt. Og generelt spiser sunn mat: tomater, gresskar, grapefrukt, papaya... Alle disse matvarene er rike på lykopen og aktiverer dannelsen av hyaluronsyre.

Slapp av en gang i uken med en fuktighetsgivende maske. Vi gjentar nok en gang: hyaluronsyre vil redde deg! Påfør masken i et tykt lag og la stå i tjue minutter, slik at de aktive stoffene i løpet av denne tiden ikke bare har tid til å påvirke hudoverflaten, men også til å trenge inn i epidermis. Skyll av masken med blomstervann for å få huden til å se ut som en baby. Påfør en fuktighetsgivende maske en gang i måneden i stedet for en nattkrem, og la den stå over natten. Om morgenen vil du se at det meste har blitt absorbert i huden, restene kan fjernes med litt toner eller micellært vann.

Hvordan og hva kan du ordentlig fukter ansiktet ditt med hjemmemedisiner

Før du fukter huden din riktig, må du forstå at den lever og at behovene endres fra sesong til sesong (omtrent som vårt ønske om å bruke sandaler om sommeren og støvler om vinteren!). For å holde henne hydrert, ta vare på henne klokt, avhengig av årstid: lett og flytende sminke om sommeren for å unngå tilstopping av porer, fet og rik sminke på kalde dager for å beskytte huden og holde den komfortabel.

Hvis huden din har en tendens til å skinne i mørket, er talgkjertlene overaktive. Det viktigste er ikke å irritere huden med vaskemidler... Det vil hevne seg og vil gi enda mer talg! Rens huden med matt kosmetikk med mye sink og kaolin, som spiser talg. Til slutt, fukt fuktighet i ansiktet ditt, da hyperseboré kan føre til irritasjon. Det er bedre å velge en flytende krem ​​med aktive stoffer. Etter en måned roer huden seg som regel.

Her er noen hjemmemedisiner for å fukte ansiktet ditt:

  • Etter å ha skylt ansiktet, må du rense det veldig forsiktig med melk eller en krem ​​for vask. Vann vasker faktisk bort den hydrolipidiske filmen.
  • Slå av klimaanlegget og oppvarmingen... Eller sett dem til minimumsverdien! Faktisk har for tørr den omgivende atmosfæren en tendens til å fordampe vann fra overflaten av kroppen.

Hva du ikke skal gjøre:

  • Tro at du ikke trenger fuktighet hvis du har fet hud. Sebum beriker huden med olje, ikke vann.
  • Eksfolier huden oftere enn en gang i uken, ellers har ikke cellene tid til å dø, og de slipende kornene klør huden.

Det er mange produkter som kan fukte huden din og brukes til å tilberede en effektiv superfuktighetsmaske. Bland en spiseskje naturlig yoghurt med en kaffeskje honning og to kaffeskjeer vegetabilsk olje (delikat mandel, jojoba, eller best av alt, makadamia). Pisk alt med en visp til du får en veldig flytende tekstur. Påfør masken i ansiktet ditt, la stå i 20 minutter (for å få tid til å se den siste episoden av "Gossip Girl") og skyll med varmt vann. Yoghurt gir fuktighet og forfrisker huden, honning beroliger og fjerner døde hudceller mens vegetabilsk olje nærer de dype lagene i huden. Vi garanterer babylignende hud!

Viktig merknad: det viktigste er å kaste restene av hjemmemasken, selv om du ikke har brukt det hele!

Hvordan og hva du skal fukte tørr hud: fuktighetsgivende hjemme - noe som er bedre å bruke

Hvordan du kan fukte huden din godt er et spørsmål som oppstår oftere blant jenter og ikke avhenger av alder. I stedet for en behagelig fløyelsaktig friskhet, vises tetthet, slapphet, livløs tørrhet. For å fikse dette må du finne måter å redusere påvirkningen av det ytre miljøet på dermis og bringe det tilbake til et tilstrekkelig fuktighetsnivå. Riktig pleie og rettidig forebyggende tiltak er nødvendig for å nyte de behagelige opplevelsene. La oss finne ut hvorfor dette skjer, hva som vil hjelpe deg med å takle problemet og hvordan vi kan se bra ut hver dag..

Tegn på tørr hud

Det er ikke så lett å definere denne dermis, det avhenger av aktivitet av talgkjertlene. Med alle typer frigjøres fett gjennom porene, som kroppen trenger for å beskytte og beholde fuktighet, opprettholde elastisitet, fornye celler og mange andre funksjoner. Men i tilfelle utilstrekkelig fuktighet på sekresjonens overflate, vil mye mindre vises. Dette bidrar til å bestemme egenskapene til epidermis..

Kviser og betennelse kan dannes, som på fet, men ikke i en slik skala. Det skinner eller skinner ikke når som helst på året. I tillegg:

  • glatt finpored struktur gjør ansiktet mykere og jevnere;
  • peeling vises ofte på pannen, nesen og kinnene, da det ikke er nok vann, uten riktig pleie, vil rødhet begynne å dukke opp og følsomheten vil øke;
  • rynker vil dukke opp tidlig på grunn av manglende elastisitet, men i ungdomsårene vil akne knapt bry seg.

Hvordan vite om du har tørr hud:

  • om morgenen er det en følelse av at kinnbenet og armene er bundet;
  • hvis du vasker ansiktet ditt og etter en time kjører en fuktig klut over pannen din, vil det ikke være fettete spor;
  • når dokumentet begynner å trekke seg av, kan det ligne seboré, siden prosessen er aktiv og merkbar for andre mennesker;
  • fargen vil være matt, med en liten grå eller gul fargetone (avhengig av utgangspunktet);
  • "kråkeføtter" vil sikkert dukke opp i øynene på øynene, og all omsorg for øyelokkene vil forbli ineffektive, kinnene vil ofte stramme.

Hvert av disse tegnene sier at det haster med å returnere det nødvendige fuktighetsnivået. Men for å finne ut hvordan du kan fukte huden din, bør du forstå hva som påvirker den negativt..

Hvilke faktorer påvirker

Mekanismen for naturlig påfylling av væske i cellene begynner å forverres hos jenter etter 25-30 år. Derfor må du ta ekstra vare på henne for å forhindre for tidlig aldring. Det er flere grunner som ødelegger huden vår..

Effekt av stress

Vi reagerer alle forskjellig på stressende situasjoner. I noen tilfeller husker vi de dårlige vanene våre, begynner å røyke, drikke mye kaffe eller alkohol. Konstant søvnmangel vil heller ikke gjøre kinnene fløyelsagtige, som en ung dame..

Hvis du hele tiden opplever nervøs spenning, vil appetitten forsvinne og tidlige rynker vises. Men det er et dypere problem..

Hvis det på kvelden hver viktige dag dukker opp kviser eller pannen begynner å trekke seg av aktivt, bør du slutte å være så nervøs. Hormoner kom inn i spillet, med feil utgivelse som ødelegger utseendet. I øyeblikket av stress produseres aktivt adrenalin og kortisol, som er i stand til å utvide kapillærer, noe som gjør blodårene mer skjøre, forårsaker betennelse og irritasjon i huden. Av samme grunn er det et ønske om å skrape i håndflaten eller underarmen, som deretter viser seg å være kammet til blod.

Ernæringsfeil

Et ubalansert regime kan føre til mangel på næringsstoffer som er nødvendige for å holde dermis hydrert. Også tørrhet kan utløses av problemer med mage-tarmkanalen, nervesystemet og det endokrine systemet. For å forstå hvordan du skal fukte ansiktshuden riktig fra innsiden, må du overvåke maten for å forhindre mangler i vitamin A, E, C og F. Det er en risiko for dehydrering hvis en person ikke drikker nok vann..

Alder endres

Gradvis faller nivået av hormoner som støtter overhuden vår og hjelper den med å holde seg smidig og hydrert. Integrasjonens naturlige ernæring avtar, beskyttelsesbarrieren forverres. Mengden sebaceous utslipp reduseres gradvis. Som et resultat av slike globale endringer, kan hudtype til og med skifte fra fet til normal eller tørr..

Sesonginnflytelse

Ganske ofte får vi en følelse av tetthet på grunn av gaten. Vind, frost eller varme, tørr oppvarmingsluft om vinteren og mangel på fuktighet på grunn av driften av klimaanlegget om sommeren. Hvis du må på tur ofte, må du ha krukker med kremer og lage masker for ikke å løpe ansiktet og hendene. Vi blir stadig utsatt for ultrafiolett lys og solariumlamper, og vask i hardt vann forverrer bare bildet.

Økologisk situasjon

Byene blir større, nye næringer åpner seg, noe som i stor grad påvirker naturen rundt oss. Ultrafiolett stråling øker, og du må hele tiden ta opp eksosgasser i stedet for ren luft. Alt dette drenerer overhuden, forstyrrer metabolske prosesser i vev, ødelegger celler og fjerner verdifullt kollagen, noe som er nødvendig for riktig elastisitetsnivå..

Hvordan fukte tørr hud hjemme

Hvis en vannubalanse manifesterer seg, og det ikke er noe spesielt verktøy for hånden, tilbyr vi en hel liste over måter å gjenvinne skjønnheten og elastisiteten din. Men hvis du trenger et raskt resultat og en merkbar forbedring, kan du på siden konfik.ru kjøpe mange varianter av krem, serum og lotion. Blant dem er det bare å velge den rette og bruke den regelmessig.

Gress og fruktis

Du bør ta 1 ts forskjellige urter - kamille, humle, ryllik, johannesurt. De helles med kokende vann og får brygge. Deretter filtrerer de og tilsetter honning og sitronsaft. Du kan inkludere et par eggeplommer hvis du ønsker det. Så blandet, frosset og påført ansiktet.

Du kan også bruke mynte, lind, kamille, dill, rose og jordbær. Lag ved hjelp av samme algoritme som urteinfusjoner.

Fersken tonic

En liten fersken må skrelles, gropes, knuses til en homogen grøt er dannet. En skje glyserin tilsettes puréen og 200 ml kokende vann helles i alt dette. Det resulterende produktet trenger tid for å bli tonic. Etter anstrengelse anbefales det å vaske opptil 2 ganger om dagen. Selv farge og fløyelsaktig kan oppnås på en uke.

Fuktighetsgivende komprimerer

En annen måte å bli sunn på er å lage kremer av grønnsaker og frukt. Agurker, gulrøtter, tomater, vannmelon eller poteter fungerer bra til disse formålene. Det er nok å raspe dem og presse ut vannet. I den resulterende væsken blir bomullsputer dynket, som påføres kinnbenene i 10-15 minutter. Dette vil bidra til å bringe vannbalansen tilbake til det normale og fylle på manglende vitaminer..

Potetmaske

Håndter perfekt skadet hud. Det er nødvendig å koke en skrelt liten knoll i melk, deretter knead den med eggeplommen og påføres huden. Bare 20 minutter og følelsen vil endre seg dramatisk.

Agurkmaske

Dette er veldig enkelt. Du bør gni ferske agurker på et fint rivjern til grøt, og deretter passere gjennom en sil. Det gjenværende vannet brukes som krem ​​eller frossen. Kan påføres alene eller kombineres med andre ingredienser - rømme, kefir, eggeplomme eller fiskeolje.

Hudoljer

Dette er en annen type prosedyre som er bra for å returnere ernæring og fuktighet. I en kopp, bland en halv teskje kokosnøtt og linfrøvæsker, tilsett deretter drue og jojoba-press til dem. Overfør blandingen forsiktig til kroppen med en bomullspute, hold i omtrent en time. Så hvis noe gjenstår, tørk det av med en tonic, for eksempel agurk.

Honning og yoghurtkrem

Dette enkle komplekset inneholder kalsium og kalium, som er nødvendig for å opprettholde tilstrekkelig fuktighetsnivå i celler. Ved hjelp av honningkomponenten blir det mulig å glatte og helbrede, fjerne sprekker og avskalling. For å forberede det trenger du en spiseskje hvit masse og en teskje søt. Hvis du ønsker det, kan du tilsette finhakket persille i stedet for et biprodukt.

Gjærpleie

1 ss. l. gjæren er oppløst i varm melk, eggeplommen og en halv teskje honning kjøres inn der, og helles over med olivenolje. Deretter blandes den og overføres til kroppen. Ikke ta bilder innen 15 minutter. I tillegg til fuktighet vil dette oppnå næringsberikelse..

Hvilken lotion er riktig

For å tilberede et slikt produkt, bør du følge oppskriften. Du vil trenge:

  • Johannesurt;
  • lindefarge;
  • sagebrush;
  • lavendel;
  • ryllik.

Alt dette er nødvendig i form av avkok, som kokt sitrus tilsettes i en hvilken som helst form. Blandes med tre ts. glyserin. Hovedregelen er lagring i 3 dager, på et kjølig sted.

Leiremaske

Hvis du tenker på den beste måten å fukte huden hjemme, så prøv leireindpakninger. Bruk en hvit variant. Kan suppleres med litt ferskenolje for å berolige og myke overhuden.

Linden Blossom Lotion

1 ss denne planten brygges med et glass kokende vann. Totalt kan den tilføres på en time. Deretter filtrerer de det, tilsett honning. Den brukes til forskjellige tider på dagen for å tone porene..

Urtekrem

Ta en skje tørre urter - humle, sitronmelisse og ryllik. Alt dette er fylt med kokende vann. Deretter varmes infusjonen opp i et vannbad i mer enn 5 minutter. Totalt tilføres den i 4 timer. Det er lov å bruke avkjølt to ganger om dagen..

Ostemasse maske

Det hjelper godt hvis huden er problematisk. Du må male cottage cheese (omtrent et par ts) med honning. Påfør deretter jevnt på pannen, kinnene, haken. Vask av etter 20 minutter.

Hvordan bruke tomater

Korrigerer perfekt manglene ved fet epidermis. Først er 1 middels tomat finhakket, 1 ts tilsettes. stivelse. Alt dette overføres til kroppen, men ikke ved siden av øynene. Fremgangsmåten vil ta 15 minutter, så anbefales det å tørke og vaske.

Fuktighetsgivende urtemaske

En annen måte å raskt fukte veldig tørr hud hjemme på er å finne 30 gram brennesle, groblad og hestestert. Når det viser seg å lage grøt av dem, helles en halv teskje i dem. kalk. Alt blandes til det er glatt og gnides over huden. Skyt på 15-20 minutter.

Kamille komprimere

Det fjerner betennelse og nærer godt. Ta 3 ss kamilleblomstrer, hell et glass kokende vann. Når det er avkjølt, filtrer og frys. De resulterende isbitene brukes til å friske opp. Den resterende grøten blandes med en skje vegetabilsk olje, og legges deretter ut mellom et par lag gasbind. Den resulterende kremen påføres kroppen i maksimalt en halv time. Så vasket av.

Plomme maske

Den siste av de effektive oppskriftene. Du trenger malt havregryn i form av mel, 1 eggeplomme. Alt dette er grundig malt og blandet med 5 dråper olivenolje. Slike applikasjoner gjøres opptil 3 ganger i uken..

Fuktighetsgivende kosmetikk

Det er praktisk å bruke kremer og serum i butikken, de påføres umiddelbart og ikke bekymre deg for at de raskt kan forverres. De har mange nyttige handlinger.

Vakre krukker fra butikkene tilfører ikke bare fuktighet, men eliminerer også følgende problemer:

  • tørr hud;
  • dårlig cellegenerering;
  • vitaminmangel;
  • brudd på vann-saltbalansen;
  • slapp dermis;
  • rødhet, mikrosprekker, peeling.

Slike produkter bidrar til å lage en tynn beskyttende film på overhuden, som vil forhindre skadelige stoffer i å trenge inn i de dype lagene. De har vanligvis antioksidante og beskyttende effekter. Vi anbefaler deg å ta hensyn til de som inneholder så mange naturlige ingredienser som mulig, spesielt agurker, sesam- eller havtornolje, aloe. De produseres ofte i Korea og Japan..

Hva er den beste fuktighetskrem for huden etter 40

Hvis det før denne milepælen mange mangler lett ble skjult bak riktig valgte kosmetikk, blir det nå merkbart. Hjørnene på leppene synker og slapphet begynner å dukke opp.

Men å få tilbake ditt sunne og blomstrende utseende er fortsatt veldig enkelt. Det er nok å ta ut frosne urteisbiter hver dag, tørke ansiktet med dem, gjør ofte en nærende maske for egg eller passende kompresser. Men nekt fra kjøpte filmer eller bruk dem i moderasjon. Bedre stoffbase.

Hver prosedyre bør avsluttes med en lett massasje for å tone blodstrømmen til små kapillærer. Det fungerer bra hvis det er en spesiell liten børste for disse formålene..

Trening og vasking i mykt vann hjelper veldig. I løpet av vintersesongen, gi kremen tid til å absorbere før du går ut. Ikke glem å bruke hjelpeprodukter for å fukte kroppen din. Også om vinteren er det ikke tilrådelig å bruke peeling ofte, for ikke å forverre helsen din..

Fuktighetsgivende tørr hud hjemme etter 50 år

Overhuden endres i henhold til alder, ikke vær redd eller opprørt over den. Hvis du fortsetter å overvåke og ta vare på deg selv, blir det ingen kritiske endringer. Det anbefales å fullstendig forlate alkoholholdige kremer og annen tøff kosmetikk..

For å nærme dermis med nyttige stoffer, bør du bruke avokado og ferskenmasker flere ganger i uken, ikke glem de beroligende og nærende kompressene, som vi snakket om ovenfor..

Erfarne kosmetologråd

Eksperter sier at den ideelle hudtilstanden bare er mulig hvis anbefalingene følges konstant:

  • kremen påføres eksklusivt på en tidligere renset kropp uten sminke;
  • det er ikke tilrådelig å vaske ansiktet med vanlig råvann med blekemiddel fra springen, det er bedre å bruke avkok av urter eller koke på forhånd;
  • kjøpe spesielle medisiner for å opprettholde vann-saltbalansen;
  • det er nødvendig å fukte huden to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden, en time før du forlater huset eller sover;
  • det er viktig å besøke en skjønnhetspleier som vil hjelpe deg med å gjøre en dyp rengjøring og fortelle deg hva og hvordan du skal gjøre.

Vi så på hvordan du fukter huden din, hvilke masker du skal bruke, og hva som vil hjelpe etter 40 år. Vi analyserte årsakene til at peeling dukker opp og hvordan stress påvirker huden, hvordan olje kan være nyttig. Hvilke tips du kan bruke er opp til deg.

Tørr hudpleie: årsaker til tørrhet og de beste rettsmidler

Tørr hud kan være veldig ubehagelig, spesielt om vinteren. I dag vil vi fortelle deg hvorfor huden blir tørr, hvordan du kan ta vare på ansiktet ditt, hvis det er en følelse av tetthet, hvilke produkter du skal velge og hva du skal unngå.

Innholdet i artikkelen

Årsaker til tørr hud

Svært tørr hud i ansiktet og kroppen er et problem. Men hva er årsakene til tørrhet?

Først og fremst er tørr hudtype en medfødt og permanent tilstand. Dette er hovedforskjellen fra dehydrert hud. Med tørr hud utskiller ikke talgkjertlene nok talg, og dermis er derfor blottet for en beskyttende barriere og ernæring. Det er noen grunner som gjør tørrhet verre:

  • Genetisk faktor. Tørr hud kan arves.
  • Feil omsorg. Feil i produktutvalget kan føre til enda mer tørr hud..
  • Solbruk misbruk. For tørr hud i ansiktet og kroppen er solstrålene den verste fienden.
  • Eksterne forhold som temperatursvingninger, tørr luft, vind, ekstrem kulde.
  • Vask med for varmt vann. Høye vanntemperaturer fremkaller tetthet og tørrhet. Romtemperatur vann er egnet for tørr hud.

Anbefalinger av kosmetolog for tørr hud

Med veldig tørr hud i ansiktet og kroppen anbefaler kosmetologer å følge reglene:

  1. For rensing, velg et mildt og skånsomt produkt, for eksempel micellært vann med oljer, hydrofil olje eller melk. Forresten, ikke alle vet det, men micellært vann bør alltid vaskes av med vanlig vann.!
  2. Bruk en tonic. Det balanserer pH og gir tørr hud med ekstra fuktighet, samt forbereder seg for påfølgende hudpleietrinn.
  3. Unngå skrubb med store eksfolierende partikler, retinol og fruktsyrer.
  4. Svært tørr ansiktshud trenger behandling i flere trinn. Etter toner, bruk et fuktighetsgivende serum og påfør deretter krem.
  5. Kjøp en god fuktighetsgivende hyaluronsyre eller aloe-maske.
  6. Det er viktig for tørr hud å få både fuktighet og ernæring. Få en god nærende lipid og oljekrem.
  7. Husk å gjøre tørr hudpleieritual to ganger om dagen. Gi fuktighetskrem om morgenen og nærende krem ​​om kvelden..
  8. Drikk rikelig med vann og spis mat rik på fettsyrer: avokado, olivenolje og linfrøolje, laks, nøtter.

Tegn på tørr hud

Kvinner forveksler ofte tørr og dehydrert hud. La oss finne ut hvordan vi kan skille dem fra hverandre. Tegn på tørr hud inkluderer:

  • hyppig følelse av tetthet;
  • usynlige porer;
  • peeling;
  • tidlig utseende av tegn på aldring;
  • ingen fet glans og utslett.

Hvis du finner disse funksjonene i deg selv, har du sannsynligvis en tørr hudtype..

Hvilke feil kan ikke gjøres

Som vi sa, kan genetikk "belønne" deg med tørr hud. Men det er også noen eksterne årsaker som kan føre til tørrhet. Se om du gjør følgende feil:

  • Gå til solarium ofte.
  • Bruk alkohol tonics.
  • Du misbruker søppelmat, røyking og alkohol.
  • Ta et veldig varmt bad.
  • Bruk rensemasker og peeling for ofte.
  • Får ikke nok vitaminer.
  • Sitt på strenge dietter.
  • Ikke fukt huden din.

Så hvis du finner deg minst et par av disse syndene, ikke bli overrasket over at huden din er tørr. Alt er imidlertid løst. Alle hudtyper kan holdes i god stand med riktig pleie.

Hvordan ta vare på tørr hud

I ungdomsårene gir tørr hud nesten aldri problemer. Den er glatt, uten synlige porer og uten kviser. Bare en drøm! I løpet av årene begynner imidlertid tørr hud å handle opp og gi overraskelser. For eksempel er det utsatt for rask aldring og holder ikke fuktigheten godt. For å unngå de typiske problemene til eiere av tørr hud, må du ta ordentlig vare på det..

  1. Hovedregelen er regelmessighet! Produkter for tørr hud er kumulative, så ikke bryt skjønnhetsregimet ditt..
  2. Rensing: hydrofil olje, micellært vann, mykt skum eller melk.
  3. En gang i uken eller mindre, avhengig av hvor tørr huden din er, skrubbe med en mild skrubb, peeling eller gommage.
  4. Påfør toner hver gang etter rensing. Gjør dette forsiktig, ikke gni huden med en bomullspute..
  5. Påfør et fuktighetsgivende serum, væske eller essens etter toner. "Seal" på toppen med en krem ​​for å beholde fuktighetsgivende ingredienser i de dype lagene i huden og forhindre fuktighetstap.
  6. Om kvelden kan en fuktighetskrem erstattes med en nærende med lipider, aminosyrer og naturlige oljer.
  7. Påfør fuktighetsgivende masker så ofte som mulig. Hvis masken skylles av, fjern restene med en tonic og ikke glem å påføre kremen.
  8. For å ta vare på morgenen, velg produkter med SPF, selv om vinteren.

Produkter for tørr hud

Når de utvikler produkter for tørr hud, fokuserer eksperter på beroligende og fuktighetsgivende ingredienser. Produktene skal være delikate for ikke å irritere allerede skjør og sensitiv hud.

Mange kvinner foretrekker naturlige ingredienser. Vær imidlertid forsiktig med det hvis du er utsatt for allergiske reaksjoner. I dette tilfellet foretrekker du parfymefrie farmasøytiske produkter med så nøytrale komponenter som mulig..

Beste fuktighetskrem for tørr hud

En av de grunnleggende behandlingene for tørr hud er en fuktighetskrem. De presenteres i et bredt utvalg på markedet i dag. Fuktighetsgivende midler for tørr hud kan inneholde hyaluronsyre, glyserin, oljer og vitaminer. Du må bruke produktet to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden - eller vekselvis med en nærende krem.

Hvordan fukte tørr hud hjemme: prosedyrer

Du kan fukte tørr hud hjemme ikke bare med innkjøpt kosmetikk, men også med enklere midler. Dette gjør at huden kan næres og hydreres trygt.

Derfor vil vi i dag fortelle deg om hva du kan gjøre eller bruke hjemme for å gjenopprette epidermis til sin naturlige glød og mykhet..

Hvorfor huden din er tørr: de viktigste grunnene

Upassende pleie, bruk av upassende kosmetikk og ugunstige værforhold er hovedårsakene til tørr og grov hud..

Disse faktorene kan også forårsake allergiske sykdommer. Menneskelig hud reflekterer mer enn bare hvordan den håndteres. Det er en slags indikator på vanene og forholdene vi lever med..

Dessverre er de mer og mer ugunstige. Huden påvirkes negativt av:

  • dårlig tilstand av det naturlige miljøet;
  • bearbeidet mat;
  • bo i rom med ekstremt lav luftfuktighet;
  • alvorlig stress og dynamikk i hverdagen;
  • skadelige og irriterende stoffer som finnes i kosmetikk.

Under påvirkning av disse faktorene gjennomgår huden aldringsprosessen raskere. I utgangspunktet skyldes dette brudd på riktig funksjon av dets naturlige beskyttende og regenerative evner..

I dette tilfellet er årsaken tap av fuktighet, som svekker dets naturlige forsvar..

Den tryggeste måten å fukte huden din på er å bruke produkter som bruker naturlige ingredienser.

Ting å unngå for å holde huden fuktig?

Vi har ingen direkte innflytelse på de ugunstige forholdene vi lever under.

Du kan imidlertid eliminere noen av faktorene som påvirker hudens fuktighet negativt. Den:

  • sigarett røyk;
  • for hyppig og intens soling;
  • alkoholholdige og søte drikker;
  • dehydrering av kroppen, inkludert ved å drikke for lite væske;
  • mangel på fett i ditt daglige kosthold;
  • bruk av kosmetikk som irriterer og dehydrerer huden (inneholder alkohol, såpe, dufter, parabener og andre skadelige stoffer);
  • for lange, varme bad (dehydrering av huden);
  • bo i rom med aircondition.

Hvordan fukte tørr hud hjemme: det viktigste

En av de naturlige metodene for å forhindre overdreven fuktighetstap fra overflaten av huden er å fukte den fra innsiden..

Imidlertid er det like viktig å ikke drikke for mye vann, noe som kan frata kroppen for mikro- og makronæringsstoffer. For å holde huden hydrert, anbefales det å bruke daglige hudpleiebehandlinger.

De viktigste er:

  • regelmessig rensing av huden ved hjelp av delikate preparater som ikke krever bruk av vann (micellar, lotion);
  • fjerning av død hud med forsiktig peeling;
  • toning renset hud for å optimalisere pH-nivået;
  • riktig påføring av kremen, som inneholder fuktighetsgivende komponenter, gjenoppretter hydrolipidlaget;
  • ytterligere fuktighetsprosedyrer for huden (masker, komprimerer) ved bruk av naturlige ingredienser;
  • bruker ikke bare en fuktighetskrem, men også et mer effektivt konsentrert serum (i form av en lotion, krem ​​eller spray);
  • bruker kroppsoljer etter bading.

Husk at vannet i seg selv har en ekstremt negativ effekt på tørr hud under din daglige hudpleierutine..

Derfor anbefales det å alltid tørke av huden med et bomullshåndkle etter kontakt med vann. Unngå tørkepapir.

Behandlinger for å fukte tørr hud hjemme

De mest populære hjemmefuktighetsbehandlingene for hud inkluderer oljeprodukter.

Oljer

Olivenolje (hovedsakelig for hud- og håndpleie), arganolje og kokosnøttolje for kropps- og ansiktshudpleie er ideelle for skjønnhetsbehandlinger.

Oljene kan brukes som et badtilsetningsstoff. Når de kombineres med malt kaffe, brunt sukker eller havsalt, er de et viktig element i eksfoliering av hjemmet..

Selv om det til å begynne med kan virke litt absurd, er oljer gode for å rense huden..

De løser opp støv, smuss og sminke og skader samtidig ikke lipidlaget i huden - dette er viktig i vintermånedene. Argan eller hvetekimolje bør fungere bra.

Spre den i sirkelbevegelse over ansiktet, og tørk forsiktig av med en myk klut. Skyll kluten flere ganger og fjern oljen for å rengjøre. Skyll deretter ansiktet med kaldt vann. Klar! Huden som behandles på denne måten blir bedre hydrert, myk og glatt.

Bad

Havregrynbad - anbefales spesielt når tørre hudproblemer ledsages av økt følsomhet og allergi.

En linpose med havregryn (ca. 400 gram) bør senkes i varmt vann eller legges under rennende vann.

Apotekkremer og badesalt kan tørke ut huden din, så dra nytte av Mother Nature og forbered en fuktighetsgivende badøkt.

Et utmerket middel for tørr hud er å tilsette linfrøavkok til vann.

Ha en halv kopp bønner i en gryte med vann og kok. Hell den kjølte geleen forsiktig i badekaret og ta et bad.

Et slikt bad gjør huden elastisk, fukter, nærer og forbedrer hudens generelle tilstand..

Kosmetikk som inneholder honning er kjent for sine sterke ernæringsegenskaper og evnen til å støtte gjenopprettingsprosesser.

Dette er et veldig populært hjemmemedisin for fuktighetsgivende tørr hud. Kan kombineres med melk, sitron, olivenolje og andre stoffer. Det er også en naturlig leppepomade.

Linfrø brukes i mange naturlige fuktighetsgivende behandlinger. Fungerer bra i bad, masker, og brukes også som en naturlig barbergel. Du kan bruke den alene eller sammen med honning.

Masker for å fukte tørr hud hjemme

Her har vi en historie å fortelle. Hjemmelagde masker nærer og fukter huden perfekt, samt forbereder den på andre behandlinger.

Nedenfor finner du tre oppskrifter på enkle og billige, men kraftige masker. De er ideelle for å fukte tørr hud hjemme.

Enkel bananmaske

  1. Lag moden banangrøt (du trenger 1 eller 2, avhengig av dine behov).
  2. Legg vassen på ansiktet og la den stå i 15 minutter..
  3. Vask deretter av med varmt vann.

Gjenta prosedyren en gang i uken, eller når du føler at huden din trenger fuktighet.

Honningeggmaske

Her snakket vi om hvordan komponentene i egg hjelper huden. I denne artikkelen finner du mange eggmaskeoppskrifter som du enkelt kan lage hjemme..

  1. Bland en teskje honning med eggeplomme og en spiseskje melkepulver (valgfritt).
  2. Påføres huden og vaskes av etter noen minutter med varmt vann.

Hydrerende effekt garantert!

Banan honning maske

  1. Bland en halv moden banan med en spiseskje honning og to ss vanlig yoghurt.
  2. Spred massen over ansiktet og la stå i 20 minutter.
  3. Skyll av med varmt vann og nyt fuktig hud.

Hvordan fukte tørr hud fra innsiden?

Det gamle ordtaket "du er hva du spiser" gir mening. Selv de dyreste ansiktsproduktene vil ikke hjelpe hvis du ikke følger dietten riktig..

Når det gjelder tørr hud, er det å drikke rikelig med vann grunnlaget for dette (som vi ofte glemmer om høsten og vinteren!).

Men vi kan også holde kroppen frisk ved å innta for eksempel linfrøolje. Dens uvanlige egenskaper har vært kjent siden det gamle Roma. For det første, spis to ss om dagen..

Ikke glem å varme opp oljen. Vi kan bruke den for eksempel i salater eller bare sånn - uten noen tilsetninger.

Rik på vitaminer, proteiner og umettet fett, avokado er også bra. Du kan for eksempel lage en deilig og enkel pasta som du kan smøre over en sandwich. Bare knus en avokado og bland den med hvitløk og sitron.

Hvordan velge en god fuktighetskrem?

En god fuktighetskrem bør forbedre hudens beskyttende funksjoner og også forhindre fuktighetstap..

I økende grad tar vi hensyn til mengden naturlige ingredienser i kosmetikk som vi bruker hver dag..

Ikke bare sammensetningen er viktig, men også den kosmetiske formelen, som gjør at kremen raskt kan absorbere og fukte huden. Denne beskyttelsen tilveiebringes av et fuktighetsgivende serum i form av en spray.

Naturlige stoffer som bør være i en god fuktighetskrem for tørr hudpleie, bør omfatte:

  • frukt og vegetabilske oljer. De finnes ofte i form av komplekser (for eksempel fra ringblomst, aloe, honning, pære);
  • naturlige fruktekstrakter. For eksempel avokado, som holder vann i huden og forhindrer at den tørker ut;
  • hyaluronsyre. Den har evnen til å opprettholde en tilstrekkelig grad av fuktighet i huden; mengden avtar med alderen og er liten hos mennesker som utsettes for sterk UV-stråling;
  • kongelig gele. Den støtter prosesser for regenerering og gjenoppretting av huden;
  • aloe vera. Fukter og regenererer huden sterkt, balanserer og beroliger;
  • druefrø olje. Regenererer og gir fuktighet, styrker og toner huden, og forsinker effekten av aldring;
  • Macadamia olje. Har sterke nærende, regenererende og styrkende egenskaper.

Tørr hud kan være spesielt problematisk om høsten og vinteren når den utsettes for kjølig uteluft og tørre innendørs forhold.

I tillegg blir vi verre når vi bruker harde rengjøringsprodukter..

Vanligvis når vi vasker hendene, skyller vi ut naturlige fuktighetskremer som produseres av kroppen. Og vi glemmer ofte å bruke krem ​​eller krem ​​etter disse handlingene, slik at huden ikke blir tørr..

Du bør imidlertid ikke bare ta vare på utsiden av huden. Det viktigste er at hun er sunn innenfra..