Fet hud: hva du skal gjøre

For å ta vare på utseendet ditt, velges kosmetikk med tanke på hudtype og relaterte problemer. Hvis en kvinne har fet hud, er det et presserende spørsmål for henne hva du skal gjøre. Før du velger valg av pleieprodukter, bør det avklares hvilke faktorer som gjorde dermis problematisk.

Hovedårsakene til fet hud

Hvis vi snakker om epidermis struktur, er det det samme for alle mennesker. Hudtyper er delt av en slik faktor som intensiteten av talgkjertlene. Fett manifesteres av et overskudd av talg. Produksjonen provoseres av forskjellige grunner..

Faktorer som påvirker fet hud

ÅrsakenFunksjoner:
Feil utvalgte pleieprodukterKremer velges uten å ta hensyn til epidermisens behov og kvinnens alder. Det anbefales ikke å bruke preparater med en tung tekstur på huden.
Aggressiv rensingPorene i et slikt ansikt blir oftere skitne, så noen kvinner utfører forbedret peeling for å bli kvitt hudormer. Alkoholholdige tonika og alkaliske preparater tørker ut dermis, og forstyrrer dermed vevsbalansen. Som svar jobber talgkjertlene hardere for å hydrere huden så raskt som mulig.
VarmeHvis om vinteren er fettproduksjonen moderat, blir lipidlaget om sommeren tykt, blander seg med kosmetikk, tetter porene og provoserer utseendet til komedoner. Dette skyldes at fuktighet fordamper mer aktivt fra huden fra varmen. Som i forrige versjon er økt fettproduksjon en måte å gjenopprette hydrobalanse på.
UnderstrekeKroppen er følsom for en følelsesmessig tilstand. I øyeblikk av mental opphisselse aktiveres alle organer som er ansvarlige for produksjonen av enzymer, og prøver å kompensere for bortkastet av nerveceller. Talgkjertlene står ikke til side og metter dermis med fett
MatDet har lenge blitt lagt merke til at dietten påvirker hudens tilstand. Det er mat som gjør dermis for fettete (fett, krydder, krydret mat, karbohydrater)

Det er vitenskapelig bevist at hudtype er arvelig - graden av talgproduksjon avhenger direkte av hormonnivået. Hvis en mann ofte føler dette i ung alder, er en kvinne mer avhengig av denne faktoren gjennom hele livet. I hver periode manifesterer denne grunnen seg på forskjellige måter..

Hormonell bakgrunn og fet hud

PeriodeFunksjoner:
PubertetUnder oppveksten blir til og med normal hud fet, hva skal man si om fet hud? Selv en liten kvise som dukker opp i ansiktet, vitner om hormonene som raser i kroppen.
Kritiske dagerFør menstruasjonen begynner, produseres mer fett enn vanlig. Samtidig blir utslett noen ganger lagt til det oljeaktige innholdet, hvorfra huden får et motbydelig utseende
OvergangsalderEtter 40 år er fet hud i stand til å bli kombinasjonsstatus hvis pleiereglene følges. Men så snart en kvinne nærmer seg overgangsalderen, skjer det en annen alvorlig omstrukturering av bakgrunnen, og talgkjertlene "husker" ungdommen, og igjen aktivt utskiller fett

Merk! Når det gjelder graviditet, kan det manifestere seg individuelt: fettete eller tørr hud.

Tegn på fet hud

En annen årsak til fet hud er effekten av medikamenter på organers funksjon. En rekke antibiotika, som virker spesifikt på sykdommen, kan føre til funksjonsfeil i metabolske prosesser, som umiddelbart vil påvirke ansiktet.

Hvordan normalisere livsstilen din

Fet hud anses å være problematisk, da den ødelegger utseendet: ansiktet skinner mens det har en kjedelig nyanse. Forstørrede porer er iøynefallende, spesielt på nesevingene. Men denne typen dermis har positive aspekter:

  • det er bedre hydrert;
  • elastisitet og fasthet varer lenger enn andre hudtyper;
  • rynker på et slikt ansikt dukker opp senere;
  • om vinteren beskytter en lipidmantel godt mot vind og frost.

For ikke å bekymre deg for problemer i ansiktet, må du gjøre alt for å eliminere faktorene som påvirker økt produksjon av fett. Et av disse øyeblikkene er en sunn livsstil..

De starter med å normalisere dietten ved å bytte til et balansert kosthold. I dette tilfellet tas følgende punkter i betraktning:

  • den daglige menyen skal inneholde friske grønnsaker og frukt - dette er den viktigste kilden til vitaminer, mineraler og antioksidanter; disse produktene øker immuniteten til celler, normaliserer arbeidet til alle systemer;
  • begrense forbruket av krydder, salt og sukker, noe som påvirker hydrobalansen negativt;
  • kroppen trenger fett, men bare flerumettet, derfor anbefales det å bytte fra et animalsk produkt til et vegetabilsk.

Merk! Feil matinntak fører til metabolske forstyrrelser. Når mer mat konsumeres på en gang enn magen er i stand til å fordøye, blir overskuddet forvandlet til fettansamlinger på kroppen. Dette manifesterer seg også i ansiktet, reflektert av fett og kviser..

Hele dagen må være underlagt regimet. Den fastsetter ikke bare timer med å spise, men setter også av tid til hvile, så vel som aktivt tidsfordriv. Slik regelmessighet vil tillate deg å unngå tidsproblemer og komme vekk fra stressende situasjoner..

Regler for fet hudpleie

Etter å ha taklet årsakene og eliminert skadelige faktorer, kan du begynne å ta vare på utseendet ditt ved å ta ordentlig vare på ansiktshuden din. Hver av de valgte fondene vil aktivt hjelpe i kampen mot fettinnhold hvis du deltar i prosedyrer daglig etter søvn og om kvelden.

Morgenøvelse

Vask er ikke bare en måte å våkne raskere på, men også behovet for å rense huden etter søvn fra det akkumulerte fettet på den. Det anbefales å kjøpe en spesiell rensegel eller medisinsk såpe for prosedyren. De vasker ansiktet med varmt vann, med en myk kosmetisk børste, eller bare med hendene. På grunn av sin stivhet bør ikke frottévott brukes på denne typen hud.

Deretter tørkes ansiktet og nakken med eau de toilette (tonic) med en lav prosentandel alkohol. Det bør tas i betraktning at til og med 20% er nok til å stimulere talgkjertlene og øke separasjonen av fett..

En krem ​​påføres fuktet hud som beskytter huden mot ultrafiolett stråling. Velg et produkt for typen dermis, men ta også hensyn til graden av fettinnhold. I noen tilfeller trenger du en lett beriket fettfri krem, noen andre trenger et fuktighetsgivende eller kanskje et antiseptisk legemiddel..

Viktig! Det anbefales ikke å gå utenfor uten å tonere ansiktet ditt. For fet hud er det utviklet et spesielt fundament som ikke tetter porene.

Kveldsprosedyrer

Etter en hard dag må ansiktet også renses - det er nødvendig å fjerne kosmetikk og støv som er samlet seg på huden. Først, som om morgenen, vasker de seg med varmt vann og gel. Deretter skylles ansiktet med kaldt vann og overføres til en rensende tonic.

Hvis eau de toilette skal brukes, anbefales det å legge medisiner til det for å bidra til å begrense porene. Hvilken du skal velge, vil kosmetologen fortelle deg hver for seg.

Nattkremen skal også være lett og inneholde urtemedisinekstrakter. Du kan bruke en ernæringsmessig forsterket sammensetning. Områder som er betent, behandles med et antiseptisk middel som er tilgjengelig fra en lokal skjønnhetsbutikk (for eksempel tea tree oil).

Andre anbefalinger

I tillegg til daglig pleie trener de dampbad for ansiktet 1 gang på 7-10 dager, etterfulgt av fjerning av komedoner. Deretter må du lage en frukt- og grønnsaksmaske (eller bruke en kjøpt). Eksfolierende formuleringer brukes med jevne mellomrom.

Maske for fet hud

Det anbefales å bruke skrubb med en beroligende betennelsesdempende effekt 2 ganger i uken. Etter denne prosedyren påføres en fuktighetsgivende maske som skal være tykk i konsistensen slik at den absorberer fett under herdingsprosessen..

Behandling av spesialist

Du må takle problemhud hele tiden. Hvis hjemmetiltak ikke gir det ønskede resultatet, er det rimelig å kontakte en skjønnhetssalong, hvor de vil tilby mer radikale metoder. Spesialisten vil velge behandlingen basert på egenskapene til den fet hud i ansiktet og årsakene som provoserer den aktive produksjonen av fett.

Mekanisk rengjøring

Essensen av prosedyren er fjerning av hudormer og fjerning av inflammatoriske prosesser i ansiktet. En økt inkluderer flere trinn:

  • rensing av huden;
  • damping - et spesialmiddel påføres som utvider porene;
  • dyp rengjøring.

Fremgangsmåten er en rask måte å gjenopprette funksjonen til kjertlene, men den skader huden. Hvis du ikke bruker oljeholdige hudpleieprodukter (regenererende og mineralmasker, beroligende tonika) etter økten, kan du forvente en ny betennelsesprosess.

Fototerapi

Lysstrømmene hjelper til med å helbrede den porøse epidermis - de virker på cellene, gir lindring fra kviser, forbedrer hudens struktur. Prosedyren er smertefri, men for å etablere talgkjertlene, må du ta et kurs på 10 økter.

I en lysterapiøkt

Etter behandling er det tilrådelig å beskytte ansiktet mot solstrålene: i tillegg til en lue med brede kanter, brukes en fuktighetsgivende krem ​​med SPF-faktor. Det er bedre å planlegge slike økter for høst eller vinter, når solen ikke er så aktiv..

Kjemisk peeling

Denne anti-fettbehandlingen passer ikke for alle - den er basert på preparater med fruktsyrer. Hvis du ikke er allergisk mot ingrediensene, kan du registrere deg for en lett peeling selv om sommeren. Rensingen hjelper til med å fjerne døde celler. Dermis fornyes, funksjonen til talgkjertlene normaliseres, huden slutter å skinne.

Dermabrasion

Denne peeling er basert på to typer effekter på huden: kjemisk og mekanisk, slik at du kan bli kvitt mange problemer. Prosessen er lang, foregår i flere trinn:

  • foreløpig rensing;
  • lett forberedende peeling;
  • påføring av produkter for å forbedre blodsirkulasjonen;
  • bruk av spesielle kremer som damper huden;
  • mekanisk peeling ved hjelp av en pasta som stimulerer mikrosirkulasjon og hjelper til med å eliminere giftstoffer.

På slutten av prosedyren påføres en beroligende maske i ansiktet, etterfulgt av en nærende krem. Fordelen med teknikken er fullstendig eliminering av hudskade, så gjenopprettingsperioden er kort. Som et resultat blir kvinnen kvitt hudormer, porene smalner så mye som mulig, talgkjertlene normaliserer aktiviteten..

Fraksjonell laser

Strålen trenger dypt inn i lagene i epidermis uten å skade vevet. På steder med "brenning" begynner restaureringsprosesser, som et resultat av at de betente og skadede cellene regenererer. Arbeidet til kjertlene som utskiller sebaceous sekresjon, blir normal, og hudens oljeaktighet avtar.

Etter denne prosedyren er det nødvendig å følge anbefalingene fra kosmetologen, med unntak av den vanlige sminke en stund. I flere dager vil huden som utsettes for overflatebehandling skrelle av, så hver halvtime må du bruke en spesiell krem.

Rettsmidler for fet hud

Kosmetikkindustrien produserer mange linjer for pleie av fet hud. Hvert produkt har sitt eget formål, de velges med tanke på dermis individualitet.

Anbefalte produkter for fet hud

NavnFunksjoner:Minuser
Rensende gelerFor denne typen hud velges den med en mattende og fuktighetsgivende effekt. Må inneholde planteekstrakter, oljer, mineraler, vitaminer, antiseptiske ingredienserHvis du bruker anioniske og ikke-ioniske stoffer, kan du ikke få dyp rensing
SkumSkånsom rensing uten å forstyrre balansen mellom vann og fett vil bli gitt av formuleringer inkludert salisylsyre, vulkansk aske, essensielle oljer fra tea tree.• Ikke egnet for hyppig bruk;
• Renser dårlig stratum corneum;
• Ved kontakt brenner det øyets slimhinne
MelkDesignet for å gi næring til dermis. For denne typen anbefales det å velge et fettfritt produktEffektiviteten avhenger av komponentene som utgjør
KremFor fet hud anbefales preparater basert på alkohol og baser. Kampen tar sikte på å drepe bakterier, forbedre blodsirkulasjonen, tone oppDe tørker huden for mye, derfor anbefales de ikke til daglig bruk
TonicTilbyr dyp rengjøring fra smuss og kosmetikk. Er i stand til å bremse aktiviteten til talgkjertlene, kurere kviserTørker ut dermis ved hyppig bruk
SkrubbeHjelper huden med å kvitte seg med keratiniserte partikler, mettet med oksygen, som et resultat av hvilke metabolske prosesser forbedres• Ikke egnet for hyppig bruk;
• Anbefales ikke for kvinner med fartøy nær overflaten;
• Kontraindisert i tilfelle hudlesjoner

Hjemmebehandlinger inkluderer masker. Disse kan kjøpes medisiner eller tilberedes med egne hender, i alle fall velges sammensetningen med tanke på følsomheten til dermis for ingrediensene (dette er en forutsetning).

Kosmetikk for fet hud

Sikkerhetsreguleringer

Huske! Fet hud er like følsom som andre typer. Derfor må du bruke de valgte midlene med forsiktighet. Du bør aldri ta sterke kosmetiske preparater - du kan oppnå motsatt effekt når huden begynner å føle mangel på sebaceous enzym.

Ved inflammatoriske prosesser, tilstedeværelsen av kviser og kviser, er bruk av skrubb ekskludert. Resten av produktene påføres med milde, milde bevegelser. Dette vil unngå dannelse av nye foci og fjerne andre problemer..

Fet ansiktshud: hva du skal gjøre og hvordan du behandler den hjemme

Er ansiktshuden din blank, dekket av fett og kviser? Bruker du regelmessig spesielle tørkemidler, men merker enda mer talg? Ikke sikker på hvordan du skal ta vare på en slik problemhud? I denne artikkelen finner du svar på spørsmålene dine, så les nøye.

Hvilken informasjon vil du lære:

Mulige årsaker til overdreven talgproduksjon

Dermatologer kaller fet hud problematisk

Huden er et organ som umiddelbart reagerer på endringer i funksjonen av indre organer, hormoner, kosthold, livsstil. For å finne ut årsaken til økt produksjon av talg, må du først gjennomgå en medisinsk undersøkelse av hele kroppen. Hvis resultatene ikke avslører alvorlige helseproblemer, kan du begynne å løse dette problemet uavhengig..

Hovedårsakene til utseendet av fet glans i ansiktet er:

  • pubertet;
  • overgangsalder;
  • graviditet og amming;
  • misbruk av kosmetikk som inneholder alkoholløsninger;
  • tar prevensjonsmidler;
  • lidelser i skjoldbruskkjertelen;
  • valg av kosmetikk av lav kvalitet eller upassende spesielt for din hudtype;
  • utilstrekkelig rensing av ansiktshuden;
  • misbruk av søt, fet, krydret mat, kullsyreholdige drikker
  • vasking med for varmt rennende vann, som stimulerer talgkjertlene;
  • vitaminmangel og ernæringsmangel av B-vitaminer;
  • konstant bruk av dekorativ kosmetikk, spesielt foundation og pulver.

Store feil i omsorgen

Masker basert på hvit eller blå kosmetisk leire eliminerer perfekt glans

Dermatologer kaller fet hud problematisk, siden den på grunn av økt produksjon av talg ofte er dekket av kviser, komedoner (hudormer), abscesser på grunn av infeksjon eller inntak av støv og patogene bakterier inne i porene.

Eiere av fet hud i ansiktet gjør følgende feil som kan forverre det eksisterende problemet:

  1. Alkoholbaserte kremer eller løsninger brukes regelmessig. Alle tror at alkoholer kan tørke ut fet hud og regulere talgkjertlene, men dette er ikke tilfelle. Alt skjer nøyaktig det motsatte, det vil si jo mer du gni ansiktet ditt med alkoholkremer, jo mer vil huden skille ut sitt eget fett. Siden alkoholer tørker ut epidermis for mye, sendes et signal til reseptorene, og de reagerer øyeblikkelig på dette ved å aktivere kjertlene for å produsere talg.
  2. Vask med varmt og hardt vann fra springen og såpe fremkaller også økt talgproduksjon, så temperaturen skal være romlig eller kjølig. Hjelper godt med fet seboré, gni ansiktet etter hver vask med isbiter basert på urteekstrakter av kamille, brennesle, johannesurt, celandine, ringblomst, snor.
  3. Fet hud trenger hyppig bruk av alle slags skrubb og peeling som renser porene dypt fra keratiniserte (døde) celler, urenheter og fett som er akkumulert i kanalene, noe som er årsaken til blokkering og påfølgende dannelse av kviser..
  4. Bruk av nærende kremer og masker med høyt lipidinnhold med slik hud er kategorisk kontraindisert. Lette konsistenser i form av mus og geler vil passe deg, dypt fuktighetsgivende og lar huden puste normalt.
  5. Når tonalfundamenter med høyt innhold av fett og oljer påføres, lukkes porene øyeblikkelig, og rikelig talg blir provosert. Samtidig puster ikke huden i det hele tatt, den skinner konstant og blir dekket av kviser.

Hjemmelagde kosmetiske masker har vist gode resultater for å regulere produksjonen av talg, noe som bør gjøres 2-3 ganger i uken i en måned for å få ønsket resultat.

Ikke glem at masker brukes utelukkende på ren hud, fri for forurensning på dagtid og dekorativ kosmetikk, ellers vil de ikke ha noen effekt! De holder slike formuleringer i ansiktet i 20 - 30 minutter, hvorpå de vaskes av med kaldt vann og blottes forsiktig med et engangspapir. Det anbefales ikke å bruke pleiekremen etter bruk av masker for fet hud i den varme årstiden.!

Maskeoppskrifter for fet hud

Ikke vær lat, bruk mer tid på huden din, bruk de foreslåtte maskene

Masker basert på kosmetisk leire i hvit eller blå farge perfekt matt (eliminere fet glans), regulerer aktiviteten til talgkjertlene, har antiinflammatoriske effekter, regenererer huden, strammer og jevner ut hudfargen.

  • Ta like store mengder fersk agurksaft og kosmetisk leirepulver, rør alt til det er glatt og legg på ansiktet, og unngå området rundt øynene. Under prosedyren må huden forbli ubevegelig, slik at du ikke kan snakke. Det er best å legge seg med en rulle under føttene..
  • Eggehvite (rå) har en handling som aktivt innsnevrer porene, regulerer sebumsekresjonen, strammer og mattes, og er derfor ideell for fet hud. For å forberede masken, ta 1 rå eggehvite, 2 dråper hydrogenperoksid, 2 ss fersk agurkjuice, bland alt grundig og legg på ansiktet, unntatt området rundt øynene.
  • Kombiner 1 rå eggehvite, pisket til skum dukker opp, med en teskje ferskpresset frukt- eller grønnsaksjuice, legg massen på ansiktsområdet, og unngå området rundt øynene og leppene.
  • Agave juice (aloe) har høye bakteriedrepende, fuktighetsgivende, oljeregulerende og hudregenererende egenskaper, derfor anbefales det for seboré. For å få maksimal effekt fra masken, må arkene være kondisjonerte i 2 uker i kjøleskapet. Den pressede aloejuicen blandes med leire eller eggehvite for å danne en velling, praktisk for påføring på huden.
  • Masker basert på bakegjær metter huden med B-vitaminer som er nødvendige for helsen, hjelper til med å regulere fettmetabolismen, smale porer, regenererer og fukter dypt. Ta 10 gram gjær, 3 ss yoghurt og en teskje juice hentet fra friske plantainblader. Alle komponenter blandes godt til klumpene forsvinner og påføres ansiktet, og unngår området rundt øynene. En slik maske varmer godt opp og åpner porene, hjelper til med å rense dem..
  • Fersk sitronsaft, tatt i like stor grad med melkekrem med lite fett, blandes grundig og påføres hudområdets problemområder. Denne masken gir samtidig fuktighet, strammer forstørrede porer, desinfiserer, bleker og toner.
  • Ta fettfattig cottage cheese (en spiseskje) og bland den med 3 ss kefir eller yoghurt uten tilsetningsstoffer. Alle gnides godt til en homogen masse er oppnådd, påført ansiktet. Denne sammensetningen renser, bleker, tørker huden, fyller den med protein og vitaminer..
  • Tatt i like proporsjoner knuses urter av strengen, coltsfoot, brennesle, calendula blomster, kamille i en blender, helles med kokende vann til det er grøtaktig og oppvarmet i et vannbad i 20 minutter. Påfør denne sammensetningen på ansiktet i en varm form, dekk med et lag gasbind. Den er rik på vitaminer, mikroelementer som lindrer inflammatoriske reaksjoner, toner opp, strammer porene, regulerer oljeproduksjonen, renser og regenererer huden.
  • Rugkli-masken har gode renseegenskaper. For å tilberede det helles kli (du kan erstatte dem med havregryn) med varm melk til en grøtaktig konsistens.
  • En løvetannmaske (frisk eller tørket) desinfiserer, helbreder og gjenoppretter fet hud, fyller den med verdifulle vitaminer som fremmer regenerering og regulering av fettmetabolismen. Løvetannblader i mengden 1 ts helles med en spiseskje varm melk, sammensetningen får brygges i 10 minutter, hvorpå en ts rå kyllingprotein tilsettes.
  • En maske av nettleblad tilberedes på lignende måte. Effekten på fet hud er lik.
  • En maske laget av friske tomater, renser, toner og mattgjør fet hud perfekt. Til puréen oppnådd fra 1 moden tomat, tilsett ½ del rå eggehvite og rugmel til en tykk, grøtaktig masse dannes.

Video: ansiktsbehandling for fet hud


Ikke vær lat, bruk mer tid på huden din, bruk de foreslåtte maskene, og du vil snart se resultater som vil glede og bli kvitt alle problemene forbundet med fet hud.

Hva skal jeg gjøre hvis ansiktet ditt er veldig fet hud? Omsorg for denne typen hud

Fet ansiktshud forårsaker mange følelsesmessige problemer. Dens eiere er stadig bekymret for det raskt fremkomende glanset, rotete blanke utseendet. Uattraktive sorte prikker blir ofte lagt til dette..

Det er mulig å bringe hudtilstanden tilbake til normal, men det er ikke så lett. Det er nødvendig å gjenopprette optimal funksjon av talgkjertlene, begrense porene, eliminere de dannede komedonene og kurere kviser. Men disse problemene er bare karakteristiske for ungdom. Derfor varer ikke pine på grunn av fet hud for alltid, og med alderen går de over..

Når hudceller endrer seg og ikke lenger beholder fuktighet, vil det ikke være noe spor av den oljete filmen. Som et resultat vil porene krympe av seg selv, betennelsen vil forsvinne. Det vil til og med være fordeler. Fet hud beholder ungdommen lenger, tørr og til og med normale rynker dukker opp tidligere. Men du skal ikke vente til voksen alder tar farvel med det irriterende problemet. Hvis du tar passende tiltak, kan du forbedre hudens tilstand merkbart i ungdomsårene..

Hovedårsakene til fet hud

Hovedårsaken til økningen i hudfetthet er gastrointestinale sykdommer.

Kosmetikk som reduserer hudens fetthet er symptomatisk. De fjerner konsekvensene, men påvirker ikke årsaken..

Derfor, etter å ha stoppet bruken av disse produktene, blir huden igjen dekket av en film av fett. For å unngå en slik effekt, er det nødvendig å identifisere årsakene som er årsaken til denne hudsykdommen. Overflødig fett er en funksjonsfeil i talgkjertlene..

Noen ganger er de forårsaket av arvelige faktorer, de kan ikke endres, så i dette tilfellet må du bare bekjempe manifestasjonene. Men oftest ligger årsakene andre steder. Hovedårsakene til fet hud er oppført nedenfor:

  • gastrointestinale sykdommer (spesielt de som fremkaller forstoppelse);
  • patologi i sentralnervesystemet;
  • hormonforstyrrelser (derfor kan fet hud føles under puberteten mens du venter på et barn etter fødselen), når en vanskelig periode går, vil hudproblemer forsvinne;
  • feil omsorg / mangel på det;
  • bruk av skadelige produkter;
  • røyking, alkohol, narkotika;
  • analfabetisk valgt kosmetikk.

Hvis årsaken er kjent, er det nødvendig å kvitte seg med alle faktorene som provoserer frigjøring av overflødig fett. Det er ikke et eneste isolert system i kroppen. Derfor, hvis den skadelige faktoren som påvirker hudens tilstand negativt, elimineres, vil tilstanden til hele organismen bli bedre..

Utad vil dette manifestere seg i å forbedre utseendet på hår, hud, negler. I de fleste tilfeller påvirker flere faktorer en person samtidig, for å forbedre helsen og utseendet må du være klar til å endre livsstilen din fullstendig og ofre dine dårlige vaner..

Hvordan normalisere livsstilen din?

Alle problemene i kroppen er "vist" på huden

Eventuelle problemer i kroppen vises på huden. Produksjonen av overflødig talg som dekker ansiktet er typisk for situasjoner forbundet med forstyrrelser i funksjonen til forskjellige kroppssystemer.

Derfor må man arbeide for å forbedre helsetilstanden generelt mens man arbeider for å forbedre hudens utseende. Hva skal gjøres?

  1. Fullfør en omfattende medisinsk undersøkelse. Hvis det blir funnet problemområder, er det nødvendig å starte behandlingen.
  2. Det er nødvendig å overvåke at fordøyelseskanalen fungerer fullstendig. Grunnlaget for dietten bør være frukt, grønnsaker, gjærede melkeprodukter, frokostblandinger. Det er nødvendig å helt utelukke søtt, fett, røkt, krydret.
  3. Monodieter er også ekstremt skadelige..
  4. Det er nødvendig å overvåke nervesystemets tilstand. Du bør minimere bekymringer, eliminere stressende situasjoner fullstendig. Hvis du ikke kan stabilisere din emosjonelle bakgrunn på egen hånd, må du få hjelp av en psykolog.
  5. Vi må gi opp dårlige vaner. Røyking er veldig skadelig. Bedre å slutte med tobakk helt. I verste fall bør antall sigaretter per dag holdes på et minimum. Du bør ikke drikke alkohol regelmessig. Et glass vin i uken eller 50 ml cognac er alt du har råd til.
  6. Uteturer nødvendig.

Med en kraftig endring i livsstil er det vanskelig de første to ukene. Etter den tredje uken begynner å bli vant til den nye livsstilen. Og når behagelige resultater dukker opp, vil det være vanskelig å nekte riktig livsstil. Men en sunn livsstil utelukker ikke vanlig hudpleie. Det er regler her.

Fet hud. Omsorgsregler

Fet hud trenger riktig pleie

En målt livsstil, riktig ernæring vil bidra til å etablere arbeidet til talgkjertlene fra innsiden.

Riktig pleie utenfra vil forbedre resultatet. Følgende er tips fra spesialister for fet hudpleie:

  • Når du velger kosmetikk i en butikk, bør du foretrekke en produktlinje. De vil utfylle hverandre for maksimal effekt. Pakken må være merket med at denne kremen eller lotionen "For fet hud".
  • Når du vasker ansiktet ditt, må du massere hendene, en svamp vil ikke fungere.
  • Vask med vann ved romtemperatur. Hvis du bruker varmt vann, begynner talgkjertlene å jobbe mer aktivt..
  • Alkoholtinkturer kan brukes svært sjelden. De tørker ut huden bare i begynnelsen, over tid vil talgkjertlene produsere enda mer fett.
  • Valget av dekorativ kosmetikk er det mest avgjørende øyeblikket. Det er bedre å kjøpe et fundament med kaolinleire eller sinkoksid. Disse komponentene vil bidra til å redusere fettinnholdet, og forhindre betennelse..
  • Kremen skal ha en mattende effekt. Et slikt produkt har en tett tekstur, det må påføres med en svamp for ikke å fremprovosere overflødig sebumsekresjon. Pulver kan kjøpes matt, tett. Men det er bedre å nekte væske rødme, skygger..
  • For rensing bør dampbad med urter gjøres ukentlig. Calendula og kamille, mynte og johannesurt, salvie og snor vil gjøre.

Hvis disse reglene ikke blir brutt, vil situasjonen bli betydelig forbedret på kort tid. Da kan du føle skjønnheten i den blomstrende huden. Det er imidlertid ikke alltid mulig å takle problemet bare ved hjelp av ovennevnte midler..

Hvis alt annet mislykkes, må du søke hjelp fra en spesialist. Han vil hjelpe deg med å forstå problemet i detalj og normalisere situasjonen.

Behandling av spesialist

Ansiktsmassasje brukes til å korrigere hudens tilstand.

For å normalisere funksjonen til talgkjertlene, må du gå til kosmetologi eller et sykehus. Legen må gjennomføre en undersøkelse, foreskrive de nødvendige testene.

Tatt i betraktning kroppens generelle tilstand, vil spesialisten anbefale en av måtene å eliminere problemet med fet hud. Moderne kosmetologi bruker følgende metoder for å korrigere hudens tilstand:

  1. mekanisk eller ultralydrengjøring;
  2. massasje;
  3. kryoterapi med flytende nitrogen;
  4. fordampning;
  5. impulsstrøm (darsonvalisering).

Hver av disse metodene har god effekt. Men de har også sine "ulemper". For det første er effekten ikke permanent. Resultatet blir kjent i omtrent seks måneder. Da må du begynne på nytt.

For det andre er hver prosedyre ikke billig, ikke alle er enige om å pusse ut en ryddig sum for å redusere mengden fett i ansiktet. Du kan normalisere hudtilstanden din ved hjelp av kjente folkemetoder..

Hvilke produkter brukes til fet hud?

Omsorg for fet hud reduseres til bruk av tørkemidler, så vel som betennelsesdempende og desinfiserende kosmetikk. Du kan ikke stoppe valget ditt på bare ett verktøy. Alle må handle på en integrert måte..

Fet hudpleieprodukter er rikelig. Dette er imidlertid ikke en grunn til å gi opp gjør-det-selv.

Ansiktsrens

For vasking er det bedre å bruke geler, skum for fet hud. De forenes av fravær av alkohol, mykhet, delikat tekstur. PH-nivået bør ikke være høyere enn 4, 5. Mange geler inneholder essensielle oljer av sitron, tea tree, basilikum. Hvis du vil bruke hjemmemedisiner, ta gjærede melkeprodukter, for eksempel kefir.

Skrubber

En blanding av sukker og melk er en flott ansiktsskrubb

Skrubb skal brukes 2 ganger i uken. De fjerner døde hudpartikler, eliminerer hudormer, lar huden puste uhindret.

En blanding av salt og malt kaffe. Ta like mye salt og malt kaffe. Komponentene blandes og påføres et vått ansikt. Masser huden i 2 minutter og vask av sammensetningen.

En blanding av sukker og melk. 2 ss brunt sukker blandes med kald melk, det tas i mengden 3 ss. Denne sammensetningen brukes til ansiktsmassasje. Varighet - 2-3 minutter. Så skylles alt vekk.

Masker

Ansiktsmasken har en gunstig effekt på huden

Etter å ha brukt skrubben, må du lage en maske som vil ha en gunstig effekt på huden. Typisk eksponeringstid - 10 - 20 minutter.

  • Svart leire. Leirmasker tørker huden perfekt. Svart leirepulver fortynnes med vann. Deretter påføres den resulterende vassen på ansiktet og blir stående i 20 minutter..
  • Sitron med krem. Krem med lite fett blandes med sitronsaft. Ingrediensene tas i like store mengder, blandes, påføres ansiktet.
  • Havregryn med eggehvite. 3 ss flak blir malt og blandet med pisket eggehvite. Sammensetningen påføres og oppbevares i 15 minutter.
  • Kamferolje med protein. Proteinet piskes, kamferolje tilsettes i mengden 15 dråper. Sammensetningen insisteres i 10 minutter. Denne masken kan brukes en gang i uken..
  • Lotioner med tørkeeffekt. Lotion er nødvendig for å tørke ned huden etter bruk av rensemidler. De kan erstattes helt med isbiter..
  • Vinkuber. For å tilberede slike terninger, ta hvitvin, volum 100 ml. det er bedre hvis det er halvtørt. Deretter må du forberede et avkok av salvie og johannesurt. Planteråvarer tas i like store mengder - 2 ss per 10 ml kokende vann. Kjøttkraften avkjøles, filtreres, etter avkjøling, blandes med vin, helles i former og legges i fryseren. Med slike terninger må du massere ansiktet i ca 2 minutter..
  • Borsyre. Borsyrelotion tilberedes med tilsetning av vann (et glass per ts borsyre), glyserin (20 dråper) og 350 ml vodka.
  • Mynte. Mynteblader knuses, ta en spiseskje råvarer, bryg 20 ml kokende vann, avkjøl, filtrer.
  • Grapefruktskall. Skallet fjernes fra frukten, legges i en porselenbeholder, helles over med kaldt vann. I denne formen skal skallet stå over natten. Om morgenen med denne lotionen kan du tørke av ansiktet ditt.
  • Medisinske urter. For en liter kokende vann trenger du en skje salvie, en skje mor-og-stemor, en skje med eukalyptus, en skje kamille, en skje med ryllik. Sammensetningen kokes i 15 minutter i et vannbad. Insister 4 timer. Tilsett deretter blandingen 50 ml alkoholtinktur av ringblomst og eukalyptus, som selges på apotek..
  • Kremer. Fet hud trenger spesielle kremer. De skal være lette, absorberende og ikke etterlate noen film. De påføres etter bruk av kremen eller umiddelbart etter vask..
  • Lanolin med bær. Bærkomponenten er jordbær- og ripsjuice. De tar 1 skje. Lanolin tas i mengden 1 ss. Før blanding må den smeltes i et vannbad. Bærjuice og en skje havregryn tilsettes smeltet lanolin. Denne blandingen brukes som en krem.
  • Næringsrik krem. Grunnlaget for kremen er vegetabilsk olje (4 ss). En skje full av glyserin, smeltet bivoks, 2 ss sitronsaft, 20 dråper borsyre tilsettes der. Komponentene blandes mens de varmes opp i et vannbad. Sitronsaft injiseres sist. Den kan erstattes med agurksaft. Hell glyserin og juice veldig sakte.
  • Varme kompresser. Urtekompresser påført varme på huden forbedrer hudens tilstand betydelig. De bidrar til eliminering av kåte masser fra porene. Kompresser kan brukes to ganger i uken.

For en komprimering kan du ta ryllik, calamus, johannesurt, calendula, coltsfoot, hestehale, eukalyptus. Når urtene tas i like store mengder og blandes. Det er nødvendig å øse 2 ss fra blandingen. Denne mengden urteblanding helles med en halv liter kokende vann.

Urten vil bli infundert i 15 minutter. Deretter dyppes en klut i en varm buljong (gasbind brettet i flere lag, et håndkle), kluten legges på ansiktet. Deretter må du vente til stoffet er avkjølt, fjerne det og gni huden med is. Kulden vil bidra til å stramme porene. Det er mer praktisk å utføre denne prosedyren mens du ligger nede..

Fet hud er ikke en setning. Hvis ønskelig, kan du rette opp situasjonen og nyte det blomstrende utseendet på sunn hud. Du trenger ikke å leve med fett glans og ubehagelig kviser.

Vi må gå videre, prøve forskjellige måter. Hvis du raskt kan bli kvitt problemer med fet hud, må du definitivt dele din erfaring med andre.

Hvordan takle fet hud, vil du se i temavideoen:

Fant du feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.

Riktig pleie for fet og problemhud - en detaljert rapport fra hudleger

Mange merker frigjør fremdeles produkter som er for aggressive for fet hud som ikke fungerer slik vi vil. Vi vil fortelle deg om riktig pleie for fet og problemhud i ansiktet, som vil løse grunnleggende problemer og ikke vil forverre situasjonen..

Innholdet i artikkelen

Fet hudpleie: kveld og dag

Fet hud er en type dermis som er preget av overflødig talg. Derfor de visuelle egenskapene: fet glans, forstørrede porer og mulig kviser. Situasjonen blir verre under påvirkning av ultrafiolett stråling, forurensning og noe kosmetikk. Fet problemhud har sine egne fordeler - det skrives nesten ikke på den, og rynker dukker opp mye senere..

Dessverre renser og tørker fortsatt mange mennesker aktiv hud i håp om å bli kvitt glansen. Faktisk oppfatter dermis slike handlinger som irritasjon og begynner å produsere mer talg. Et annet scenario er at fet hud også blir dehydrert. Vi deler anbefalinger om hvordan du kan ta vare på fet hud for ikke å skade den enda mer.

For å håndtere fet hud, avlaste stress

Det første trinnet for å forbedre hudtilstanden er avslapning. Tren og meditere for å hjelpe fet til kombinert hud til å føle seg bedre. Stress forårsaker hormon ubalanser som påvirker hudens helse.

Endre kostholdet ditt, og huden din vil bli bedre

Husk den grunnleggende regelen om sunn hud - få nok vann per dag + fersk plantemat + sukkerbalanse = god hud. Det er lite forskning som viser at et kosthold med høyt antioksidanter og lite animalsk produkt reduserer betennelse og normaliserer talgproduksjon.

Det anbefales også å redusere mengden enkle sukkerarter på menyen og øke porsjonene med friske grønnsaker og frukt hvis du har fet og problemhud. Dessverre er det ingen nøyaktige studier om effekten av ernæring på dermisens helse. Men i alle fall vil riktig kosthold forbedre din generelle tilstand..

Morgenpleie - produkter for fet hud

En fuktighetskrem er et av de viktigste produktene for huden, inkludert fet hudtyper. Noen mennesker tror at fet hud må rengjøres oftere og mindre hydrert, men dette er en stor feil..

Grunnleggende morgenpleieprodukter:

  • rensende lotion;
  • fuktighetsgivende vitaminserum;
  • lett fuktighetskrem;
  • mineral solkrem.

Påfør et mildt rengjøringsmiddel og skyll med varmt vann for å åpne porene. Tørk deretter av ansiktet med et rent håndkle.

Skyll huden med kaldt vann for å lukke porene.

Påfør et hyaluronsyreserum.

Påfør en lett fuktighetskrem for å fukte huden og beskytte den mot overflødig oljeproduksjon.

Påfør en lett mineral solkrem på toppen av kremen hvis du skal forlate huset. Regelen fungerer om sommeren og vinteren..

Kveldsprosedyrer - pleie kosmetikk for fet hud

Nattpleie er også veldig viktig. Det er i løpet av denne tidsperioden at cellene i dermis fornyes. Viktige ingredienser i nattpleie er retinol og betennelsesdempende midler.

Grunnleggende kveldspleieprodukter:

  • rensende krem ​​eller gel;
  • retinol serum;
  • fuktighetsgivende nattkrem.

Bruk et mildt rengjøringsmiddel. Rensing før sengetid er viktig for å opprettholde sunn hud. Tross alt vasker du av overflødig talg, smuss, støv som har samlet seg gjennom dagen. Rensemidlet skal også skylles av med varmt vann. Tørk ansiktet forsiktig med et håndkle, og skyll det deretter med kaldt vann..

Påfør retinolserum.

Påfør en lett nattkrem.

Makeup for fet hud

Fet hud er rett og slett ikke egnet for sminke - alt på det smøres umiddelbart og drypper. Som et resultat varer sminke i beste fall 2 timer. Men det er noen tips om hvordan du kan forlenge sminke..

Ikke glem grunnleggende pleie. En rensende krem, serum, fuktighetskrem og solkrem er et viktig ritual, enten du planlegger å sminke eller ikke. Velg en krem ​​med mattende ingredienser som styrer talgproduksjonen hele dagen.

Bruk grunning. For mange hudtyper kan en vanlig hudpleiekrem være en primer. For fet hud er det bedre å velge et eget produkt. Velg et mattende fundament - fuktighetskrem, lysemidler og andre fungerer ikke. Påfør produktet i et tynt, jevnt lag med utgangspunkt i de oljete områdene (vanligvis T-sonen). Vent i omtrent 30 sekunder, og bruk deretter fundamentet.

Velg riktig fundament. Velg et langvarig fundament som passer til fet hud. Matterbaser er oljefrie.

Bruk pulver til å holde sminke. Ta opp sminke med et lett pulver hele dagen. Men før du bruker det, må du tørke ansiktet med matteservietter som absorberer overflødig talg. Ellers vil pulveret bare blande seg med talg, noe som vil ødelegge sminke og forårsake tette porer..

Fet ansiktshud: årsaker og behandling hjemme

Fett hud i ansiktet gir alltid bare problemer for eieren. Dette er først og fremst på grunn av det faktum at, i tillegg til den oljete glansen, vises det stadig kviser og kviser på den. Oftest finnes fet hud i ansiktet hos unge mennesker, men det er også mulig for de over 30 år.

Det eneste positive med fet hud er at den er minst utsatt for tørrhet, og derfor eldes den mye senere..

Årsaker til fet hud

1. Aktivt arbeid i talgkjertlene. Talgkjertlene er altfor aktive i å produsere talg, som frigjøres til overflaten av huden. En slik aktiv frigjøring fører til dannelse av plugger. Pluggene som dannes i porene får igjen bakterier til å utvikle seg, noe som kan føre til kviser. Andre problemer for fet hud inkluderer komedoner og hudormer..

Fet ansiktshud er ofte utsatt for kviser. De fleste kan ikke motstå, og begynner umiddelbart å presse dem ut.

I noen tilfeller forsvinner dette uten konsekvenser, men noen ganger fører det til en enda større betennelsesprosess, fordi du klemmer ut kviser risikerer å introdusere bakterier.

Årsakene til at du ikke skal knuse kviser er klare, men hva skal jeg gjøre for å bli kvitt dem? For det første er kviser ikke bare et problem med fet hud, det kan også oppstå fra feil kosthold, og fra å ta sterke stoffer, og til slutt fra psykiske lidelser og stress. Årsakene til at de oppstår kan være forskjellige, men hovedårsaken er selvfølgelig usunt kosthold..

2. Feil ernæring. Annonsering overbeviser oss om at kviser og kviser er forårsaket av bakterier, og derfor må du hele tiden bruke rensende kremer og tonere for å bli kvitt dem. Ja, selvfølgelig, huden må rengjøres, men samtidig bør det huskes at hovedårsaken til fet hud ikke ligger i akkumulert fett og smuss på overflaten, men i de fleste tilfeller i feil ernæring. Fjern fet mat fra dietten, og etter en stund vil du legge merke til at du ikke trenger kremer, tonics, kluter, pulver og annen kosmetikk.

Fet hudpleie

Fet hudpleie bør gjøres veldig nøye, fordi fet hud, som kalles veldig lunefull, og prøver å belønne eieren med kviser og andre problemer. Det viktigste ved å ta vare på fet hud er å fjerne fet glans, smale porer og redusere mengden sebum som skilles ut..

Fet hud er ikke så lett å kontrollere, husk at du aldri kan løse problemer helt, du kan bare redusere dem. Til tross for dette har fet hud et betydelig pluss. Fet hud er ikke utsatt for rask aldring, dette skyldes at den alltid er tilstrekkelig hydrert, så den ser yngre ut lenger, og rynker vises sjeldnere. All hud har en tendens til å endre sin type over tid, så etter 30 år blir fet hud til blandet.

1. Rensing. Omsorg for fet hud i ansiktet bør være som følger: For ikke å frigjøre overflødig talg, er det nødvendig å bruke midler som reduserer talgkjertelens arbeid for å rense. Dette er først og fremst geler, skum, mus som ikke inneholder såpe. Faktisk er såpe heller ikke verdt å bruke til vask, den tørker huden for mye. Skadelig for hud og alkohol, samt alle kremer som inneholder dette stoffet i sammensetningen.

2. Påføring av pulver. Fet hudpleie kan gjøres ikke bare med rensemidler. For å kvitte seg med fet glans, kan kvinner bruke et spesielt pulver som effektivt skjuler den glatte glansen gjennom dagen. Før du påfører et slikt pulver, anbefales det å fjerne fettlaget fra huden med et spesielt kosmetisk serviett..

3. Toning. Fet hud trenger toning. For å gjøre dette kan du bruke vanlig kaldt vann, men kaldt vann tørker vannet sterkt, så det er bedre å tone huden ved hjelp av medisinske urteinfusjoner, for eksempel fra mynte, ryllik.

Fet hudpleie med masker

Fet hudpleie kan gjøres med helbredende leiremasker. For å gjøre dette må du kjøpe en pakke med helbredende leire på ethvert apotek, fortynne den med vann til ønsket konsistens, og deretter rense ansiktet og bruke en maske på huden. Du kan holde masken i ca 15-20 minutter, og skyll deretter med kaldt vann. Hvis du har kviser i ansiktet, trenger du ikke lage masker som eksfolierer huden. For å bli kvitt hudormer, lag masker basert på ringblomst, aloe og honning, og bruk blandingen direkte i utslettet.

Hvordan behandle ansiktet ditt for å eliminere problemet med fet hud

Fet ansiktshud krever spesiell rensing, noen gjør feil, og starter med radikale alkoholholdige produkter, som fører til tørr hud, noe som betyr enda mer aktiv sekresjon av subkutant fett. Årsakene til dette fører til at akne og andre hudrelaterte problemer dukker opp igjen. For å unngå slike problemer, er det best å bruke mildere rengjøringsmidler som ikke tørker huden, men som forsiktig renser overflaten for overflødig fett og smuss..

Det ideelle alternativet vil være å bruke kremer eller biogeler som er designet spesielt for fet hud. Slike produkter inneholder biologisk aktive stoffer som forhindrer tilstopping av porer og reduserer betennelse..

Fet ansiktshud kan kreve litt behandling, spesielt hvis den ikke blir riktig behandlet.

Ofte er dette på grunn av kviser, som gir mange problemer. Ofte har disse produktene for pleie av fet hud som kan kjøpes i butikker ikke en sterk nok effekt, men forårsaker bare betennelse og irritasjon. I tillegg er alle disse kosmetiske preparatene kun ment for å skjule de ytre manifestasjonene av fet hud, men påvirker ikke på noen måte de indre årsakene..

Pleieprodukter for fet hud

Fet hud ser ut som en appelsin, som ser ut som forstørrede porer. Fet hud har en glans som tydeligvis ikke gjør ansiktet attraktivt, og det er også utsatt for kviser og kviser. Selvfølgelig vil ingen være som en appelsin, så fet hud skal behandles ordentlig..

Hvilke kosmetikk anbefales for fet hud

Produkter for fet hud bør velges på en slik måte at de gir pleie som vil bidra til å redusere utskillelsen av subkutant fett, fordi det er på grunn av det at det dannes en unødvendig tykk film av fett på hudoverflaten. Du kan ta vare på fet hud som følger: om morgenen kan du vaske deg med kaldt vann. Du bør ikke vaske ansiktet ditt med varmt vann, da det aktiverer talgkjertlene for å skille ut subkutant fett. I tillegg kan du vaske med spesielle produkter som geler, filmer.

Etter at du har vasket ansiktet ditt, kan du skylle ansiktet med en spesiell toner. Det fjerner de gjenværende urenhetene, og rengjør effektivt hudoverflaten så vel som porene. Det er best å bruke en toner som ikke inneholder alkohol, fordi alkohol tørker huden for mye, og dette kan føre til aktiv frigjøring av fett..

Barnehageprodukter for fet hud

Etter at du har brukt toneren, anbefales det å bruke produkter for fet hud i ansiktet ditt. Dette kan være fuktighetskrem eller beskyttende kremer. Det er best hvis denne kremen ikke inneholder mye fett eller olje, ellers kan den tette porene, danne plugger, årsaken til kviser. Hvis kviser likevel gjorde seg gjeldende, burde virkemidlene for fet hud i dette tilfellet inneholde spesielle komponenter som effektivt vil eliminere kviser. Disse inkluderer salisylsyre, benzenperoksid, tea tree olje. Alle disse stoffene motstår effektivt betennelse. Før du går ut, anbefales det å bruke en krem ​​som inneholder ultrafiolette filtre på huden..

Kveldspleieprodukter for fet hud

Produkter for fet hud for kvelden er forskjellige fra de du brukte om morgenen. Om kvelden må du vaske av sminke, samt smuss med et tonic, og deretter bruke en beskyttende nattkrem på huden. Du kan bruke en krem ​​som inneholder retinol, det vil bidra til å eliminere fine rynker, fornye huden, gjøre den mer ungdommelig og attraktiv..

Midler for dyp rensing av fet hud

Som et middel for dyp rensing og peeling av fet hud i ansiktet, anbefales det å bruke skrubb og peeling en gang i uken..

Hvordan behandle fet hud hjemme

Du kan prøve å behandle fet hud ved å kontakte en spesialist, eller du kan prøve å behandle fet hud hjemme ved hjelp av tradisjonell medisin. Denne metoden for behandling av fet hud har en stor fordel - bare naturlige ingredienser brukes til fremstilling av masker, som du er sikker på. Samtidig, for fet hud, er det nødvendig å utføre kompleks behandling, det vil si ikke bare påføre aktive produkter på overflaten av huden, men også ta dem inn.

Behandling av fet hud med folkemedisiner

1. Skjær av aloe vera-bladene og sett i kjøleskapet i 10-14 dager, og smør deretter ansiktshuden med aloe vera juice om natten.

2. For behandling av fet hud kan du ta 1 g linolje hver dag, noe som hjelper til med å regulere fettbalansen i huden..

3. Bruk en vitamin A-gel som dagkrem for å holde huden hydrert uten fet glans..

4. Hjelper til med behandling av fet hud. Daglig inntak av 0,5 g nattlysolje, som inneholder linolensyre, som er ansvarlig for helsen til ansiktshuden..

5. Tang hjelper både når det tas oralt (1-1,5 g daglig), og i form av ansiktsmasker, som skal gjøres minst en gang i uken..

6. Du kan ta lecitin daglig, noe som er nødvendig for behandling av fet hud..

7. For behandling av fet hud i ansiktet er det nyttig å ta 50 mg sink daglig oralt, noe som styrker immunforsvaret i ansiktshuden, og også akselererer cellefornyelse..

8. Druefrøekstrakt kan tas internt (å foretrekke), og bruk kosmetiske produkter som inneholder det.

9. Hjelper til med behandling av fet hud i ansiktet daglig inntak av 0,5 g L-cystein, 50 mg vitamin B6 og 100 mg vitamin C, fortynnet i juice eller vann.

10. Flere ganger om dagen for behandling av fet hud, kan du tørke ansiktet med sitronsaft, fortynnet i to med vann eller lavendelvann, du kan bare lage komprimerer.

11. Minst en gang i uken lager du en maske av grønn leire blandet i to med lett flytende honning.

Og hovedregelen i behandlingen av fet hud i ansiktet: behandlingen bør være omfattende og regelmessig.

Fet hud i ansiktet fører til noen problemer direkte knyttet til aktiv frigjøring av talg. Dette er kviser, og alder flekker, og arr gjenstår etter kviser. Fet hud i ansiktet skyldes hovedsakelig feil kosthold, utilstrekkelig aktivitet, sjelden eksponering for sol og frisk luft.

For pleie av fet hud kan du med hell bruke folkemedisiner.

La oss vurdere noen oppskrifter som du kan eliminere effekten av fet hud med.

Folkemedisiner for fet hud

1. Urtekomprimering. Vi tar et frottéhåndkle, bretter det i form av en stripe i to eller tre lag og fukter det enten i et spesielt avkok av medisinske urter, for eksempel brennesle, johannesurt eller i vanlig kaldt vann. Påfør håndkleet i ansiktet, og la det være plass til øynene og nesen.

2. Plantain kompress. Fet hud er godt renset med et slikt folkemedisin som en plantain kompress. For å gjøre dette trenger vi noen spiseskjeer tørre plantainblader, som helles med 200 ml kokende vann, og lar dem trekke i en halv time, deretter presses gjennom gasbind og påføres med gasbind i ansiktet, som en kompress.

3. Komprimer fra ryllik. Ryllik er også effektiv mot fet hud, her er en populær oppskrift på komprimering: ta fem ss av denne urten, hell en halv liter kokende vann og tilsett i 30 minutter. Etter det blir infusjonen filtrert og påført som en komprimering. Fremgangsmåten gjentas 4 ganger, vekslende mellom kald komprimering og varm.

4. Komprimer med agurk. For fet hud med forstørrede porer er en agurkekomprimering veldig nyttig. For å gjøre dette, ta en agurk, skrell den av huden og mal den på et fint rivjern. Blandingen påføres ansiktet i 15-20 minutter, hvorpå den vaskes av med den gjenværende agurksaften og en nærende krem ​​påføres. Du kan ikke legge massen i ansiktet, men bare tørk ansiktshuden med en vattpinne eller en bomullspinne dyppet i agurksaft.

5. Gni med saltvann. Hvis den fete huden i ansiktet begynner å trekke seg av for overdreven bruk av såpe eller andre produkter som tørker huden, kan saltrensing brukes. For å gjøre dette, fortynner vi en teskje salt i et glass vann, i denne løsningen fukter vi en bomullspinne og tørker ansiktet med den.

6. Dampbad med mynte og kamille. Dampbad er veldig nyttige for fet hud. De hjelper til med å eliminere fet glans, renser tette porer i ansiktet godt, eliminerer smuss og overflødig subkutant fett. Det anbefales å bruke slike bad regelmessig. For å utføre en slik prosedyre, helles en spiseskje mynte og kamille i en emaljeskål, den tørre blandingen helles med vann og kokes opp, og deretter tilføres i en halv time, hvorpå den varmes opp igjen og plasseres med ansiktet over kjølebuljongen, dekker hodet med et håndkle på toppen. For veldig fet hud kan prosedyren utvides opp til 20 minutter.