Sensitiv ansiktshud - tegn og regler for pleie

I praksis med en kosmetolog er det flere og flere tilfeller når klienter kommer med veldig irritert hud og utslett, som lett kan passe til et stort antall sykdommer. Den vanligste diagnosen er "sensitiv hud"!

Hva betyr sensitiv hud, årsakene til forekomsten og hvordan du skal håndtere den - i detalj i denne artikkelen.

Først og fremst, når du diagnostiserer "sensitiv hud", er det nødvendig å bestemme forbindelsen med den provoserende faktoren, og dette er allerede 50% av suksessen i behandlingen! Og ved å velge riktig pleie ved hjelp av en spesialist, følge noen anbefalinger i hverdagen og bruke naturlig kosmetikk, får en slik klient muligheten til å glemme sine "sykdommer".

Tegn på sensitiv hud

Sensitiv hud - dette begrepet er egnet for hud som reagerer på ytre og indre stimuli med utseendet på røde flekker eller diffus rødhet, flassing, betennelse, kløe, svie, prikking, hevelse.

Fremkallende faktorer kan være:

  1. Ugunstige klimatiske forhold (vind, kulde, varme, høy luftfuktighet eller for tørr luft, temperaturendringer);
  2. Ultrafiolette stråler;
  3. Tar noen medisiner;
  4. Bruk av kosmetiske preparater;
  5. Aggressive kosmetologiteknikker (mekanisk rengjøring, peeling, injeksjonsteknikker, kryokontroll og bruk av termiske prosedyrer);
  6. Allergen mat, ubalansert kosthold, stress, overgangsalder, hormonell ubalanse, vegetativ-vaskulær dystoni, ugunstig arvelighet og mye mer.

Med økt følsomhet (overfølsomhet) forekommer endringer i huden som medfører en betennelsesreaksjon, noe som manifesteres av et karakteristisk utseende.

Hudkapillærer lider, permeabiliteten øker, og veggene blir tynnere og sprøere. Derfor vil en av manifestasjonene av sensitiv hud også være rosacea - et synlig nettverk av subkutane kar og telangiectasia.

I tillegg er epidermalbarrieren brutt, noe som betydelig reduserer hudens forsvar og forverrer tilstanden. Under disse forholdene øker transepidermalt vanntap (TEWL) - huden blir tørr og flassende.

Overfølsomhet er mest typisk for personer med tørr hudtype, og den ekstra mangelen på fuktighet vil være spesielt merkbar.

Hudsensitivitetstest

Følsom hud kan identifiseres på denne måten: kjør den stumme enden av håndtaket langs innsiden av underarmen eller kinnet.

Hvis det vises en rød stripe som ikke har forsvunnet på 2 minutter, er huden utsatt for overfølsomhet. Ved forverret allergisk anamnese kan små blemmer til og med dukke opp.

Følsomhet og følsomhet for allergier hva er forskjellen?

Noen pasienter kan utvikle allergiske reaksjoner, som noen ganger er vanskelige å skille fra overfølsomhet i huden, siden begge tilstandene er innbyrdes forbundne..

I tilfelle en tendens til allergier, som nødvendigvis vil bli avslørt under en immunologisk studie av blod, kan klienten rapportere tidligere kontaktdermatitt, urtikaria eller Quinckes ødem, om intoleranse mot visse medisiner, matvarer, kosmetikk, etc..

Allergiske reaksjoner vises som regel 3-5 timer etter påføring av det kosmetiske produktet, og sensitiv hud vil gi en hyperrespons umiddelbart, etter 5-10, maksimalt 30 minutter. Personer med en belastet allergisk anamnese bør behandles med stor oppmerksomhet, og bare de mest milde prosedyrene bør foreskrives med en obligatorisk allergitest.

For å gjøre dette påføres et kosmetisk produkt på den delikate huden på underarmen, og resultatet vurderes av tilstedeværelsen eller fraværet av irritasjon i løpet av dagen..

Overfølsom hud antyder en egen form for det - overfølsomhet av allergisk type. For disse menneskene er det eneste pleiealternativet kosmetikk for sensitiv hud..

Følsomme retningslinjer for hudpleie

Klienter med økt hudfølsomhet anbefales å unngå kontakt med faktorer som fremkaller hudreaksjon, og også følge noen regler:

  • Unngå varme, kontrast og aggressive behandlinger.
  • Ikke bruk alkoholholdige kremer, ansiktssåper, skrubb og syrlige skreller med glykolsyre og retinoider.
  • Gi opp aromaterapi.
  • Mengden påførte preparater skal være liten (for å minimere forekomsten av en hudreaksjon).
  • SPF-produkter må påføres året rundt, helst med en krem ​​med fysiske filtre - sinkoksid og titandioksid
  • Unngå overdreven soleksponering og temperaturendringer (miljø, mat og væskeinntak), mat som er for varm og for kald, krydder, sylteagurk, sylteagurk, kaffe, sterk te, kullsyreholdige drikker, alkohol (spesielt champagne), samt mat som allergier forekommer (det kan være sitrusfrukter, sjokolade, egg, honning, noen bær, tilsetningsstoffer, etc.)
  • Røyking forbudt.
  • Ikke la deg rive med med badstuen og badekaret (temperatur - opptil 50 ° C, dekk ansiktet ditt med et håndkle), fra vannprosedyrer er det å foretrekke å dusje med en vanntemperatur på 34-35 ° C, og slutte med å helle med litt kaldt vann.
  • Påfør vasostyrkende medisiner (som foreskrevet av lege).
  • Juster hormonell status i tilfelle ubalanse (konsultasjon av gynekolog-endokrinolog vil være nødvendig).

Det er noen funksjoner for pleie av fettsensitiv og tørr sensitiv hud.

Funksjoner av pleie for fet sensitiv hud

Med et overskudd av utskilt talg (fet hud), er fettene innebygd i lipidene i epidermalbarrieren (epidermis beskyttende struktur), forstyrrer det, øker nivået av TEPV og fremkaller slike manifestasjoner som rødhet, peeling og dehydrering mot bakgrunnen av økt hudfetthet og ofte inflammatorisk elementer.

I slike tilfeller er det nødvendig å styrke epidermalbarrieren med fuktighetsgivende, beskyttende og nærende midler med en tillatt konsentrasjon av umettede fettsyrer opp til 12%. Overdreven peeling og tørking kan gjøre problemet verre..

Funksjoner av tørrfølsom hudpleie

På tørr sensitiv hud, sammen med det raske utseendet på fine rynker, er det vaskulære mønsteret godt uttalt. Hovedvekten er på hydrering og ernæring (10-12% flerumettede fettsyrer), samt å styrke vaskulærveggen ved hjelp av preparater fra linjen for sensitiv hud.

Beskyttelse vil være et obligatorisk siste trinn: om sommeren er det bruk av termisk vann i form av en spray og SPF-produkter, om vinteren - profesjonell helende tonalkremer og kryobeskyttende midler, en SPF-komponent om nødvendig.

Og behandling med en kosmetolog begynner alltid med 1-2 prosedyrer for sensitiv hud, hvoretter du kan takle andre hudproblemer.

Slike klienter anbefales massasje- og lymfedreneringsmassasje, plastiserings- og gelmasker, kollagenark.

Vitaminer for sensitiv hud

Klienter med sensitiv hud rådes til å spise helbredende oljer (linfrø, oliven, sesam, drue og andre), fiber, kli, linfrø, oliven, mandler, raps, avokado, peanøtter, meieriprodukter av høy kvalitet, en stor mengde grønnsaker, frukt og bær, drikk nok rent vann.

Og selvfølgelig vil et veldig nyttig tillegg være periodisk inntak av vitamin- og mineralkomplekser (C, E, K, H, A, gruppe B, rutin, sink, selen, kobber, kalium, kalsium, magnesium), som vil styrke blodårene, forbedre beskyttelsen funksjon av huden og vil bidra til å redusere hudfølsomheten.

Når rosacea blir rosacea, eller når demodikose blir med, eller når seborrhea er komplisert av seborrheisk dermatitt. Da kan man ikke unnlate å ta vare på og anbefale.

Omsorgsregler for overfølsom hud

I dermatologi og kosmetologi blir sensitiv ansiktshud vanligvis referert til som allergi. Dette fenomenet er preget av rødhet i ansiktshuden med varierende grad av farge, irritable utslett, kløe. Kosmetikkindustrien produserer en rekke sensitive hudpleieprodukter.

Hva er sensitiv ansiktshud

Huden er følsom når vanlige, diffuse rødlige flekker, peeling, betennelse, kløe, svie vises på den. Dette er en slik respons fra kroppen til ytre / indre stimuli.

I medisin har det blitt registrert tilfeller når overfølsomhet ble oppdaget hos mennesker. De kan reagere smertefullt på enhver minste stimulans. De vaskulære veggene er for tynne, skjøre, og det er grunnen til at kapillærene har økt permeabilitet. Couperose refererer også til dette hudproblemet. I tilfelle sykdom er et nettverk av kar plassert under huden med en rødlig eller blålig fargetone tydelig på huden.

På grunn av brudd på epidermisbarrieren reduseres forsvaret, og derfor forverres problemet. Det blir dehydrert på grunn av et stort tap av fuktighet, tørt, tungt skrelt.

Grunnene

  • Dårlig vær (vindstille, kulde og slaps, kraftig temperaturfall);
  • Direkte kontakt med ultrafiolett lys på huden;
  • Hyppig bruk av kosmetikk av lav kvalitet;
  • Tar sterke antibiotika;
  • Aggressive prosedyrer utført i skjønnhetssalonger. For eksempel dyp peeling, mekanisk eller kjemisk ansiktsrensing, teknikker for termisk rengjøring, "ungdomsinjeksjoner", rynkeutjevning med kryoterapi;
  • Ubalansert diett. Tar produkter som forårsaker allergiske utslett;
  • Hormonforstyrrelser, hudstress, overgangsalder;
  • Sykdom VSDystonia;
  • Disponering for rødhet på grunn av arvelighet.

På grunn av mange ugunstige faktorer oppstår prosesser som forårsaker allergiske reaksjoner som vises på frontflaten. En person kan ha overfølsomhet fra fødselen av, eller denne avviket oppnådd i en viss periode.

Det første alternativet finnes hos personer som har rødt eller lyst hår fra fødselen. For å ta vare på denne typen hud, anbefales det å bruke beskyttende kremer, hjelpen fra en god kosmetolog vil ikke skade.

For det andre kan årsaken til rødhet i huden være faktorer:

  • På grunn av en smittsom sykdom produseres pigment i mindre grad;
  • Bruk av kosmetikk av lav kvalitet.

Interne forsvarsmekanismer

  1. Hudbarriere.

Det epidermale stratum corneum er ansvarlig for å regulere fuktighetstap. Det beholdes i kroppen, slik at huden ikke tørker ut for mye. Hvis vannbalansen forstyrres, kan følsomhet utvikle seg på grunn av tørrhet.

  1. Sebum.

Fett dannes av talgkjertlene. De er den nest viktigste beskyttende faktoren for huden. På grunn av den tynne fettfilmen er huden beskyttet mot infeksjon. Hvis mye av det frigjøres, dannes betennelse eller irritasjon;

  1. Surhetsnivå.

Hudens surhet er normalt lik pH = 5,5. Det støttes av den normale funksjonen til svettekjertlene. Den viktigste oppgaven med surhet er å beskytte huden mot virkningen av forurensninger av forskjellige opprinnelser. På grunn av ubalansen i huden øker dens følsomhet.

Eksterne følsomhetsfaktorer

  1. Mange skjønnhetsbehandlinger bruker ingredienser i hudpleieprodukter som kan forårsake overdreven hudfølsomhet. For eksempel er dette retinoider (tilhører klassen vitamin A). I kosmetologi brukes de til å behandle dermatitt. Overflødig vitamin A kan også skrelle, tørke ut, rødme huden;
  2. Noen kosmetikk som inneholder syntetiske og biologiske stoffer, kan forårsake allergi på huden i form av rødhet og utslett. For eksempel kan det være konserveringsmidler, emulgatorer, smaksstoffer.

Sensitiv ansiktshudbehandling

Når du behandler overdreven følsomhet i huden, anbefales det ikke å selvmedisinere, velge medisiner, siden situasjonen bare blir verre. Dermatologen foreskriver den nødvendige behandlingen etter undersøkelse og forskning. Han vil gi råd om hvilke medisiner eller kosmetikk som er bedre å bruke som en ekstra terapeutisk effekt på huden..

Hvis kroppen er for følsom for ytre stimuli, trenger den mer fuktighet og ernæring enn vanlig hud. Kosmetologer for rengjøring foreslår at du bruker milde preparater og prosedyrer.

Vurder metodene for å forbedre huden:

Nei.NavnFunksjoner i prosedyren
1.MikrostrømbehandlingOverfølsomhet fjernes ved å bruke strømmer med lav frekvens og lav amplitude. Også med denne prosedyren produseres kollagen, foryngelse oppstår..

2.BiorevitaliseringUnder denne terapeutiske behandlingen får en person injeksjoner med hyaluronsyre. De forynge, stramme, eliminere den irriterende faktoren.

3.MesoterapiPasienten injiseres subkutant med vitaminkomplekser. Samtidig normaliseres vannbalansen, huden blir jevnere og mer elastisk..

4.FytoterapiDenne smertefrie prosedyren utføres ved hjelp av en maskinvareenhet. Ikke bare irriterende stoffer fjernes på kroppen, men også deres konsekvenser, for eksempel røde flekker, utslett, dermatitt.

Kosmetiske prosedyrer er ganske effektive, selv om de tilhører symptomatisk terapi. Men behandling av ansiktsrødhet ved hjelp av prosedyrer utført i salongen hjelper bare midlertidig, siden det parallelt er nødvendig å søke og behandle den opprinnelige årsaken til medisinsk natur.

På grunn av de negative effektene av eksterne faktorer, kan kroppen også ha en rødlig fargetone. Overfladisk kjemisk peeling gir god ytelse..

Hvis huden har tørrhet og avskalling, fjernes disse problemene ved hjelp av mekanisk rengjøring av ansiktet eller kryomassasje. Vaskulære "stjerner" reagerer bedre på laserbehandling eller elektrokoagulering.

Grunnleggende forebyggende tiltak

  • Ikke bruk kaldt vann når du vasker ansiktet om morgenen. Normalt er temperaturen på vannet for vask + 32-35 C;
  • Ikke vask den følsomme huden med et håndkle etter vask. Bedre å bli våt med en myk klut;
  • Ikke gni kosmetikken med anstrengelse, men klapp dem lett med fingertuppene;
  • Ikke besøk badstuer, bad, dusjer som er for varme. Ikke svev ansiktet over beholderen hjemme;
  • For rengjøring, bruk ikke aggressive skrubber, så vel som kremer som inneholder alkoholtilsetningsstoffer, duftende geler;
  • Om kvelden før du legger deg, fjerner du sminke med milde midler, uten dufter;
  • Ikke bruk foundation;
  • Om morgenen fukter de det mer, og nærer det om kvelden - etter mild rensing;
  • Det anbefales å redusere forbruket av sterk kaffe, te, alkoholholdige drikker, ikke røyk. Spis også mindre søte bakverk, sjokoladeprodukter, stekt og krydret mat, hurtigmat.

For å styrke veggene i blodårene bruker de produkter som inkluderer beroligende urteekstrakter, grønn te og et eple. Dette vil bidra til å fjerne rødhet..

Rødhet i ansiktshuden

Lys, uttalt rødhet er en smertefull mangel for enhver person, og spesielt for den vakre halvdelen av menneskeheten. Og jo raskere du blir kvitt det, desto roligere blir sjelen din. Rødhet kan være både kortvarig og utvilsomt alvorlig patologi..

Rødhet er også forårsaket av utvidelse av blodkarets kapillærer. Dette gjelder allerede fysiologiske problemer. På grunn av ugunstig irriterende stoff er overflatelaget i epidermis mer fylt med blod, så ansiktet får en karakteristisk rød fargetone.

Skyggen av ansiktet på grunn av de utvidede karene er forskjellig:

  • Rosa farge;
  • Røde nyanser;
  • Bringebærbrun.

Alt avhenger av tettheten og fargen på huden, som ble gitt til mennesket av naturen..

Årsaker til rødhet

Det kan være mange grunner til utvidelse av blodkar. De har en fysiologisk og patologisk faktor. En kombinasjon av vanlige symptomer kan også observeres. Tenk på dem:

Nei.NavnGrunnene
1.Rødhet og flassingOftest observeres dette fenomenet når du bruker kosmetikk av lav kvalitet, ugunstige værforhold, for eksempel med en gjennomtrengende vind, varme, frost.

Hvis det observeres rødhet og avskalling i mer enn tre uker, indikerer dette tilstedeværelsen av vitaminmangel eller demodikose..

2.Rødhet på grunn av allergi

De vanligste allergiene er rødhet og riper, med varierende grad av økt kløe i huden. Hvis det er flere symptomer (tørrhet, avskalling med rødhet), kan en hudsykdom som eksem, psoriasis eller dermatitt være årsaken.

3.Tørrhet kombinert med rødhetI noen tilfeller kan peeling legges til disse problemene. Alle disse tegnene er karakteristiske for overfølsomhet i huden, utseendet på allergiske irritasjoner og bruk av kosmetikk av dårlig kvalitet. I tillegg kan det være en fysiologisk faktor her - en sykdom i de indre organene..

4.Brenner av rødhet

Slike reaksjoner kan observeres med en sykdom - rosacea, eller det er en lokal allergi, veldig spennende øyeblikk, etter fysisk trening eller arbeid.

fem.Rødhet rundt nesen

Rødhet i dette området oppstår med alvorlig rhinitt, perioral dermatitt, sykdommer i fordøyelseskanalen.

Tegn på sensitiv hud

Det er grunnleggende typer følsomhet:

  • Reaktiv type. På grunn av overføring av stress, nervøse sjokk, kan huden bli rød og brenne. Vanligvis manifesterer en slik reaksjon seg med lynets hastighet og forsvinner også raskt;
  • Patologisk type. Ansiktet kan bli rødt, dekket av utslett, det brenner. Alle disse symptomene kan manifestere seg hvis en person har sykdommer, for eksempel er det endokrine systemet forstyrret, dermatologiske og allergiske utslett, svekket immunitet, sykdom i indre organer;
  • Allergisk type. Fra navnet er det klart at reaksjonen skjer mot bakgrunnen for eventuelle stimuli;
  • Arvelig type. Med en medfødt mangel på pigmentert stoff, en lett ansiktstype. For eksempel i albinoer kan huden bli rød, ettersom blodkapillærene ser ut til å "se gjennom".

La oss vurdere hva som er hovedtyper av sensitiv hud, hva er deres egenskaper, problemer:

  1. Fettinnhold. Med en defekt observeres usunne ansiktsfarger, noen steder oppstår rødhet, tuberøsitet, tette sebaceous kanaler (komedoner), forstørrede porer forekommer;
  2. Tørr hud. Det øverste laget av huden blir tynnere, utsatt for irritasjon, avskalling. Huden blir blek, blir gradvis slapp, rynker vises, vaskulære "stjerner" er synlige;
  3. Kombinert type (det er til og med samtidige operasjoner). Huden har blanke områder sammen med tørrhet, forstørrede porer, glans, lett avskalling. Alle disse feilene kan bidra til infeksjon, fremveksten av rosacea.

De viktigste tegnene på overfølsomhet

  • Usunn blekhet;
  • Med sterkt press på et slikt sted, skifter skyggen;
  • Tetthet kjennes etter vask;
  • Når du masserer ansiktet, kan det oppstå sprekker på huden;
  • Allergi mot irriterende stoffer;
  • Etter soling oppstår brannskader på huden;
  • Smertefull hudrespons mot kulde, eksponering for direkte ultrafiolett stråling.

Sensitiv hudpleie

Ansiktspleieprodukter for hånden inkluderer kremer, masker, vaskekremer, urtete, salver. Alle har en gunstig effekt på følsomheten hennes: de beroliger, toner opp, hjelper til med å begrense blodårene..

Kosmetikk kjøpes ferdig i butikken, eller tilberedes av seg selv. For å lindre følsomheten bruker de drikke av kamille, geranium, lavendel og persilleinfusjon, aloejuice, grønt eple. Lag en infusjon av drue, mandelfrø, grønn te.

Infusjoner og kompresser for vask

  1. Påføring av aloe juice.

Ta et blad av en tre år gammel aloe, mal det i kjøttkvern og press forsiktig saften gjennom et stykke gasbind. Påfør den på den rensede overflaten og vent til den er helt tørr. Smør ansiktet med en nærende krem ​​på toppen. Kurs - 14-21 dager, gjør det daglig;

  1. Kamilleinfusjonskomprimering.

Om kvelden, legg kamilleblomster (1 ss) på et glass kokende vann og la det trekke. Om morgenen sil infusjonen, fukt et stykke gasbind i den, bruk i en halv time på ansiktet. En slik komprimering er laget i lang tid;

  1. Kamille eller persille buljong for vask.

Buljongen tilberedes på samme måte som infusjonen. Påfør den om morgenen og kvelden for vask.

Hudforbedringsmasker

  1. Gjærmaske.

Gjær (20 g) er oppløst i varm melk, konsistensen er flytende rømme. Denne blandingen påføres ansiktet og lar stå i en halv time. Etter det, fjern med en svamp, vask;

  1. Ostemasse maske.

Fett cottage cheese (2 ts) blir malt med olivenolje (1 ts), appelsinolje tilsettes (3-5 dråper). Denne blandingen påføres ansiktet, oppbevares i 20 minutter. Så vasket av.

Sensitiv ansiktshud: hva er dens typer, pleieegenskaper og de beste produktene

Sensitiv ansiktshud kan være medfødt eller ervervet. Den er delt inn i flere typer. Avhengig av typen brudd på talgkjertlene, bestemmes reglene for pleie av problemhud. Det er flere effektive måter å normalisere hudtilstanden på. Hjemme kan kvinner og menn bruke masker, kremer. Hvis disse metodene er ineffektive, kan du gjennomgå spesielle salongprosedyrer..

Huden i ansiktet er den tynneste i hele kroppen. Derfor er den underlagt påvirkning fra eksterne faktorer..

Ansiktshudsensitivitet kan være forårsaket av:

  • ubehagelige værforhold (frost, vind, brennende sol osv.);
  • kosmetikk;
  • bruk av hormonelle medisiner;
  • feil ernæring;
  • ultrafiolett effekt;
  • forstyrrelser i arbeidet med det vegetative-vaskulære systemet;
  • salongprosedyrer for å fjerne rynker og rense huden (kjemisk peeling, etc.).

På grunn av ovennevnte årsaker, oppstår inflammatoriske og allergiske reaksjoner i ansiktet..

Sensitiv ansiktshud kan være en medfødt tilstand. Vanligvis forekommer det hos mennesker med rødt eller blondt hår..

Symptomer på sensitiv hud inkluderer:

  • et tynt lag med talg;
  • konstant følelse av tetthet etter vask;
  • blekhet på huden på grunn av utilstrekkelig mengde fargestoffpigment;
  • irritasjon;
  • akutt reaksjon på naturlig og dekorativ kosmetikk;
  • regelmessig dannelse av aldersflekker med ukjent etiologi;
  • sviende følelse;
  • peeling;
  • mottakelighet for solbrenthet, som et resultat av at en full og jevn brunfarge er umulig.

For å sjekke tilstanden til huden, kan du utføre en test hjemme, som gir et resultat med nesten 100% nøyaktighet. Det er nødvendig å kjøre den stumme enden av fyllepennen over kinnet. Dette vil resultere i en rød stripe. Hvis det vedvarer i mer enn 2 minutter, er huden følsom.

For å ta vare på huden i ansiktet, er det nødvendig å bestemme typen:

HudtypeKarakteristiske tegn
Modig
  • økt produksjon av talg;
  • forstørret kviser, hudormer og porer;
  • forskyvning av hudavlastning;
  • ujevn rødhet
Tørke
  • Irritasjon;
  • peeling;
  • blekhet;
  • lys karvegg;
  • smertefull rødhet
KombinertI nasolabial trekanten og på pannen, er det tegn på iboende hud. I resten av sonen - tynning, tørrhet og rosacea

Med overflødig talgproduksjon blir fett innlemmet i lipidene i epidermalbarrieren. Som et resultat forstyrres beskyttelsesstrukturen til epidermis..

Terapeutiske tiltak bør fokusere på å styrke epidermalbarrieren med fuktighetsgivende, nærende og beskyttende midler. Men konsentrasjonen av umettede fettsyrer bør ikke overstige 12%. Overdreven tørking og peeling kan forverre problemet.

For fet hud, bruk:

  • rengjøring av overhuden med spesiell kosmetikk som ikke inneholder aggressive stoffer (alkali, alkohol, etc.);
  • rengjøring av huden med en myk skrubb;
  • helbredende krem ​​i små doser for å bekjempe kviser og kviser;
  • rettsmidler med antikomedogene komplekser om våren og sommeren.

Med for tørr hud er det vekt på næring og fuktighet av overhuden. Flerumettede fettsyrer med en konsentrasjon på 12% eller mer brukes. Ved hjelp av spesielle preparater styrkes kapillærens vaskulære vegg.

Når du pleier tørr hud, må du følge følgende anbefalinger:

  1. 1. Vann for vasking skal være litt varmt. I løpet av dagen bør ansiktet fuktes med termisk vann. Varmt- og isbad, prosedyrer med damp er strengt kontraindisert.
  2. 2. Til enhver tid på året må personen beskyttes med spesielle midler mot ultrafiolett stråling. Preparater som inneholder sinkoksid og titandioksid er effektive.
  3. 3. For å rense ansiktet, bruk ikke esterforbindelser, sorbenter og syrer som kan skade huden.
  4. 4. Bare testede vegetabilske oljer og kremer skal brukes til å fukte huden..
  5. 5. I kaldt vær må ansiktet beskyttes i tillegg med kremer, kremer, oljer.

For kombinert hudtype brukes passende behandlingsmetoder avhengig av ansiktsområdet. Kombiner reglene ovenfor.

Sensitive ansiktshud tegn, pleie

Profesjonelle kosmetologer bemerker at en spesiell tilnærming er nødvendig for å ta vare på sensitiv hud. Denne typen dermis reagerer skarpt på eksterne eller interne stimuli, det krever nøye utvalg av pleie og dekorativ kosmetikk. Reaksjonen av delikat hud på komponentene i uegnede produkter kan være uforutsigbar, derfor er det viktig å med tiden kjenne igjen en økning i følsomheten til dokumentet, å iverksette tiltak for å redusere de negative manifestasjonene av denne funksjonen i epidermis.

Tegn på sensitiv hud

Hud er kroppens beskyttende barriere som beskytter den mot de negative effektene av miljøet. Hvis integumentene er for følsomme, mister de toleransen mot angrep av stimuli, de trenger selv beskyttelse.

Manifestasjonene av økt følsomhet i dermis er individuelle. I de fleste tilfeller er de forårsaket av tynning av epidermis, utvikling av allergiske reaksjoner. I kosmetologi skiller denne typen dermis seg ikke ut som en egen type. Det kan være tørt, fet eller kombinert. I det første tilfellet oppstår en økning i følsomhet på bakgrunn av utilstrekkelig væske og fett i cellene. I det andre blir det resultatet av økt bakteriell aktivitet, provosert av økt sekresjonsproduksjon..

Følsomhetssymptomer varierer avhengig av typen dermis. Den tørre følsomme er preget av:

  • peeling;
  • vedvarende betennelse (ofte forbundet med bruk av kosmetikk);
  • tetthet;
  • blekhet;
  • kløe;
  • tidlig utseende av rynker;
  • rosacea (tilstedeværelse av edderkoppårer).

Symptomer på fet sensitiv hud:

  • lukkede komedoner (ujevnheter i forskjellige størrelser);
  • Tette porer som ser ut som svarte prikker
  • fettete glans;
  • kviser.

Den kombinerte dermis manifesterer seg i tegn som er karakteristiske for både tørre og oljete typer. Bare de distribueres over nettstedene, avhengig av type omslag. Hvordan ta vare på sensitiv hud, avhenger av hvilke problemer som er mest uttalt.

Vanlige symptomer på følsomhet er: ubehag, hevelse, ømhet ved palpasjon, brennende følelse, rask solbrenthet og røde flekker med varierende intensitet.

Rødhet i ansiktshuden

Rødhet er karakteristisk for både tørr og fet dermis. I det første tilfellet oppstår de på grunn av irritasjon eller dehydrering, i det andre på grunn av den inflammatoriske prosessen..

Personer med lys hud, rødhårede eller blondiner er mer utsatt for hyperemi. Hos mørkhudede mennesker er rødhet noe skjult av dermis, mindre merkbar. Det er mange grunner til å endre fargen på integrasjoner: fra en naturlig reaksjon på ytre stimuli til alvorlige patologier.

Årsaker til rødhet

Sensitiv hud blir rød oftere enn normal hud under påvirkning av eksterne faktorer. Fysiologisk fargeendring kan provoseres av:

  • følelsesmessig opphisselse;
  • varmt vær;
  • alkohol;
  • aktiv fysisk aktivitet;
  • ubehagelig holdning (når hodet er under nivået av korsryggen i lang tid);
  • forbruk av veldig krydret eller krydret mat;
  • kraftig temperaturfall;
  • tar sterke medisiner.

De listede årsakene til rødhet er naturlige, men noen ganger er rødhet et tegn på sykdomsutviklingen..

Mulige:

  • hypertensjon;
  • solenergi (varmeslag);
  • allergi;
  • dermatologisk sykdom (f.eks. rosacea);
  • hormonell ubalanse;
  • diabetes;
  • leverpatologi;
  • hypotyreose;
  • bukspyttkjertelsykdommer.

Før du begynner å gjenopprette en vakker hudfarge, må du gjennomgå en undersøkelse. Når rødhet vises på grunn av patologi, må du fokusere på å behandle den underliggende sykdommen. Hvis de skyldes dermisegenskapene, kan situasjonen korrigeres ved hjelp av spesiell kosmetikk..

Sensitiv hudpleie

Hovedoppgaven med omsorgsprosedyrer er å redusere risikoen for en reaksjon på provoserende faktorer.

For å opprettholde helsen må du være oppmerksom på slike pleieområder som:

  • rensing;
  • fuktighetsgivende;
  • beskyttelse;
  • mat.

Alle produktene må tilsvare typen dermis, personens alder. Dette er den eneste måten å unngå forverring av epidermis..

Tørr ansiktshud

Det viktigste elementet i pleie for tørr, sensitiv hud er rensing. Det er viktig å vaske om morgenen og om kvelden. Denne typen dermis reagerer dårlig på vann fra springen, begynner å skrelle av, sprekker. For prosedyren må du bruke spesialverktøy. For eksempel micellært vann og hydrofile oljer. De kan erstattes med vegetabilsk olje, "mineralvann". Væsken skal være varm, dampende og isgniing bør utelukkes.

Du bør vaske deg i henhold til følgende ordning:

  1. Bruk oljen jevnt på ansiktet ditt ved hjelp av hendene.
  2. Masser lett.
  3. Hell micellært vann i håndflatene.
  4. Skyll (det er bedre å gjenta flere ganger).
  5. Blott med et mykt papirhåndkle.

Umiddelbart etter vask må du bruke en tonic for å utelukke dehydrering av epidermis, for å normalisere syre-base balansen. Påfør produktet med fingrene. En bomullspute, selv med minimal friksjon, kan skade tørr, sensitiv hud.

Prosessen må fullføres ved å påføre en fuktighetskrem eller gel. Påfør produktet med lette bevegelser langs massasjelinjene. Om sommeren bør du velge produkter som beskytter mot solen, om vinteren - mot kulde.

Fet ansiktshud

Eiere av fet og sensitiv hud bør vaske ansiktet minst to ganger om dagen med vann ved romtemperatur. Isvæske vil ikke fjerne alle sebaceous urenheter, varm væske kan fremkalle irritasjon, betennelse. Du kan bruke skum eller geler. Såper, så vel som oljebaserte produkter, bør unngås for å forhindre tilstopping av porene. Skrell en gang i uken.

Toning er også nødvendig, det vil bidra til å opprettholde et tilstrekkelig fuktighetsnivå. Uten dette vil talgkjertlene intensivere, hemmeligheten vil bli utskilt i enda større mengder. Spredning av sminke vil tette forstørrede porer.

En krem ​​for fuktighet og næring bør velges med en lett tekstur eller bruk en gel. Påfør et lite produkt om morgenen, mer om natten. Dette vil redusere sannsynligheten for fet glans på dagtid, og sikre tilstrekkelig næringsmetning om natten..

Kombinert ansiktshud

Å ta vare på en slik dermis er det vanskeligste. Hos personer med kombinert hud er pannen, nesen og haken vanligvis dekket av fet epidermis, resten av ansiktet er tørt. Hvis du fokuserer på ernæring av kinnene, vil tilstanden til T-regionen forverres betydelig..

For rensing er det bedre å bruke forskjellige produkter, eller om morgenen å bruke utviklet for fet hud, om kvelden - for tørr. Skyll oljene grundig med varmt vann og skum, slik at de ikke tetter porene på den oljede delen av ansiktet.

Det er bedre å velge tonere og kremer separat for forskjellige områder av ansiktet, eller kjøpe et spesielt produkt for kombinasjonshud. Det er nødvendig å fukte håndflatene i den, distribuere over ansiktet med lette applikasjoner..

For enhver type kan industrielle rensemidler erstattes med infusjoner av medisinske planter.

Infusjoner og kompresser for vask

Urter inneholder mange sporstoffer, syrer, vitaminer, oljer, essensielle for huden. Avkok fra dem forbedrer ikke bare utseendet, men har også en helbredende effekt, nærer, beroliger, hjelper i kampen mot forskjellige utslett.

Kamilleprodukter brukes ofte til å ta vare på problematisk dermis. Forbered infusjonen på følgende måte: hell to ss tørkede blomster med et glass kokende vann, la stå i et par timer (du kan bruke en termos som en beholder for å holde varmen lenger). Etter avkjøling filtreres den resulterende blandingen.

Andre planter er også egnet for fremstilling av medisinske infusjoner. Her er noen effektive oppskrifter:

  • hell en spiseskje tørkede lindeblomster med 100 g varmt vann, la stå i 60 minutter, sil, tilsett en halv teskje honning. Tørk av tørr sensitiv hud med denne næringsrike sammensetningen.
  • 1 ss hold sitronmelisseblad på et dampbad i et glass vann i 15 minutter, fjern det fra varmen, la stå i ytterligere 45 minutter, sil;
  • bland 1 ss. Johannesurt med en halv skje kamille, tilsett 200 ml kokende vann;
  • hell 200 g varmt vann over noen valmueblomster, tilsett 1/2 ts. kjære, la stå i et kvarter. Midlet hjelper godt mot rødhet, utslett;
  • rasp en uskallet sitron (eller appelsin), hell et halvt glass vann, la stå i mørket i syv dager. Sil deretter, tilsett en teskje glyserin i den resulterende væsken. Lotionen er godt egnet for å vaske ansiktet med fet følsom dermis;
  • la en håndfull tørkede rosenblader stå i 14 dager i en blanding av 100 ml te-soppinfusjon og 70 ml mineralvann. Lukk glasset tett, ha det på et mørkt, kjølig sted. Sil før bruk. Løsningen lindrer betennelse godt.

Du kan vaske ansiktet ditt med infusjoner eller lage komprimeringer med dem. For å gjøre dette, i den valgte løsningen, må du fukte et stykke rent gasbind, bruke det på ansiktet, holde i 15 minutter.

Hudforbedringsmasker

Masker er like nødvendige for kvinner med sensitiv hud som rensing. De forsyner dermis med næringsstoffer, hjelper med å kvitte seg med problemer i form av rødhet, betennelse, peeling og andre.

Det er ingen universelle rettsmidler. Masker bør velges i henhold til hudtype, pasientens alder, avhengig av spesifikke problemer. Prosedyrene må også utføres riktig.

For å forbedre tilstanden til tørrfølsom dermis:

  • masker må gjøres tre ganger i uken;
  • hold i 20-25 minutter, ikke 15 som vanlig;
  • bruk kun produkter fra naturlige ingredienser: fruktsyrer, proteiner, vitaminer;
  • vask av med mineralvann ved romtemperatur uten å gni eller strekke ansiktet;
  • påfør en fuktighetskrem etter masken.

For tørr dermis er sprutmasker (for eksempel AVON ANEW "Energy Charge"), produsert i flytende form, godt egnet. De påføres med lette "hamrende" bevegelser av fingrene, igjen i et kvarter slik at produktet absorberes. Brukervennlighet lar deg lage sprutmasker når som helst på dagen.

Virkningen av produkter for fet hud er rettet mot å rense porene, og eliminere fet glans. Hovedkravet for masker for denne typen er at de ikke skal inneholde oljer (med unntak av essensielle oljer).

En matt effekt kan gis på grunnlag av leire, sink, salisylsyre (som Garnier "Clear Skin"). Du bør også velge antioksidantformuleringer som beskytter dermis mot ytre irriterende stoffer..

Før du bruker masken, må ansiktet rengjøres grundig. Påfør strengt etter instruksjonene på pakken, og unngå området rundt øynene og leppene. I disse områdene er epidermis veldig delikat, med få talgkjertler. Komponenter som er medisinske for oljeaktige bestanddeler kan skade det. Prosedyretiden er vanligvis 10 minutter. Fjern de resterende formuleringene med micellært vann, og påfør deretter en fuktighetskrem.

For kombinasjonshud kreves begge typer masker. Det anbefales ikke å kombinere dem, og gjelder på separate områder. Det er bedre å veksle fuktighetsprosedyrer med tørking.

Peeling for sensitiv hud

Manipulasjonen er veldig effektiv. Hvis det utføres riktig, hjelper det å jevne ut hudtarmen, fjerne spor av kviser, peeling. Det har en generell anti-aldringseffekt. En problematisk epidermis er ikke en grunn til å fullstendig forlate slike prosedyrer. Du trenger bare å velge riktig peeling for sensitiv hud. I en skjønnhetssalong vil folk med denne typen dermis bli tilbudt en overfladisk kjemisk avskalling (mekaniske, middels dype alternativer er passende), ved bruk av alfa-hydroksysyrer. Denne metoden er skånsom, forårsaker et minimum av irritasjon..

For hjemmebrukninger brukes kaffebønner malt til pulver eller havregryn dynket i vann. De blandes med en vanlig krem, spres over ansiktet, masseres lett i fem minutter, vaskes deretter av, tørkes av huden med et mykt håndkle..

Du kan kjøpe en ferdig skrellesammensetning i en butikk. I dette tilfellet bør du velge et produkt basert på voks eller krem..

Før prosedyren må dermis rengjøres godt, etter at den er fullført, påfør en fuktighetsgivende eller nærende krem. Du kan gjøre peeling (både hjemme og i salongen) ikke mer enn en gang i måneden.

Kosmetikk for sensitiv hud

Kosmetikk for sensitiv hud bør ikke velges basert på råd fra venner. Manifestasjonene av følsomhet er veldig individuelle. Det er bedre å konsultere en kosmetolog på forhånd. Hvis dette ikke er mulig, må du lese sammensetningen nøye.

Kosmetikk er trygt for sensitiv dermis med:

  • hyaluronsyre;
  • allantoin;
  • vitamin E;
  • naturlige oljer (for tørr type).

Hvis de fem første komponentene inkluderer: retinol, vitamin C, benzoylperoksid, må du først utføre en test. Tynn hud er utsatt for allergi, de listede stoffene kan fremkalle irritasjon, rødhet, peeling. Av samme grunn bør du velge produkter uten dufter. Konserveringsmidler som parabener eller metylisotiazolin kan også provosere reaksjonen..

For rensing er melk ideell, utviklet spesielt for sensitiv epidermis. Det fjerner skitt forsiktig og etterlater et beskyttende lag.

Skum, mus eller gel bør ikke inneholde komponenter som:

  • alkohol;
  • parabener;
  • alkali;
  • natriumlaurylsulfat;
  • kunstige farger.

For fuktighet og ernæring, må du velge kremer, serum, egnet for typen dermis. For tørr hud er produkter basert på hvetekim eller mandeloljer perfekte. De må beskytte mot ultrafiolett stråling. Kvinner over 30 år trenger å bruke en krem ​​med et beskyttelsesnivå på minst SPF-20, uavhengig av årstid..

Du bør være veldig forsiktig med å maskere dermatologiske problemer med pulver. For tørrfølsomme integrasjoner må du velge et krembasert produkt beriket med vegetabilske oljer og ekstrakter, vitaminer og alger. Det er ikke verdt å bruke pulver på skjellete områder på grunn av deres alvorlige dehydrering.

For eiere av fet hud er et vanntett vanntett pulver, kompakt eller løst, uten partikler som reflekterer lys, egnet. De vil bare forbedre den glatte effekten. Du kan gni en isbit over ansiktet ditt før du bruker concealeren for å stramme porene..

Det er umulig å påføre flere lag fargemidler. Dette vil bare trekke andres oppmerksomhet mot mangler, gjøre utseendet unaturlig. Forbedring av utseendet ditt er bare mulig ved å ta vare på huden din regelmessig. Lag nærende eller tørkende masker (for eksempel fra kosmetisk leire). Komposisjoner for leiremasker kan kjøpes i butikken eller tilberedes av deg selv, som mange andre pleieberedelser..

Hjem rettsmidler

Metoder for tradisjonell medisin forbedrer tilstanden til sensitiv hud ikke verre enn dyre kosmetikkmerker.

Fra de tilgjengelige midlene kan du lage en utmerket krem ​​til daglig bruk, som beskytter, nærer, fukter ansiktet, opprettholder syre-base-balansen i dokumentet.

Tilbered kremen slik:

  1. Smelt 20 g bivoks i et dampbad.
  2. Tilsett fersken (10 g) og shea (5 g) smør.
  3. Fjern fra ild.
  4. Hell i 3 dråper eterisk olje fra bergamot.
  5. Plasser den resulterende sammensetningen i en ferdig tilberedt krukke.

For å utjevne dermistonen, mette den med vitaminer, mikroelementer, kan du bruke hjemmelagde masker.

Her er noen oppskrifter:

  • mal 10 g havregryn med kamille og groblad i en kaffekvern (5 g av hver tørre plante). Oppløs pulveret i mineralvann til konsistensen av en flytende grøt;
  • Mal to eggeplommer med 10 g cottage cheese, hell 5 g fløte. Hvis blandingen er for tykk, fortynn den med grønn te;
  • oppløs 10 g rismel i 20 ml melk, tilsett 3 dråper eterisk olje av sandeltre;
  • Hell 20 g tang med mineralvann, hell i 15 dråper drueolje etter 10 minutter;
  • bland til en homogen konsistens proteinet fra ett egg, 15 g honning, 5 ml jordbærjuice;
  • skrell agurken og halvparten av avokadoen, riv, kombiner massen med 10 g hvetemel;
  • mal et par rå poteter med en blender, tilsett eggeplomme, 10 g fløte;
  • damp 10 g flak i grønn te, avkjøl, hell 20 ml kefir, 8 dråper calendulaolje i havregryn;
  • fortynn 10 g kosmetisk leire med vann, tilsett 5 g kamille, 15 dråper jojobaolje.

Påfør alle formuleringer på grundig renset hud, skyll av etter 20 minutter. For tørr epidermis er det bedre å ikke bruke leire masker, for fet epidermis - oljebasert.

Hjemmemedisiner gir full pleie, fyll dermis med næringsstoffer og fuktighet. Behold sin elastisitet, ungdom.

Forebyggende tiltak

Sensitiv hud ser ikke nødvendigvis dårlig ut. For å redusere intensiteten til manifestasjonene til denne funksjonen, trenger du:

  • sørg for å rense ansiktet fra dekorativ kosmetikk før du legger deg. Arranger regelmessig fridager fra sminke;
  • unngå stress;
  • sørge for tilstrekkelig fuktighetsnivå i rommene hjemme og på jobben;
  • i løpet av hormonforandringsperioden, drikk vitaminkomplekser;
  • Når du forlater huset, bruk ikke bare solkrem, men bruk også en bredbrun hatt;
  • få nok søvn;
  • tilbringe mer tid i frisk luft;
  • bruk kosmetikk merket "for sensitiv hud".

Det er veldig viktig å normalisere ernæring. Det er mulig å forbedre tilstanden til dermis ved å gi opp koffein, søtsaker, fet mat, krydder, krydret mat - slik mat provoserer utseendet på rødhet, utslett.

Riktig regelmessig pleie av sensitiv hud vil gjøre ubehagelige symptomer mindre merkbare. Over tid kan manifestasjonene forsvinne helt. Omslagene vil forbedre helsen deres, bli mindre utsatt for negativ ytre påvirkning.

Sensitiv ansiktshud: grunner, regler for pleie

Sensitiv ansiktshud: grunner, regler for pleie

Mange tror at sensitiv ansiktshud er en egen hudtype. Men faktisk er dette en spesiell tilstand av epidermis, som kan forekomme i forskjellige typer: kombinert, fet, tørr, normal.

Hva er det - sensitiv hud i ansiktet, hvordan det manifesterer seg og hvordan du skal håndtere det, les videre.

Hva er sensitiv ansiktshud (tegn)

Sensitiv hud reagerer skarpt på forskjellige irriterende stoffer: kosmetikk, soleksponering, kald eller varm luft, vind osv..

Feil diett og medisiner kan også føre til manifestasjoner av overfølsomhet. Det er et stort antall slike faktorer, vi vil vurdere dem nærmere i neste avsnitt..

Virkningen av irriterende stoffer påvirker umiddelbart tilstanden til epidermis. Spesifikke reaksjoner oppstår, som kan sies å være følsomme.

Så, hva betyr sensitiv ansiktshud og hvordan manifesterer den seg:

  • rødhet i visse områder;
  • peeling, tetthet og tørrhet;
  • vanlige utslett;
  • følelse av blodrushet, varme;
  • kløe og generelt ubehag.

Et karakteristisk trekk ved en slik epidermis er at den nesten umiddelbart reagerer med lignende manifestasjoner på en irritasjon..

Nerveendinger blir overfølsomme, slik at du kan føle deg lett kriblende.

Hva kan påvirke følsomheten

En rekke faktorer kan påvirke utviklingen av overfølsomhet. De er konvensjonelt delt inn i intern og ekstern.

  • feil valgt pleie eller dekorativ kosmetikk;
  • ekstern bruk av medisiner (salver, geler);
  • aggressiv kosmetisk prosedyre (peeling, skrubb, lasereksponering);
  • forurensning av miljøet;
  • kontakt med kaldt eller varmt vann, luft;
  • skarpe hopp i temperatur, luftfuktighet;
  • overfølsomhet for ultrafiolett lys.

Interne faktorer inkluderer utilstrekkelig væskeinntak på dagtid og det resulterende væskeunderskuddet i kroppen..

Hormonell ubalanse spiller en av de viktigste årsakene til overfølsomhet, spesielt er utviklingen av problemet påvirket av:

  1. Hyperandrogenisme.
  2. Østrogen dominans.
  3. Ubalanse i skjoldbruskstimulerende hormoner.
  4. Overflødig testosteron.
  5. Veksthormonmangel osv..

Forresten, regelmessig stress, nervøs spenning og angst, som også forårsaker overfølsomhet, kan også tilskrives hormonelle årsaker, siden de provoserer overdreven syntese av kortisol (stresshubbub).

Og det forbedrer produksjonen av talg, forårsaker hyperpigmentering, øker nervøs følsomhet i epidermis, reduserer immunitet.

Også utviklingen av et kosmetisk problem kan føre til akkumulering av frie radikaler som forstyrrer funksjonen til sunne celler, provoserer oksidativt stress, fører til mange forstyrrelser i kroppen, som påvirker utseendet (rask aldring, følsomhet i epidermis, hyperpigmentering, etc.).

Et overskudd av frie radikaler oppstår mot bakgrunnen:

  • utilstrekkelig søvn
  • radioaktiv stråling;
  • kroniske smittsomme sykdommer;
  • toksiske effekter;
  • stress osv..

Dårlig ernæring fører også til overfølsomhet. Hvis kroppen får mangel på noen stoffer og / eller det er et overskudd av andre, er det første kroppen vår signaliserer om dette et brudd på hudens helse..

Dårlige vaner er en annen av de mest innflytelsesrike faktorene. Regelmessig inntak av alkohol, narkotika, røyking - alt dette fører til indre forstyrrelser (frie radikaler, hormonell forstyrrelse, svekket reologiske egenskaper av blod, ubalanse i mikronæringsstoffer, sporstoffer, vitaminer og mye mer), noe som fører til overfølsomhet i epidermis.

Inntak av sterke medisiner kan forårsake rus. Prøver å rense seg for giftige stoffer, fjerner kroppen dem på alle mulige måter, inkludert gjennom huden.

Det hender at flere faktorer kan forårsake følsomhet samtidig. I dette tilfellet reduseres hudimmuniteten betydelig..

På grunn av at epidermis barrierefunksjoner er redusert, blir infeksjoner ofte sammen og en inflammatorisk prosess utvikler seg (for eksempel kviser).

10 terapeutiske og profylaktiske tiltak

Du må forstå at sensitiv hud er en ervervet tilstand som oppstod på bakgrunn av ulike svikt i kroppen..

Derfor er det ikke noe kosmetisk mirakelmiddel etter bruk av hvilken følsomhet og alle ubehagelige symptomer assosiert med det vil forsvinne.

Først og fremst bør tilnærmingen til behandling baseres på jakten på en provoserende faktor. Og terapi må være omfattende..

Behandling for sensitiv ansiktshud bør omfatte:

  1. Ernæringskorrigering.
  2. Drikker rikelig med væsker.
  3. Tar medisiner som foreskrevet av en lege.
  4. Rettidig behandling av sykdommer.
  5. Rent rom, optimalt fuktighetsnivå.
  6. Begrensende stress.
  7. God drøm.
  8. Avvisning av dårlige vaner.
  9. Begrensende soleksponering.
  10. Unngå temperaturendringer.

Ernæringskorrigering

Det er nødvendig å ekskludere matavfall fra dietten: majones, sauser, hurtigmat, pølser, næringsmiddelmat, chips, mat med transfett, etc..

Begrens raske karbohydrater maksimalt (boller, kaker, iskrem, søtsaker, kaker, kake, sukker), salt (holder på væske, fremkaller hevelse), fett kjøtt og fisk, fete meieriprodukter (forårsaker utslett).

Spis mer grønne grønnsaker (kål, courgette, agurker, asparges, paprika), komplekse karbohydrater (grøt, men om morgenen), proteiner (egg, belgfrukter). Ikke la deg rive med frukt.

Drikker rikelig med væsker

Du må konsumere minst 1,5 liter rent vann per dag. Dette vil bidra til å fjerne akkumulerte skadelige stoffer fra kroppen, forbedre vannbalansen, fukte huden og gjøre den mindre følsom for miljøfaktorer..

Tar medisiner

Tar bare medisiner som anvist av lege. Noen kvinner foreskriver hormonelle prevensjonsmidler alene, og får deretter bivirkninger i form av forskjellige manifestasjoner på huden..

Dette gjelder ikke bare hormoner, men også andre medikamenter: antibiotika, antivirale midler, smertestillende midler osv. Du må bare ta alle medisiner hvis det er visse indikasjoner på det..

Rettidig behandling av sykdommer

Langsiktige patologiske prosesser i kroppen (allergier, diabetes mellitus, bakterielle eller virusinfeksjoner, autoimmune sykdommer, etc.) undergraver generell immunitet.

Hvis du ignorerer de eksisterende problemene, vil ikke bare huden lide, men også de indre organene..

Fuktighet og renhet

Et rent rom, optimale fuktighetsnivåer er viktige indikatorer på hudens skjønnhet.

Støv, mugg og andre forurensninger kan forårsake problemet. Derfor må du overvåke rensligheten i rommet og fuktighetsnivået (den optimale indikatoren er 50-60%).

Ved våtrengjøring anbefales det ikke å bruke vaskemidler og andre husholdningskjemikalier (eller sørg for å bruke hansker).

Hvis rommet er tørt, kan du øke luftfuktigheten med en spesiell enhet - en luftfukter.

I tilfelle av høy luftfuktighet, luft ut rommet oftere, steriliser med en bakteriedrepende lampe.

Begrensende stress

Mental komfort er veldig viktig i helingsprosessen. Det kan bidra til å normalisere kortisolnivået og redusere følsomheten..

God drøm

En god natts søvn forhindrer dannelsen av frie radikaler. Melatonin produseres også under søvn..

Mange dyreforsøk har bevist at mangel på dette hormonet fører til rask aldring av epidermis, fedme og redusert insulinfølsomhet (og dette fører til diabetes, som også er en av årsakene til hudoverfølsomhet)..

Avvisning av dårlige vaner

Alkohol, sigaretter, narkotika forstyrrer cellulær metabolisme, som et resultat av at celler ikke får riktig mengde oksygen og næringsstoffer.

En av konsekvensene av dette er hudoverfølsomhet, noe som er særlig merkbar i øyeblikkene av eliminering av forfallsprodukter av alkohol eller narkotika fra kroppen..

Begrensende soleksponering

I medisin er det noe som heter fotodermatitt. Denne tilstanden er preget av overfølsomhet i huden mot sollys..

Vises når antall solfylte dager øker (vår), forekommer på sensommeren.

På de åpne kroppsdelene kan du merke rødhet, hevelse, tørrhet, små utslett, hyperpigmentering.

Sykdommen rammer omtrent 10% av befolkningen. Hvis du er en av dem, må du begrense soleksponeringen i den varme årstiden..

Unngå ekstreme temperaturer

Kontakt med varm / kald luft eller vann bør unngås, noe som kan gi hudfølsomhet.

Hvis ovennevnte handlinger etter 1-2 uker ikke gir en liten positiv endring i behandlingen, må du sjekke nivået av hormoner.

For å gjøre dette, bør du kontakte en hudlege med en forespørsel om å planlegge en undersøkelse. Etter å ha undersøkt og studert historien, vil spesialisten forskrive en analyse for visse hormoner, med tanke på det kliniske bildet av problemet.

Spørsmål svar

Vil kosmetiske prosedyrer hjelpe?

Hva er forskjellen mellom sensitiv hud og manifestasjonen av en allergisk reaksjon?

Bør du bruke solkrem?

Hudpleie (9 effektive midler)

Sensitiv hud er veldig sårbar og krever derfor spesiell pleie. Alle stadier av epidermispleie må følges: rensing, toning, fuktighet.

Dette krever spesiell kosmetikk. Men gitt at fet, kombinert og tørr hud kan være følsom, må du velge allergivennlige produkter, med tanke på din type.

Rensing trenger ikke å være aggressiv. Siden huden er følsom, er forskjellige skrubb og skrell forbudt.

De kan fremkalle irritasjon. For rensing kan du bruke følgende produkter:

  1. Gelkrem fra L'Oreal er absolutt ømhet. Takket være den milde og samtidig effektive sammensetningen blir huden umiddelbart renset for urenheter og overflødig talg. Egnet for tørr og sensitiv hud.
  2. Garnier Skin Naturals Micellar Cleansing Gel for kombinasjonsfølsom hud. De aktive ingrediensene trenger dypt inn i porene og renser dem på mobilnivå. Produktet har en fuktighetsgivende, utjevnende effekt og etterlater en følelse av komfort. Toner godt, gjør overhuden matt.
  3. BABE Purifying Cleansing Gel for fet, sensitiv hud. Verktøyet regulerer arbeidet til talgkjertlene, strammer porene. Gir en matt overflate på overhuden, gir en behagelig friskhet.

Etter vask, som nødvendigvis utføres om morgenen og om kvelden med varmt vann, bør du gi næring til huden med fuktighet og øke tonen. For dette er tonics egnet.

De må enten sprayes i ansiktet, eller tørke huden med en fuktet svamp:

  • Shira Chamomile Azulene toner for tørr sensitiv hud. Kamilleekstrakt reduserer rødhet, lindrer irritasjon, toner.
  • Shira Shir-Radiance toner for fet sensitiv hud. Avkjøles, oppdateres, beroliger overhuden, fjerner den inflammatoriske prosessen.
  • Belkosmex Teebaum-toner for problem og sensitiv hud. Den inneholder tea tree olje, kamilleekstrakt, vitamin B5. Disse stoffene har en antiseptisk effekt, fjerner irritasjon, rødhet og strammer porene. Toneren oppdateres og gir huden en glød.

Den siste fasen av pleien er fuktighetsgivende. For å gjøre dette kan du bruke:

  1. D'oliva krem ​​for sensitiv tørr hud. Et kompleks av planteekstrakter og oljer gir dyp hydrering og beskyttelse mot de negative effektene av miljøfaktorer. Kremen beskytter huden mot flassing, chapping.
  2. Agor Calmare nattkrem for couperose og sensitiv hud. Verktøyet styrker blodårene, reduserer hudens følsomhet for eksterne faktorer, eliminerer reaktiviteten til epidermis.
  3. La Roche-Posay krem ​​for kombinert og sensitiv hud. Produktet beroliger og slapper av overhuden, etter 4 ukers konstant bruk reduserer følsomheten med 73%.

Også for pleie kan du bruke forskjellige kosmetikkprodukter med antioksidant effekt..

Det vil være effektivt hvis følsomhet utløses av frie radikaler..

Ekspertuttalelse

  • Kosmetolog
  • Kirurg

Michelle Ellern

praktiserende kosmetolog-hudlege

Jeg vil råde deg til å ta hensyn til mesoterapi. Dette er injeksjoner av spesielle vitaminformuleringer. Men du må forstå at kosmetologi kan bidra til å bli kvitt symptomene. Det er også viktig å finne årsaken til problemet og begynne å fikse det. Det er også verdt å være oppmerksom på ansiktspleie. Eiere av sensitiv hud må følge en rekke regler.

Teda Kontis

plastisk kirurgi

Et utmerket resultat kan oppnås fra peeling, kryomassasje. Hvis edderkoppårer er til stede, bør du ta hensyn til laserprosedyrer. Ikke vask ansiktet ditt med varmt vann, ikke gni ansiktet. Jeg anbefaler deg å bytte ut håndkleet med servietter. Bruk fuktighetskrem om morgenen og næringsstoffer om kvelden..

Du må forstå at sensitiv ansiktshud ikke er en egen hudtype, men hvem som helst kan møte den (med fet eller tørr hud).

Du kan takle problemet på egenhånd, men det anbefales også å besøke en skjønnhetspleier som vil bidra til å forbedre ansiktets tilstand..