Programmet for å løse hudproblemer fra innsiden

Hud er et speil av helse
Så den utilfredsstillende ytre tilstanden til huden er bare en refleksjon av kroppens indre tilstand. Tross alt utfører hvert organ sine egne spesifikke funksjoner, og hvis dets arbeid forstyrres, så bærer andre organer en ekstra byrde. Hvis det er mange brudd, fungerer ikke hele organismen. Først og fremst er dette forstyrrelser i arbeidet i hele mage-tarmkanalen, spesielt tarmene og leveren. Som et resultat fjernes alle ubehandlede giftstoffer og giftstoffer aktivt av huden..

Det ytre resultatet av indre forstyrrelser er problemhud
  • grå kjedelig hudfarge
  • flere hudutslett - kviser og kviser
  • tørr dehydrert hud
  • flassende og kløende hud
  • økt pigmentering av huden - fregner og aldersflekker
  • "Vaskulært nettverk" - rosacea
  • løs hud som har mistet elastisiteten
  • rynker og uttrykkslinjer

Programmet for å løse hudproblemer fra innsiden

StadierVarighetScenemål
1. Rensing1-1,5 månederKompleks rensing av tarmene og leveren fra giftstoffer og giftstoffer, ødeleggelse av parasitter.
2. Rettelse1-2 månederJustering av hormonelle nivåer.
3. Ernæring1-2 månederStyrke blodkarene slik at tilførselen av næringsstoffer skjer i sin helhet. Metning med vitaminer og mineraler
Total3-6 måneder

Om programmet
Programmet består av tre trinn. Bare på denne måten kan hudproblemer løses seriøst og i lang tid. Hvis du starter med en gang fra andre eller tredje trinn, vil du ikke få den forventede effekten. Først vil ingenting bli absorbert fra den tappede tarmen. For det andre, hvis det er parasitter, vil de rett og slett mate på næringsstoffene du tar. Igjen får du ingenting.

Tatt i betraktning individuelle egenskaper
Legemidlene som inngår i programmene har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, bortsett fra den individuelle intoleransen av komponentene. Naturligvis, i vanskelige tilfeller, kan den generelle ordningen justeres under hensyntagen til individuelle egenskaper. Dette kan for eksempel være gallestein, nyrestein, alvorlig allergisk reaksjon, etc. I slike tilfeller, kontakt meg for råd før du starter programmet.

Trinn ett: RENGJØRING

I dag er det mange måter å rense kroppen på. Det er såkalte "folkemessige" metoder for rensing: riskost, sitronsaft med vegetabilsk olje, forskjellige typer klyster, urinbehandling, etc. etc. Og det er vitenskapelige metoder som bruker gamle oppskrifter pluss en vitenskapelig tilnærming.

Forskere fra Novosibirsk Academgorodok har utviklet tre versjoner av rengjøringsprogrammer. For å velge et program, svarer du bare på ett spørsmål:

Er parasitter årsaken til hudproblemene mine eller ikke??

Nedenfor er indirekte tegn på tilstedeværelsen av parasitter i kroppen. Tell hvor mange tegn du har?

  • allergi
  • problemhud
  • ubehagssyndrom i mage og tarm
  • stagnasjon av galle
  • forstoppelse
  • diaré
  • dysbiose
  • nedsatt immunitet
  • ledd- og muskelsmerter
  • endring i kroppsvekt
  • anemi
  • avitaminose
  • nervøsitet, søvnforstyrrelser
  • "Kronisk utmattelsessyndrom"
  • onkologi

* For mer informasjon om disse tegnene, se avsnittet Generelle tegn på parasittiske invasjoner

Svaralternativer og foreslått løsning:

1. Ja, jeg har 5 eller flere indirekte tegn på tilstedeværelsen av parasitter i kroppen.

I tillegg tror jeg at jeg er en av de 95% av befolkningen som har helseproblemer forårsaket av parasitter.!

Det er derfor jeg velger Gelmostop antiparasittisk program.

Gelmostop-programmet ødelegger parasitter i forskjellige utviklingsstadier, stimulerer antiparasittisk immunitet, akselererer avgiftning av giftstoffer i leveren og eliminerer allergiske manifestasjoner forårsaket av parasitter; effektiv i tilfelle en uttalt grad av invasivitet av parasitose.

2. Ja, jeg har mindre enn 5 indirekte tegn på tilstedeværelsen av parasitter i kroppen.

I tillegg tror jeg at jeg er en av de 95% av befolkningen som har helseproblemer forårsaket av parasitter.!

Derfor velger jeg det antiparasittiske programmet Gelmostop mini.

Programmet "Gelmostop mini" hjelper til med å redusere graden av invasjon av mange parasitter, stimulerer antiparasittisk immunitet, eliminerer allergiske manifestasjoner forårsaket av parasitter, anbefales for å forebygge parasitose, og er effektiv i tilfelle lav parasitoseinvasivitet. Anbefales for barn.

3. Nei, jeg har ingen indirekte tegn på tilstedeværelsen av parasitter i kroppen, bortsett fra hudproblemer.

I tillegg tror jeg at jeg er en av de 5% av befolkningen hvis helseproblemer ikke er forårsaket av parasitter.!

Derfor velger jeg Cleansing Program

Renseprogram "gir en helhetlig rensing av mage-tarmkanalen, leveren og galdeveiene. Dette hjelper til med å forynge kroppen, eliminerer slagging, gjenoppretter riktig modus for tømming, avlaster overflødig kilo og eliminerer allergiske manifestasjoner.

Programmene beskrevet ovenfor renser både tarmene og leveren samtidig. Dermed fjernes en betydelig mengde avfall og giftstoffer samtidig fra kroppen. Rensing er skånsom og smertefri med minimalt ubehag.

Selvfølgelig er en forutsetning for å løse hudproblemer overgangen til riktig ernæring og overholdelse av drikkeregimet! Ellers vil effekten oppnådd som et resultat av rensing av kroppen veldig fort bli til intet...

I fremtiden bør rensingen gjentas 1-2 ganger i året, avhengig av kroppens generelle tilstand og graden av slagging.

Andre etappe: RETTELSE

På andre trinn er det viktig å korrigere hormonsystemets arbeid..

Barn og ungdom:

Det anbefales å bruke Element 1. Formel for balansering pluss som en generell tonic og for å normalisere hormonnivået.

For barn under 12 år er 1 kapsel om dagen nok. For ungdommer over 12 år - optimalt 2 kapsler per dag.

For kvinner:

Hvis hormonforstyrrelsen i kroppen er alvorlig og har oppstått i lang tid, må du fullføre hele løpet av "kvinneprogrammet".

Hvis bruddene er mindre og har oppstått ganske nylig, er det nok med et medikament - Element 1. "Balanseformel for kvinner".

Menn:

Like måte. Hvis hormonforstyrrelsen i kroppen er alvorlig og har oppstått i lang tid, må du fullføre hele løpet av "Mannsprogrammet".

Hvis bruddene er mindre og har oppstått ganske nylig, er bare ett middel tilstrekkelig - Element 1. "Balanseformel for menn".

Hvis alt er i orden med hormonsystemet og det ikke er noen brudd, kan du umiddelbart fortsette til tredje trinn.

Trinn tre: NÆRING

Hovedmålet med tredje trinn er å mette huden med alle nødvendige vitaminer og mikroelementer. Programmet "Vitamins of Beauty" takler perfekt denne oppgaven:

  • forbedrer hudtilstanden - ernæring, tone og struktur,
  • har en vitaminiserende og antioksidant effekt,
  • styrker hårrøttene og forbedrer veksten,
  • reduserer skade på huden - flassing, rødhet,
  • reduserer utseendet på kviser,
  • akselererer hudhelbredelse i tilfelle skade

Et annet mål for tredje trinn er å forbedre mikrosirkulasjonen av blod i karene og kapillærene i huden for å forbedre tilførselen av næringsstoffer og konsolidere resultatet. Tre medisiner vil hjelpe oss i dette: Vitaspectr-S, Vitaspectr-XL, Brainton. De kan tas i kombinasjon, eller hver for seg. Handlingen deres er noe annerledes..

Spørsmålet oppstår vanligvis: er det virkelig ikke nok av det jeg har tatt internt? Hvorfor ta noe annet? Faktum er at ved å rense tarmene og gjenopprette den ikke bare utskillende, men også absorbere funksjonen, støttet du kroppen betydelig med næringsstoffer. Nå gjenstår det bare å justere sirkulasjonssystemets arbeid slik at blodet fritt kan levere alle næringsstoffene til alle strukturer og organer. Disse stoffene er egnet for alle, uten unntak..

Oppsummering

Totalt tar programmet 3-6 måneder. Videre avhenger alt av helsetilstand og livsstil. Hvis du holder deg til en mer eller mindre sunn livsstil og riktig ernæring, er det nok å gjenta dette programmet en gang i året i en forkortet versjon:

  • Trinn 1 - 1 måned
  • Fase 2 - 1 måned
  • Trinn 3 - 3 uker
5 tegn på sunn hud

Sørg for å sammenligne huden din før og etter påføring av programmet for 5 tegn på sunn hud. Best av alt, vil resultatet merkes med et "før" og "etter" bilde. Og gjør deg klar til å motta komplimenter!

Skjønnhet krever ikke offer; det krever disiplin og konstant omsorg. Jeg synes det er verdt det...

Rensing av kroppen - gjennomgang

Enkle, men kraftige tips om hvordan du renser kroppen din fra innsiden for å få huden til å lyse!

Hver morgen vasker vi, dusjer, pusser tennene. Vi renser kroppen vår fra utsiden, og hvordan vi rengjør den fra innsiden?

Tross alt har det lenge vært kjent at skjønnheten i huden, en vakker hudfarge, fraværet av kviser er resultatet av god tarmfunksjon, sunn ernæring, frisk luft. Men i den moderne verden blir vi stadig utsatt for skadelige miljøfaktorer (dårlig og usunn mat, skitten luft, tarmproblemer, etc.)

For å få huden min til å se vakker og sunn ut, noe jeg ikke har prøvd! Alle slags kremer, masker og sånt. Men så skjønte jeg at du trenger å rense kroppen fra innsiden, og effekten vil reflekteres på huden, håret og neglene mine.!

Dette er hva jeg har prøvd å rense kroppen:

  • enterosgel (veldig kult produkt!)
  • havregryn for å rense leveren
  • Jeg leste nylig i et magasin at kinesiske healere anbefaler å drikke varmt vann med en klype salt om morgenen på tom mage i minst 10 dager, og huden blir merkbart renere! Jeg har fulgt denne metoden i en uke nå og har allerede lagt merke til resultatene! Små kviser på ryggen og ansiktet har forsvunnet))) Jeg anbefaler deg å prøve denne enkle, men effektive måten!

Takk for oppmerksomheten)))

Ansiktsrensing: hvilken metode som er mer effektiv for huden din

For å holde huden sunn, må du regelmessig rense den om kvelden og gjøre en profesjonell rengjøring hver 4-5 uker. Vi forstår hvilke typer ansiktsrensing og hvilken som passer best for deg.

Hva er forskjellen mellom å rense ansiktet ditt hjemme og dyp rensing i en profesjonell salong? Vi svarer på de mest populære spørsmålene og forstår moderne typer maskinvare rengjøring.

Ansiktsrensing: hvorfor er det nødvendig og hvordan du forbereder huden

Dyp rensing av ansiktshuden er en flerstegs hudrensing som inkluderer peeling, ansiktsmasker, rensing, massasje, samt stadier av hydrering og restaurering. Masker velges ut fra dine spesifikke bekymringer og hudtype. Noen formuleringer styrker huden, andre tørker kviser og strammer porene.

Mange stiller spørsmålet: bør kvinner med sunn normal hud gjøre ansiktsrensing? Enhver kosmetolog vil svare: ja. Standard pleie anbefales for alle hudtyper hver 4.-6. Uke, med mindre det er spesifikke kontraindikasjoner.

Forbereder deg på å rense ansiktet ditt

Før profesjonell eller hjemme rengjøring av ansiktet, er det nødvendig å kvitte seg med sminke med milde midler. Hvis du bruker micellar, skyll ansiktet med vann. Deretter må skjønnhetspleieren påføre en krem ​​eller gel for å øke prosedyrens effektivitet. Produktet er valgt med tanke på egenskapene til huden din. Å rense ansiktet hjemme gir også spesielle produkter du trenger å velge selv. Husk å ikke rense helt tørr hud.

Ansiktsrenseprosedyre hjemme

Hvis du ikke har tid til å besøke en kosmetolog, er rensing av ansiktsbehandling fra hudormer og dype urenheter det du trenger. Hvordan rengjøre ansiktet ditt hjemme?

Skyll ansiktet med kaldt vann og bruk et mildt rengjøringsmiddel for å fjerne sminke.

Masser forsiktig med fingertuppene, og vær spesielt oppmerksom på spesifikke områder. Arbeid pannen, haken, øyenbrynene og nakken for å løsne musklene.

Påfør eksfolierende krem ​​eller peelingrull i sirkulær bevegelse for å fjerne døde celler.

Varm vannet og ta ansiktet til dampen for å åpne porene. Dekk hodet med et håndkle og hold deg over den varme strømmen i minst 10 minutter.

Følg med en fuktighetsgivende toner for å lukke porene og oppdatere ansiktet ditt.

Til slutt, bruk en personlig fuktighetskrem.

Hvor ofte å rengjøre ansiktet ditt

Dyp rensing forbedrer utseendet på ansiktshuden og jevner ut fargen. Enkelte typer profesjonell rensing kan løse kviser og tette porer.

For best resultat, anbefaler skjønnhetseksperter å gjenta dyp ansiktsrens 2-3 ganger i intervaller på en måned. Noen ganger reduserer eller øker spesialister antall prosedyrer, avhengig av hudens spesifikke problemer og egenskaper. Etter rensing og fornyelse av dermis anbefales det å bruke en SPF-krem for å unngå pigmentering og solbrenthet. På den annen side anbefaler hudlege regelmessig å bruke SPF for å redusere aldring av huden og beskytte mot melanom..

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Hvem kan gjøre dyp ansiktsrensing? Vi forstår hovedindikasjonene for prosedyren og de grunnleggende grunnene til å nekte å rengjøre.

Først og fremst er rengjøring egnet for eiere av kjedelig og problemhud. Regelmessig dyprensing eksfolierer topplaget, noe som hjelper hudpleieprodukter å trenge bedre inn i huden. Også ansiktsrensing bremser aldringsprosessen og øker elastisiteten til moden hud..

Når skal du rense ansiktet:

  • ytre blokkering av porene eller hudormer;
  • økt sebumsekresjon;
  • kjedelig, ujevn hudfarge;
  • opphovning;
  • kviser;
  • forstørrede porer;
  • seborrhea;
  • tap av elastisitet.

Dessverre kan ikke alle gjøre ansiktsrens. En profesjonell må avgjøre om du har individuelle kontraindikasjoner.

Grunnleggende kontraindikasjoner for profesjonell ansiktsrensing:

  • kutt eller skrubbsår
  • blåmerker;
  • hudsykdommer (aktivt eksem, dermatitt, psoriasis);
  • hormonell kviser;
  • kviser rosacea;
  • solbrenthet;
  • sprengte kapillærer;
  • noen kjente følsomheter eller allergier mot produkter som brukes under rengjøring. En lappetest kan tilbys på salongen noen dager før prosedyren;
  • tar medisiner som kan reagere med kosmetiske produkter;
  • kardiovaskulære sykdommer - trombose, flebitis, hypertensjon, hypotensjon, angina pectoris; ved hjelp av en pacemaker.

Ultralyd ansiktsrengjøring

Rengjøring utføres med en ultralydspatel. Ultralyd vibrerende enhet fjerner smuss fra huden uten ubehagelig lukt. Spatelen fjerner også det øverste laget av døde celler, som fornyer epidermis. Husk at ultrarengjøring ikke bare eksfolierer huden, men også toner, fukter og utjevner den..

Under ultralydrensing dannes et tynt lag med ozon på hudoverflaten, som ødelegger alle mikrober. Huden blir ikke bare renset, men desinfiseres også grundig.

Ultralyd ansiktsrensing varer 20-30 minutter. Etter det ser huden hydrert og sunn ut. Fremgangsmåten har ingen begrensninger og er helt trygg for eiere av alle hudtyper. Uz-rensing anbefales for de som ikke tåler grov mekanisk peeling, men som ønsker å ha frisk og ren hud uten uønskede merker.

Ultralyd ansiktsrengjøring hjemme

Å rengjøre ansiktet ditt hjemme er praktisk talt ikke forskjellig fra salongmetodene. De viktigste stadiene av ansiktsrensing:

Tradisjonell fuktighet og peeling med en rulle.

Lett massasje for å slappe av muskler.

Påføring av en spesiell gel.

Den viktigste rengjøringsprosessen med apparatet.

Så snart du har påført gelen, må du slå på spatelen og sakte gni den over huden i en 45-graders vinkel. Det anbefales å bevege seg langs massasjelinjene fra sidene.

Etter prosedyren trenger du ikke å vaske av gelen - den vil fordampe av seg selv. Et ekstra lag med gel kan påføres om nødvendig. På slutten av prosedyren må du trene området av vingene på nesen og den sentrale delen av ansiktet.

For første gang bruker du en enhet med lite strøm, og gir hvert område av ansiktet ikke mer enn 3 minutter.

Fjern den resterende gelen med et serviett.

Påfør deretter en tykk, beroligende ansiktsmaske..

Final touch er en fuktighetskrem for din hudtype.

Hva du skal gjøre etter ultralyd ansiktsrensing:

  • Unngå å bruke sminke de første 72 timene.
  • Påfør en fuktighetskrem hver time.
  • Unngå badstue, svømming og dampbad.
  • Drikk rikelig med væske.
  • Påfør solkrem før du går ut.
  • Frisk huden din med isbiter om morgenen og kvelden. Bruk bare filtrert renset vann.

Enheten for ultralydrensing av ansiktet: bruksfunksjoner

Ultralyd rengjøringsspatler - vannbaserte rengjørings- og eksfolierende enheter. Den flate enheten kan bare brukes på fuktig hud. Under operasjonen aktiveres lydbølger som påvirker døde celler i epidermis og andre typer forurensninger.

Ansiktsrensemaskinen passer både for sensitiv hud og dermis som er utsatt for rødhet og rosacea. Ofte reagerer disse hudtypene negativt på harde rengjøringsmetoder.
Ikke bruk ultralydsrengjøringsmiddel for ofte. Til tross for den relativt milde måten å rense på, skader prosedyren fortsatt huden..

Når du velger en ansiktsrensemaskin, må du være oppmerksom på kraften. Den optimale figuren er 0,5–0,8. Også, en god enhet for ultralyd ansiktsrengjøring er utstyrt med flere moduser. For eksempel kan det omfatte akupunktur for å injisere kosmetikk under huden, ultralydmassasje og iontoforese til tone og fast moden hud..

Ansiktsrensende verktøy

For å gjøre en profesjonell ansiktsrensing på riktig måte, må du ha alle ingrediensene. Listen er liten, men obligatorisk.

Ultralyd ansiktsrensende gel

Ansiktsrensende gel er et spesialprodukt som øker penetrasjonen av ultralydbølger. Moderne produkter passerer ikke bare ultralyd, men pleier også huden, og reduserer den skadelige effekten på dermis. Som et resultat, etter rensing, blir ansiktet både renset og fuktet.

Ansiktsrenseanordning

En spatelemitter overfører ultralydbølger og trenger dypt inn under huden. Først fjerner enheten topplaget, og kvitter seg deretter resten av smusset.

Servietter

Under prosedyren flyr døde hudceller av. For å forhindre at smuss sprer seg over hele ansiktet, er det nødvendig å rengjøre det med antibakterielle kluter.

Hansker

Du må ta vare på ikke bare skjønnhet, men også helse og sikkerhet. Ta på deg hansker i begynnelsen av prosedyren og bruk dem til slutten. Noen bytter hansker etter hovedrengjøringstrinnet..

Atraumatisk ansiktsrensing

I motsetning til mekanisk peeling, renser den atraumatiske metoden huden forsiktig. Ingen aggressive enheter brukes til å rense porene og fjerne dermislaget. Dette formatet passer selv for følsomme hudtyper. Kontaktfri rengjøring (som det også kalles) utføres ved hjelp av dyprensende midler. Profesjonelle kosmetiske produkter løser smertefritt komedoner, talg og hudormer. I tillegg desinfiserer og absorberer behandlingen ansiktshuden, som krymper og strammer porene. Det kosmetiske komplekset er valgt med tanke på værsesongen og individuelle hudegenskaper.

Laser ansiktsrengjøring

Laserbehandling retter seg vanligvis mot mange problemer samtidig. Kviser, pigmentering, rynker eller arr - en kostbar prosedyre som fjerner alle estetiske mangler. Det er to typer lasere: ablativ og ikke-ablativ. Den første typen ødelegger de øvre lagene i huden, mens den andre er mykere. For å gjenta prosedyren med ablativ laser, må du vente til huden er fullstendig gjenopprettet..

Graden av dybde av laser peeling for ansiktet kan justeres avhengig av eksisterende problemer. Skånsom peeling jevner hudfarge og tekstur og renser porene. Grovere lasere kvitter seg med arr og arr. Spotlasere moderniserer kollagenivået og fjerner forsiktig effekten av kviser og arr uten å skade sunne områder.

Vakuum ansiktsrengjøring

Under prosedyren suger et spesielt lite vakuum i en vinkel sebum og døde hudpartikler fra porene. Vakuum ansiktsrensing fungerer bare med de øvre lagene av epidermis, noe som betyr at den ikke er egnet for personer med høy grad av kviser. For å åpne porene før prosedyren kan kosmetologen påføre glykolsyre eller salisylsyre på huden.

Kombinert ansiktsrens

Kombinert ansiktsrens er en kombinasjon av flere profesjonelle rengjøringsmetoder. For å skape den mest effektive rengjøringsmetoden ble mekaniske og ultralydskall kombinert i en prosedyre. Manuell rengjøring brukes kun på sterkt tilsmussede områder av ansiktet, resten av rensingen utføres med en ultralydsmaskin. På slutten bruker skjønnhetspleieren beroligende og fuktighetsgivende produkter som serum og krem.

Galvanisk ansiktsrensing

Metoden for galvanisk rengjøring kan ikke gjentas hjemme - rengjøring utføres bare av en profesjonell. Under prosedyren påføres spesielle geler på huden ved hjelp av negativt ladede ioner. Rengjøringsenheten gjenkjenner giftstoffer og urenheter og fører rensemidlet inn i hudlagene for å rengjøre de skitne områdene.

Kompleks ansiktsrensing

Kompleks ansiktsrens er ikke begrenset til bare to rensemetoder. I en prosedyre kan skjønnhetspleieren kombinere mekanisk, ultralyd og kjemisk peeling på en gang. Hver metode utfyller hverandre og forbedrer sluttresultatet. Som i kombinasjonsrensing distribuerer kosmetologen forskjellige metoder til individuelle områder av ansiktshuden. Mekanisk rengjøring er ansvarlig for for skitne områder, ultralyd - for døde partikler, merkbare rynker, pigmenter og arr og fruktskalling - for generell toning av ansiktshuden.

Mekanisk ansiktsrensing

Mekaniske peeling brukes ofte til å behandle ujevn hud, uregelmessigheter og mindre arr etter en sykdom. Rengjøring utføres med en spesiell enhet utstyrt med en rask børste. Helbredelsesprosessen av huden etter rensing er omtrent 10 dager. Etter mekanisk rensing av ansiktet, unngå direkte sollys og bruk solkrem med høy SPF.

Ansiktsrensing av en kosmetolog: hvilken type rensing å velge

Vi vil fortelle deg hvordan rengjøringen utføres av en profesjonell kosmetolog og hvordan du velger riktig rensemetode.

Dyp ansiktsrens: hva en kosmetolog gjør

1. trinn - peeling. Glykolsyre brukes ofte til peeling. Det eksfolierer huden og åpner porene. Kosmetologen vil tilpasse peelingskomplekset til egenskapene til huden din. Peeling fjerner det øverste laget av døde celler i dermis.
2. trinn - rensing. Etter peeling fjerner kosmetologen hudormer, hudormer og andre urenheter som forstyrrer hudens normale funksjon.
3. trinn - hydrering. Spesialisten masserer deretter og bruker kraftige fuktighetskremer eller anti-aging kremer som er rike på vitaminer og næringsstoffer..
4. trinn - termisk maske. Masken beroliger huden og forhindrer rødhet og alvorlig irritasjon etter en aggressiv behandling. Så fjerner skjønnhetspleieren den avkjølte masken forsiktig og fullfører prosedyren med en lett massasje.

Renser ansiktet fra innsiden og ut forberedelsene. Rens huden fra innsiden Rens huden fra innsiden

Tross alt har det lenge vært kjent at skjønnheten i huden, en vakker hudfarge, fraværet av kviser er resultatet av god tarmfunksjon, sunn ernæring, frisk luft. Men i den moderne verden blir vi stadig utsatt for skadelige miljøfaktorer (dårlig og usunn mat, skitten luft, tarmproblemer, etc.)

For å få huden min til å se vakker og sunn ut, noe jeg ikke har prøvd! Alle slags kremer, masker og sånt. Men så skjønte jeg at du trenger å rense kroppen fra innsiden, og effekten vil reflekteres på huden, håret og neglene mine.!

Dette er hva jeg har prøvd å rense kroppen:

  • enterosgel (veldig kult produkt!)
  • havregryn for å rense leveren
  • Jeg leste nylig i et magasin at kinesiske healere anbefaler å drikke varmt vann med en klype salt om morgenen på tom mage i minst 10 dager, og huden blir merkbart renere! Jeg har fulgt denne metoden i en uke nå og har allerede lagt merke til resultatene! Små kviser på ryggen og ansiktet har forsvunnet))) Jeg anbefaler deg å prøve denne enkle, men effektive måten!

Min erfaring (foto)

Når jeg merker at jeg har fått for mye (vanligvis litt 3-4 kg, men alt føles), bytter jeg straks til stuvede eller dampede grønnsaker (i min favoritt multikoker anbefaler jeg ikke. Rucontentvolshebnyi-gorshochek.) Dette er poteter, courgette, hvilken som helst kål, gulrøtter..

Fungerer, selvtestet

Rensing av kroppen (5 dager) Etter å ha prøvd mange dietter, sverget jeg å utsette kroppen min for slike tester. Men, sommeren har kommet, jeg vil se slank og vakker ut og glemme alle plagene. Derfor bestemte jeg meg for å prøve på meg selv denne metoden for å rense kroppen, funnet i et av bladene..

Jeg skal fortelle deg hvorfor, hvorfor og hvilken effekt!

På råd fra søsteren min, som rasende følger med på helsen, både intern og ekstern, for 3 uker siden begynte jeg å drikke et glass vann med sitron på tom mage om morgenen på tom mage og spise en teskje honning på vann. Jeg vil forklare hvorfor det er verdt å gjøre og hvilken effekt som oppnås.

Rensing av huden innenfra

Havre. Det har lenge vært brukt for å forbedre tilstanden til huden. Tørk et par glass med hele, godt vasket havre (akkurat den som gis til hestene til fôr) i en panne. Mal tørkede havre på en praktisk måte: i en mikser eller gjennom kjøttkvern kan du også bruke en kaffekvern. Oppbevar blandingen i en pose eller plastbeholder på et mørkt sted. På slutten av dagen må en spiseskje av dette melet helles med 1-1,5 kopper kokende vann.

Knotweed. For å rense huden fra innsiden og hele kroppen, bruk knotweed (vitenskapelig navn - bird knotweed). For å tilberede en drink, hell en spiseskje av den tørkede urten med tre kopper kokende vann. Insister i et par timer. Sil deretter og ta et halvt glass en halv time før måltider. Oppbevar den tilberedte infusjonen ikke mer enn to dager på et kjølig sted..

Vær oppmerksom på at det ikke bør tas av personer som har problemer med nyrene og blæren, men knotweed vil utvilsomt hjelpe i kampen mot sykdommer i urinveiene. Infusjonen kan også brukes til å behandle de første symptomene på urolithiasis og etter fjerning av steiner, med leversykdommer. Infusjonen kan også brukes eksternt for å behandle forskjellige hudsykdommer. Det hjelper med sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper.

Havtorn for hudrensing. Hvis du blir forbigått av en slik sykdom som eksem, psoriasis eller cheilitt, bruk alle de helbredende egenskapene til havtorn til din fordel. Ta 1-2 ss havtornolje daglig og bruk havtornmasker fra en 5% emulsjon. Havtornbehandling gir raske resultater. Imidlertid, hvis sykdommen din er fra kategorien kronisk, må du være tålmodig og i intet tilfelle gi opp det du startet..

Urte avkok for kviser. Bruk to stykker brennesle, burdockrot og snor. Urtene må først knuses, og først da må blandingen tilberedes. Legg til en del celandine. Hell blandingen med kokende vann - volumet av vann er litt større enn volumet av urter. La alt legge seg til det er avkjølt. Etter det, sil infusjonen og avkjøl. I løpet av en måned tas buljongen oralt i et halvt glass tre ganger om dagen. Fortsett behandlingen til huden er helt renset. Hvis du har flass, skyll hodet med denne buljongen..

Du har lest informasjonen om emnet: "Rensing av huden fra innsiden".

Vi renser huden fra innsiden

Vitenskapene om kosmetologi og toksikologi (studerer effekten av gift på mennesker) har utviklet seg hver for seg i årtusener, uten å forstyrre hverandre. Men menneskekroppen er et enkelt, integrert system. Tilstanden til ett organ er relatert til andres tilstand. Hvordan er hud og gift relatert? Hvordan rense huden din fra innsiden og ut?

Vi renser huden fra innsiden

Hvordan systemet fungerer

I kroppen dannes metabolske produkter hele tiden, noen av dem er ganske giftige. De fleste av disse stoffene dannes og oppbevares i tarmene. For å nøytralisere dem, fungerer et helt system, som inkluderer lever, tarm, lunger, immunsystem, nyrer og hud. Når prosessene for dannelse av giftige stoffer og nøytralisering av dem er balansert, klarer en person å føle seg sunn, og utseendet er følgelig det samme.

Men når strømningene av giftige stoffer overskrider potensialet i kroppens avgiftningssystem, begynner systemet å jobbe med overbelastning, den strukturelle og funksjonelle tilstanden til celler forverres, og helseproblemer dukker opp..

Effekten av giftstoffer på huden

På grunn av de negative effektene av giftstoffer, må huden lide. Egenskapene til huden blir verre - vi snakker om turgor og elastisitet. Huden blir slapp, rynker vises for tidlig. Hudfarge virker usunn. Avhengig av hvilke av de giftige stoffene som råder i kroppen, får huden en grå, gul, jordaktig fargetone, oppblåsthet og sirkler under øynene. Hudendringer av inflammatorisk og allergisk karakter kan utvikle seg.

Hvordan løse et problem

Eksperter nevner to måter å løse dette problemet på. Den første er kosmetisk. Denne metoden har store muligheter, men man kan ikke annet enn å regne med en betydelig ulempe - denne metoden fungerer utenfra, men påvirker ikke grunnårsaken. I dette tilfellet utføres en såkalt kosmetisk reparasjon. Den andre måten innebærer å rense kroppen fra innsiden. I dette tilfellet er forskjellige metoder mulige. I utgangspunktet er de forbundet med rensing av tarmene, som regnes som hovedleverandøren av giftige stoffer til menneskekroppen..

Vann er et produkt med rensende egenskaper:

Du må drikke rikelig med vann for å holde huden sunn og ungdommelig. Det er verdt å gi opp den kullsyreholdige drikken og inkludere minst åtte glass rent vann i kostholdet ditt (ikke tell suppe og andre drinker). Tilstrekkelig vann regnes som den beste løsningen for forebygging av kviser. I tillegg lar dette enkle middelet deg regenerere celler.

Bruk olivenolje

Bruk olivenolje

Det er verdt å lage mat med olivenolje. Dette unike produktet har mange fordeler, inkludert rensing av kviser og opprettholdelse av helse. Den spesielle verdien av olivenolje er at den er en naturlig sunn kilde til umettede fettsyrer.

Andre produkter med rensende egenskaper inkluderer:

Bare registrerte brukere kan legge igjen kommentarer

Hvordan bli kvitt kviser i ansiktet og ryggen. Et effektivt kvisemiddel. 100% naturlig tilnærming

Folk i forskjellige aldre henvender seg regelmessig til Sokolinsky Center for råd med dette spørsmålet: hvordan bli kvitt kviser? Og flertallet bukket under for TV-reklame for eksterne mirakelkurer og forsto ikke hovedhemmeligheten - kviser, kviser er en ytre manifestasjon av problemer med indre organer - med lever og tarm!

Unge blir ofte fortalt at hudproblemer vil forsvinne med alderen. I voksen alder anbefales det vanligvis dyre skjønnhetsbehandlinger, regelmessig ansiktsrensing og fysioterapi. Sikkert har du allerede prøvd alle disse metodene? Effekten var veldig kortvarig, ikke sant?

Hvorfor kviser, kviser på ryggen, kviser i ansiktet ikke gikk bort fra kremene? Fordi problemet ikke er huden i det hele tatt. I virkeligheten forverrer en lever og tarm som ikke fungerer, blodet og forgifter det. Men det er en veldig enkel og effektiv måte å løse problemet en gang for alle. Å rense kroppen "fra innsiden" gir et automatisk resultat på huden. Les her hvordan du utfører effektiv rensing og derved påvirker den virkelige årsaken og stopp, til slutt, gni inn forskjellige produkter om morgenen, ettermiddagen og kvelden.

Hvorfor passerer de ikke? Hvordan bli kvitt kviser i lang tid?

I utgangspunktet er hudproblemet ditt knyttet til behovet for å endre måten kroppen fungerer som en helhet. Trøbbel med huden er en manifestasjon av indre problemer. Det er ikke så viktig at det er kviser på ryggen i ansiktet eller andre steder. Alle vet at dette er en betennelse i talgkjertlene på bakgrunn av blokkeringen. Men hvorfor er talgkjertlene tilstoppet og betent? Du vasker ansiktet og kroppen din regelmessig og kanskje til og med bruker kremer og tonics.!

Og alt fordi huden er utskillelsesorganet. Og alle giftstoffene som normalt ikke kunne fjernes fra kroppen i leveren, tarmene og nyrene, akkumuleres i fettvevet. Som et resultat blir talg til en opphopning av organiske og uorganiske giftstoffer. Som et resultat, betennelse. Jeg er helt sikker, basert på 20 års praksis, at det er rensingen av kroppen som forbedrer tilstanden. Først og fremst må du rense tarmene og leveren og slutte å bruke "søppelmat" - chips, kjeks, pølser osv., Slutte å drikke kullsyreholdige sukkerholdige drikker og øke mengden vanlig vann minst til en liter per dag, og resultatet vil definitivt bli. På samme tid, for første gang, kan du bruke dine vanlige ansiktsmasker for kviser, eventuelle eksterne folkemedisiner for kviser.

Hvis du vil ha et sannferdig svar på spørsmålet: hvordan bli kvitt kviser, så må du bli enig med det faktum at bare eksterne kvisemedisiner ikke hjelper. Det er nødvendig å kombinere dem med rensing av tarmene, leveren og blodet, og da vil det være et reelt og langsiktig resultat.!

Sokolinskys system foreslår å endre noe på ekte! Gjør utslipp fra giftstoffer i tarmnivået, leveren, blodet, riktig ernæring, ta hensyn til våre anbefalinger, legg til sporstoffer sink i biotilgjengelig form og kviser på rygg og ansikt vil forsvinne.

Det er veldig sterke kremer. Men å bruke dem som et middel mot kviser er som å ikke kurere en dårlig tann, men i stedet ta smertestillende. Du er ikke den første og kanskje ikke den millionte personen som leter etter en måte å kvitte seg med kviser raskt... I prinsippet er dette mulig, men du må gå riktig vei, og ikke pusse problemet med eksterne midler.

Husk først hvor intensivt du må bruke deodorant? Hvis lukten av svette ikke behager hver dag allerede om morgenen, er dette et sikkert tegn på at giftstoffer slippes ut gjennom huden. Svetten til en sunn person har ikke sterk lukt. Avgifte kroppen din og ikke gjenkjenne huden din!

Sekvensen av handlinger for kviser og kviser

1. I løpet av en måned, gjennomfør et avgiftningsforløp: tarm, lever, blod. Dette alene vil gi det første og raskeste resultatet. Den er tilgjengelig i alle byer, lett å ta, naturlig og trygg. Kompleksets spesielle bekvemmelighet ligger i at takket være den unike formelen NutriDetox er det ikke bare rensende, men også ernæring. Den inneholder det rikeste settet med vitaminer, mineraler, klorofyll, vegetabilsk protein. Du trenger ikke lenger, for eksempel, å ta vitaminer for å øke immuniteten.

2. Rett samtidig kostholdet ditt: ekskluder de mest skadelige produktene for deg selv - bare begrens mel, søt hermetikk som inneholder fargestoffer og smaker (chips, kjeks, hermetikk, kullsyreholdige drikker osv.)

3. Det er viktig å drikke nok vann under rensingen. Drikk minst en liter rent, stille vann hele dagen

Hvis det er mye kviser og de er veldig urovekkende, kan du selvfølgelig bruke de vanlige kremer til å rense huden, men det vil være mer effektivt å bruke de sterkeste naturlige antiseptiske midler 100% tea tree olje eller nanosølv 30 ppm.

Dette er en helt annen klasse av aktuelle produkter enn bare kremer. Svært få av dem kreves, men de trenger veldig dypt inn i huden. De inneholder ikke antibiotika, men de undertrykker effektivt veksten av mikrober. Bruk dem om gangen et par ganger om dagen. I motsetning til medisinske kremer er de ikke vanedannende..

5. Du vil konsolidere den mottatte positive effekten?

Erfaringen viser at i tillegg til rimelig ernæring (se ovenfor), er stabilitet i tarmmikrofloraen av stor betydning for å forhindre multiplikasjon av patogen mikroflora på huden. Det spiller rollen som et biologisk skjold mot multiplikasjon av patogene mikroorganismer i hele kroppen og bidrar til å opprettholde et aktivt immunsystem, i tillegg fjerner det mange giftstoffer alene.

Hvis du forstår at du ikke er i stand til å spise uten "sammenbrudd", ofte blir tvunget til å spise hjemmefra og som et resultat bryte dietten, så kan du fortsette å bruke "grønn cocktail" fra NutriDetox, som du allerede har møtt om morgenen, flere ganger i uken. prosessen med frigjøring fra giftstoffer. Husk at du bare kan legge den til grønnsaksjuice eller smoothies. Det ser ikke ut som medisin i det hele tatt. NutriDetox er et superprodukt av trendy og sunn ernæring.

I alle aldre er det lettere å holde kroppen i en stabil tilstand, hvis den er så enkel, enn å behandle kviser igjen senere.!

Hvor lang tid tar det å oppnå en stabil forbedringseffekt?

Hudceller fornyes hver 30. dag. Raskere ingenting. Derfor lærer jeg ikke hvordan jeg skal forberede meg på en date med supersterk kjemi på to dager. For å bli kvitt kviser og kviser permanent, trenger du en hel måned med å rense huden fra innsiden og utsiden..

Selv om det vises et positivt resultat etter den første uken, vil vi at det skal være stabilt.!

Prøv å få det riktig minst en gang. Det er veldig enkelt, helt trygt og garantert å være sunt..

Hva vil du få som et resultat av å rense kroppen for hudormer i ansiktet eller hudormer på ryggen?

I løpet av denne måneden skal det være en merkbar nedgang i antall utslett. Hvis det var problemer med fordøyelsen, allergi, så er det ofte en forbedring. En ekstra bonus som du vil motta er en økning i effektivitet, en reduksjon i utmattelse.

Pengene tilbake-garanti

Jeg er så trygg på kvaliteten på disse naturlige rettsmidlene at Sokolinsky-senteret garanterer refusjon for medisinene som er kjøpt fra oss innen 30 dager fra kjøpsdatoen hvis det er en allergi eller annen manifestasjon av intoleranse i nærvær av en kassereres kvittering og selve emballasjen.

Hvis du har kviser, dvs. et stort antall utslett blir dannet, og det er allerede spor etter dem, så det er verdt å bruke "Sokolinsky System" med en dypere korreksjon av metabolske prosesser og immunitet. Så får du først en konsultasjon (personlig eller via skype, telefon).

På nettstedet kan du laste ned nyttige bøker og hefter om spørsmål som er av interesse for deg

Stor forespørsel:

Hvis nettstedet vårt er nyttig for deg, kan du anbefale det til andre.

© Sokolinsky Center "Oppskrifter for helse" 2002-2017, Vladimir Sokolinsky

Hvordan rense ansiktshuden for mangler på en måned?

For å rense huden for ufullkommenheter og få den tilbake til sin naturlige skjønnhet og utstråling, er det nødvendig å utføre en omfattende avgiftning av kroppen og kvitte de indre organene for giftstoffer som forårsaker hudormer, kviser og andre problemer..

I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du lager den riktige dyprensingsplanen ved hjelp av naturlige midler og metoder. Bli kvitt fet glans, hudormer, kviser og byller fra huden din.

Rensing

Tarmhelse er direkte relatert til tilstanden til huden vår, så det første trinnet er å rense og avgifte dette organet, samt normalisere dets funksjoner. Et vanlig problem hos kvinner er forstoppelse, som bidrar til opphopning av skadelige stoffer i tarmene. Giftstoffer slutter å skilles ut naturlig og kommer inn i blodet, som et resultat av at kroppen vår prøver å kvitte seg med dem på en annen mulig måte - gjennom huden. Det er derfor, med utilstrekkelig tarmfunksjon, bemerker vi andre problemer: hudfeil, overdreven svetting, etc..

Det er forskjellige naturlige måter å rense tarmene på som også kan hjelpe med forstoppelse, for eksempel:

  • Øk det daglige inntaket av friske grønnsaker, frukt og grønnsaker. I dette tilfellet er plommer, dadler, epler, spinat og sorrel spesielt nyttige..
  • Tilsett linfrø til måltidene og ta det 1 ss på tom mage.
  • Spis fullkorn: fullkornsbrød, durumhvete pasta, ris osv..
  • Ta magnesiumklorid som kosttilskudd.
  • Drikk to glass varmt vann om morgenen på tom mage..
  • Drikk nok vann gjennom dagen.
  • Gjør om nødvendig klyster med vann, prøv å ikke bruke kjemiske løsninger for denne prosedyren.

Medisinske avkok og infusjoner

Det er medisinske planter tilgjengelig som effektivt kan rense kroppen og huden fra innsiden og ut. Hvis du inkluderer deres infusjoner og avkok i detox-planen din, vil du oppnå positive resultater og gjenopprette huden din til sin naturlige klarhet og utstråling. I tillegg kan de lett finnes i et apotek eller fytobutikk. Så du vil bli hjulpet:

  • Brennesle: Denne urten har utmerkede rensende og blekende egenskaper, og den fjerner også giftstoffer fra kroppen..
  • Burdock: et avkok fra roten er nyttig for alvorlige feil - kviser eller byller. Det har også en gunstig effekt på tilstanden til nyrene..
  • Grønn te: renser og er rik på antioksidanter, har en foryngende effekt.
  • Løvetann: har en dyp rensende effekt på leveren, nyrene og huden.

I en måned kombinerer du inntaket av avkok og infusjoner av disse plantene med riktig ernæring, men husk at du ikke bør ta mer enn 3 små kopper slike drinker per dag.

Daglig hudpleie

Så snart vi begynner å rense kroppen internt, er det nødvendig å lære riktig ekstern hudpleie. Vær oppmerksom på følgende viktige retningslinjer:

  • Vask ansiktet med kaldt vann om morgenen.
  • Påfør en naturlig toner på huden din: rosevann, kamille eller trollhasselavkok.
  • Når toneren er tørr, fukt fuktigheten din med en krem ​​av riktig type. Du kan også bruke naturlige oljer: jojobaolje (for fet hud), kokosnøttolje (for blandet type), argan- eller mandelolje (for tørr hud). De finnes på apotek eller skjønnhetsbutikk..
  • Masser ansiktet forsiktig slik at oljen eller kremen kan trenge så dypt som mulig og starte regenereringsprosessen.
  • Gjenta de samme prosedyrene om kvelden, men rengjør først huden for sminke ved hjelp av naturlige produkter som olivenolje..

Peeling og næring av huden

Følgende prosedyrer bør utføres en gang i uken: avskalling av huden, påføring av en nærende og rensende maske.

Nå må du skjemme bort huden din med en rensende og nærende maske. Tilbered den fra grønn leire ved å blande den med litt naturlig yoghurt. Påfør masken i ansiktet og la den stå i en halv time til leiren er tørr. Vask deretter av masken med varmt vann og bruk en fuktighetskrem.

Et slikt kompleks av prosedyrer, kombinert med riktig ernæring og avkok, vil hjelpe deg med å takle ufullkommenheter på huden og gjenopprette naturlig skjønnhet..

Bilder med tillatelse fra danny O, bkajino, MyTudut og Wildbeauty.

Hvordan lage sunnere, lettere pommes frites?

Hvordan diabetes og søvnproblemer henger sammen?

Trening: som er bedre - mer vekt eller flere reps?

Mandariner: 7 interessante egenskaper til disse fruktene

© 2018 Step to Health | En blogg om en sunn livsstil. Ta vare på helsen din!

Hudrensing

Huden er det største menneskelige organet. Det er både et utskillende og et absorberende organ. Derfor bør hudrensing utføres både utvendig og innvendig. Hudens tilstand avhenger direkte av kroppens generelle tilstand. Det er ingen måte å rense huden uten å rense kroppen som helhet. Samtidig fører konsekvent rensing av hele kroppen til rensing og en betydelig forbedring av hudens ytre tilstand..

RENGJØRING AV HUDEN

Rensing av huden innenfra.

Som nevnt i begynnelsen av artikkelen, gjenspeiler tilstanden til huden tilstanden til hele organismen som helhet. For å rense huden, må du først rense de store organene. Spesielt ekskresjonsorganene - når de ikke fungerer bra, øker belastningen på huden for å fjerne avfall fra kroppen. Derfor er det så viktig å rense disse organene for å rense huden. Rensing av kroppen skal utføres i trinn:

  1. Tarmrensing - Ubehagelig hudlukt forsvinner. Utseendet på huden vil bli bedre - kviser, kviser og irritasjon kan avta.
  2. Leverrensing - Huden blir forfrisket og glatt. Kviser, hudormer, utslett og irritasjon vil bli redusert. Huden blir bedre, mørke ringer og poser under øynene vil forsvinne, fine rynker blir glattet ut. Ansiktet ser friskt og uthvilt ut.
  3. Rensing av nyrene - Når kroppen blir kvitt unødvendig vann, vil hevelse, oppblåsthet forsvinne, poser under øynene vil forsvinne. Huden blir friskere, jevnere og mer tonet.
  4. Rensing av kroppen for giftstoffer - Kviser, utslett og irritasjon vil forsvinne helt. Huden blir enda friskere og mer tonet og får en sunn farge.

Rengjøring av huden med termiske behandlinger.

En av metodene for å rense huden og rense hele kroppen for giftstoffer er rensing ved bruk av termiske prosedyrer (bad, badstue). Rensing utføres gjennom huden og huden renses først. Hver dag utskilles opptil 600 gram væske gjennom huden. Sammen med væsken kommer selvfølgelig nesten alle stoffene i den, inkludert avfall. Stoffer som frigjøres gjennom huden inkluderer slagg, salter, radionuklider og mye mer..

Rensing av huden med termiske prosedyrer bør bare utføres etter at tarmene, leveren og nyrene er renset. Ellers vil en enorm mengde skadelige stoffer i kroppen stadig komme inn i blodet, og huden vil ikke kunne rense seg effektivt..

Ytterligere faktorer som påvirker tilstanden og renheten til huden.

  • Hudrensing og trening: I tillegg til en generell helbredende og rensende effekt forbedrer sportsaktivitet blodsirkulasjonen til huden og øker tilførselen av oksygen til hudcellene.
  • Hudrensing og god ernæring: inntak av alle essensielle vitaminer, mineraler, aminosyrer osv. Er viktig for hudens helse. Samtidig er det viktig å ikke overforbruke skadelige produkter med tilsetningsstoffer osv..
  • Hudrensing og rensemidler: Huden har evnen til å absorbere stoffer den kommer i kontakt med. Denne evnen forbedres i en "dampet" tilstand, for eksempel mens du tar et bad eller en dusj. Derfor er det veldig viktig hvilken såpe du bruker. Det er best å bruke naturlig såpe, bare basert på vegetabilske oljer, uten tilsetningsstoffer for å rense ansiktet og kroppen..
  • Hudrensing og kosmetikk: Bruk av foundation eller pulver, selv av høyeste kvalitet, forstyrrer normal funksjon av huden og dens rensing. Hvis du hele tiden bruker kosmetikk, er det veldig vanskelig å gi opp. Men hvis du tåler det i et par uker, vil huden se friskere ut. Forutsatt at kroppen er renset og en sunn livsstil, vil utseendet på huden gradvis forbedres, og du trenger ikke lenger kosmetikk for å gi huden din en sunn farge og skjule mindre ufullkommenheter - de vil forsvinne av seg selv.

Metoder for ansiktsrensing hjemme.

Det er mange måter å rense ansiktet hjemme på. Ikke alle ansiktsrensemetoder er trygge eller fordelaktige. Vi vil bare vurdere noen få metoder - etter min mening de mest naturlige og enkle å bruke..

Jeg vil ikke skrive her om hudrensemidler produsert av kosmetiske selskaper - nesten alle av dem inneholder skadelige stoffer, for eksempel konserveringsmidler (som trenger inn i kroppen gjennom huden, de kan forårsake ikke mindre skade enn matkonserveringsmidler).

Daglig ansiktsrens med vegetabilsk olje.

Du kan bruke hvilken som helst kaldpresset grønnsak- eller steinfrøolje av høy kvalitet til å rense ansiktet ditt. Olivenolje, linfrøolje, mandelolje osv. Er bra..

For å oppnå en terapeutisk effekt (helbredelse av sår, forbedring av ernæring og stimulering av hudregenerering), kan du blande baseoljen som brukes til å rense huden med havtorn, granateple eller jojobaolje..

Noen få dråper essensielle oljer kan tilsettes oljen for å rense ansiktet, som har egenskaper som er nyttige for gjenoppretting og fornyelse av huden: essensielle oljer styrker cellemembraner, stimulerer metabolske prosesser, forbedrer hudregenerering og ernæring av hudceller. Jeg skriver mer om essensielle oljer nedenfor - de brukes også når du renser huden med et dampbad.

Ansiktsrenseprosedyre:

  1. Hell 2 ts vegetabilsk olje i en porselensbeholder (krukke, glass).
  2. Legg beholderen med olje i en bolle med varmt vann (ca. 40 grader) i 1-2 minutter.
  3. Tilsett noen få dråper av en eller flere essensielle oljer.
  4. Bløtlegg en bomullspinne med olje og rens ansiktet.
  5. Legg en annen bomullspinne i bløt med rikelig med olje, legg på huden og la stå i 2-3 minutter.
  6. Rengjør huden med olje med en bomullspinne dyppet i kokt vann eller svak kamillebuljong.

Fordeler med å rense huden med vegetabilsk olje:

  • Denne metoden er god til å rense huden for støv, smuss, spor av svette, etc., noe som gir en følelse av renslighet og lar huden puste fritt.
  • Vegetabilske oljer inneholder mange gunstige stoffer for huden, og bidrar til ernæring og regenerering.
  • Tilsetningen av essensielle oljer og oljer med medisinske egenskaper (havtorn, granateple, jojoba osv.) Gjør at du kan få en helbredende og foryngende effekt av den daglige rengjøringsprosedyren i ansiktet..

Ansiktsrens med havrekli.

Denne hudrensende behandlingen er ikke ment for daglig bruk. Det kan utføres av og til for intensiv rensing av alle typer hud:

  1. Mal litt havregryn i en kaffekvern.
  2. Hell 1 ts av det resulterende pulveret med kokende vann og la avkjøles til romtemperatur.
  3. Fukt ansiktet og nakken med varmt kokt vann og påfør kli-blandingen i ansiktet og nakken.
  4. Vent et par minutter og vask av.

Dampbad for ansiktsrensing.

  • Den rensende effekten av et dampbad for ansiktshuden er basert på å gjenopprette hudens fuktighetsbalanse og mette den med oksygen.
  • Oppvarming av huden øker absorpsjonsevnen, noe som muliggjør effektiv bruk av urter og essensielle oljer.
  • Før du utfører denne prosedyren, må du rense huden grundig for kosmetikk og smuss..
  • Varigheten av prosedyren for hudrensing avhenger av hudtypen: minutter for fet hud, minutter for normal hud og opptil 5 minutter for tørr hud..

Urter og essensielle oljer kan brukes til å forbedre dampbadets rensende effekt. Noen av dem har spesifikke egenskaper, for eksempel:

  • laurbærblad - forbedrer blodsirkulasjonen i huden,
  • celandine, burdock, malurt, kamille og plantain - har en desinfiserende effekt,
  • calendula - har en helbredende effekt, hjelper helbredelsen av små sår,
  • anis, kanel, nellik, eukalyptus, fennikel, ingefær, mynte, nesle, appelsinskall - fremme fornyelse av hudceller.

Noen av de essensielle oljene som brukes i damprensende ansiktsbehandlinger er lavendel, geranium, bergamott, sandeltre, rosmarin, salvie, mandarin, eukalyptus..

Metoden for å rense huden ved hjelp av et dampbad er ganske trygg, selv om den selvfølgelig ikke er ment for daglig bruk.

Kombucha for ansiktsrensing.

Kombucha-infusjon kan brukes som en lotion for å rense ansiktet og kroppen (for tørr hud - det anbefales å fortynne infusjonen med mineralvann i like store mengder).

For å rense huden mot kviser, tørk ansiktshuden med infusjon av kombucha 2-3 ganger om dagen.

Kviser er en hudsykdom manifestert ved dannelsen av inflammatoriske elementer og defekter på overflaten av huden. Vitenskapelig er sykdommen referert til som "kviser" eller "kviser". Det er ganske mange faktorer som fremkaller utbruddet av kviser, så denne hudsykdommen er utbredt over hele verden..

Først av alt bør kvisebehandling starte med eksterne midler: kremer, kremer, salver, tonika og masker. Denne metoden kan være effektiv hvis årsakene til utseendet deres er feil pleie, tette porer eller bruk av kosmetikk av lav kvalitet..

Men i de fleste tilfeller er det bare medisiner for intern administrasjon som hjelper å bli kvitt kviser. Bare ved grundig å rense kroppen kan du takle en slik hudsykdom permanent..

Merk: medisiner til intern bruk er kun foreskrevet av en lege. Det anbefales sterkt ikke å ta piller uten å konsultere en spesialist, dette kan føre til uheldige konsekvenser.

I denne artikkelen vil vi se på de viktigste medisinene og pillene designet for å behandle kviser fra innsiden og ut. Disse inkluderer:

  1. Antibiotika.
  2. Hormonale legemidler.
  3. Retinoider.
  4. Midler for behandling av tarm (sorbenter).
  5. Kosttilskudd og vitaminer.

Årsakene til kviser

Først og fremst er det verdt å vurdere de viktigste årsakene til dannelsen av forskjellige utslett på huden, fordi valget av medisiner og behandlingsmetoder er direkte relatert til dem. Stedet for deres lokalisering avhenger også av årsaken til kviser..

ÅrsakenSted for lokalisering av kviserLegemidler for behandling
Hormonell ubalanseHele overflaten av ansiktetHormonelle midler
Forstyrrelser i funksjonen av talgkjertleneT-soneområde (panne, nese og hake)Retinoider
Forstyrrelser i fordøyelseskanalenKinn og nedre kinnbenSorbenter for å rense kroppen
TenåreneHele overflaten av ansiktetHormonale legemidler og retinoider
Mangel på vitaminerSmå mengder liten kviser over hele ansiktetVitaminkomplekser og kosttilskudd

Merk: Plasseringen av kviser er ikke et tilstrekkelig grunnlag for å fastslå årsakene og arten av kviser. For å bestemme en nøyaktig diagnose, er det nødvendig å gjennomgå en laboratorieundersøkelse og bestå tester.

Antibiotisk behandling

Antibiotika er medisiner som brukes til å bekjempe bakteriene som forårsaker kviser. De er også foreskrevet for å eliminere inflammatoriske prosesser. Men slike medisiner bør tas med ekstrem forsiktighet. Økte doser antibiotika har en negativ effekt på tilstanden til hele organismen, derfor bør legen bestemme doseringen. I de fleste tilfeller er behandlingsforløpet 10-14 dager. I mer alvorlige situasjoner kan den forlenges i flere måneder, med tanke på egenskapene til pasientens kropp.

Merk: mens du tar antibiotika, bør du fullstendig forlate alkohol, stekt og fet mat.

Erytromycin

Det foreskrives sammen med salver og geler for ekstern bruk. Kombinasjonen med sinksalve er spesielt effektiv. Har antimikrobiell og tørkende effekt. Dosering for administrering: 1 tablett om morgenen og om kvelden. Behandlingsforløpet bestemmes ut fra alvorlighetsgraden av kviser, men forbedringer vil bli merkbare innen en uke etter innleggelsestid. Det er absolutt umulig å avbryte behandlingen, bakterier kan bli vanedannende, og stoffet vil slutte å virke. Mens du tar Erythromycin, bør du begrense bruken av meieriprodukter, da de reduserer aktiviteten til komponentene.

Levomycetin

Det er foreskrevet for å bekjempe resistente typer bakterier som har utviklet immunitet mot virkningen av andre antibiotika. Legemidlet er effektivt for behandling av både kviser og store kviser. Den har betennelsesdempende og bakteriedrepende virkning. Doseringen er 2-3 tabletter per dag. Behandlingsforløpet bestemmes av legen. Knuste Levomycetin tabletter brukes ofte til fremstilling av masker for problemhud..

Metronidazol

Et stoff som ikke bare hjelper til med å bli kvitt kviser, men også raskt helbreder overfladiske sår og arr som er igjen etter dem. Det har antimikrobielle og betennelsesdempende effekter. Det normaliserer også det endokrine systemet og bekjemper effektivt ungdomsakne. Doseringen er 250 mg. tabletter 2 ganger om dagen.

Tetracyklin

Legemidlet som oftest brukes til å behandle kviser fra innsiden og ut. Det er effektivt mot alle typer kviser, har uttalt antimikrobielle egenskaper, bekjemper furunkulose og eksem. Det tas strengt på tom mage i en dose på 250 mg. to ganger om dagen.

Merk: Når du tar tetracyklintabletter, bør du ikke være i direkte sollys i lang tid, da det øker hudens følsomhet for ultrafiolett lys.

Følgende medisiner er også antibiotika som brukes til å bekjempe kviser:

  1. Doxycycline.
  2. Nystatin.
  3. Metyluracil.
  4. Trichopolus.
  5. Flemoksin.

Behandling med hormonelle medisiner for intern bruk

Årsakene til at akne ser ut i ansiktet kan være hormonelle lidelser, nemlig et økt innhold av mannlige hormoner i blodet. I slike tilfeller brukes hormoner til å behandle hudsykdommen. Dette er kjente prevensjonsmidler som brukes til å beskytte mot uønskede graviditeter..

De er de mest populære hormonelle pillene for kviser. De er foreskrevet sammen med ikke-hormonelle prevensjonsmidler. Fordelen med dette legemidlet er minimumsinnholdet av hormoner i sammensetningen.

Diane-35

Merk: å ta stoffet Diana-35 kan forårsake blodpropp, så det må tas med økt forsiktighet og regelmessig ta en blodproppstest.

Yarina

Tabletter som hjelper med å kvitte seg med små utslett og kviser. De normaliserer hormoner og det endokrine systemet. Har en gunstig effekt på den følelsesmessige tilstanden.

Regulon

Legemidlet er ikke vanedannende. Den største fordelen er at det etter avbestilling av avtalen ikke er forskjellige problemer. Skiller seg i mild handling og komparativ sikkerhet. Forbedrer både hud- og hårtilstand.

Hormonale behandlinger som kan bidra til å bli kvitt kviser inkluderer også:

  1. Novinet.
  2. Claira.
  3. Janine.
  4. Midiana.
  5. Yasmin.

Alle de listede hormonelle medikamentene har en rekke lignende kontraindikasjoner og mulige bivirkninger, som du absolutt bør gjøre deg kjent med..

KontraindikasjonerMulige bivirkninger
Diabetes
Kvalme
Sykdommer i nyrer og lever
Vektøkning
TomboerUendelig stemning
Høyt blodtrykk
Sårhet i brystkjertlene
Tilstedeværelse av godartede eller ondartede vekster
Forstyrrelser i menstruasjonssyklusen
PankreatittAllergiske utslett
Graviditet og ammingstid

Retinoider for kviser

Retinoider er medisiner avledet fra vitamin A. De brukes til å kvitte seg med kviser når årsaken til utseendet er overdreven talgproduksjon. De tilhører gruppen potente medikamenter, og derfor er de kategorisk ikke anbefalt for innleggelse uten resept fra lege. De brukes til å behandle alvorlig til avansert kviser når hele ansiktet er dekket med mye utslett..

Merk: bruk av retinoider er strengt forbudt når du bærer et barn, siden de kan påvirke fostrets utvikling, forårsake alvorlig sykdom eller misdannelse.

Roaccutane

Et stoff som reduserer aktiviteten til mikrober ved å undertrykke produksjonen av talg. Det reduserer talgkanaler og forhindrer overflødig talgproduksjon. Tilgjengelig i kapselform. Doseringen bør ikke overstige 1 mg (eller 0,5 mg) per 1 kg kroppsvekt per dag. Opptaket er 3-4 måneder.

Retinol Palmitate

Et stoff av innenlandsk produksjon, som er dårligere enn Roaccutane. Det er en rimelig analog. Fordelene med dette produktet er lave kostnader og enkel bærbarhet. Også tilgjengelig som 33 000 IE og 100 000 IE kapsler. Dosering - ikke mer enn 300 000 IE per dag.

Isotretinoin

Et stoff som brukes mot cystisk kviser. Den har betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Har en kumulativ effekt, så bruken lar deg kvitte seg med kviser i lang tid.

Alle disse stoffene har en lignende effekt og høy effektivitet. Men de foreskrives bare i tilfeller der andre legemidler har vært ineffektive, siden retinoider har mange bivirkninger og kontraindikasjoner..

KontraindikasjonerMulige bivirkninger
Svangerskap
Allergisk reaksjon
Ammingstid
Muskel- eller skjelettlidelser
Alder opp til 12 år
Nervesykdommer
Økt innhold av vitamin A i kroppen
Forstyrrelser i fordøyelseskanalen
Individuell intoleranse
Synsstyrke
LeversviktTørr hud
Økt følsomhet for ultrafiolett stråling

Kolon rensende tabletter

Som du vet, er utseendet av kviser direkte relatert til funksjonen i fordøyelseskanalen. Brudd på tarmens mikroflora er en vanlig årsak til hudutslett. Denne tilstanden oppstår når antallet patogene mikroorganismer øker. En ubalanse i tarmfloraen vises, noe som fører til forstyrrelser i arbeidet.

Stedet for lokalisering av kviser som skyldes problemer med mage-tarmkanalen er kinnene. Hvis det er utslett i kinnområdet, ledsaget av uregelmessig avføring og forstoppelse, er det verdt å rense kroppen fra innsiden. Sorbenter brukes mye til slike formål..

Laktofiltrum

Legemidlet, hvis aktive komponenter er laktulose (prebiotisk) og lignin (sorbent). Sorbentets rolle er å rense kroppen for akkumulerte giftstoffer og giftstoffer, og prebiotisk fyller tarmens mikroflora med gunstige bakterier. Antallet patogene mikroorganismer avtar og fordøyelsessystemet begynner å fungere skikkelig. Doseringen av stoffet er 3 tabletter 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet tar 2-3 uker..

Bifiform

Bifiform inneholder et stort antall fordelaktige mikroorganismer og lar deg raskt gjenopprette en gunstig tarmflora. De aktive ingrediensene er melkesyrebakterier og startkultur, dekstrose og laktulose. Tilgjengelig i kapselform. Doseringen for administrering er 3 kapsler per dag. Behandlingsforløpet er 3-4 uker..

Linex

Sorbent med lebinin og laktulose i sammensetningen. Eliminerer raskt patogen flora uten å hemme virkningen av gunstige mikroorganismer. Healer og styrker kroppen, renser den for rusprodukter. Tilgjengelig i kapselform. Ta 2 kapsler tre ganger om dagen i 2-3 uker.

Innen en uke etter begynnelsen av å ta et av de oppførte sorbentene, vil positive resultater bli merkbare: tarmene begynner å fungere riktig, og ny kviser vil ikke lenger vises.

Merk: sorbenter vil bare være effektive for å bekjempe kviser i tilfeller der årsaken til utseendet deres er forbundet med tarmdysbiose og andre lidelser i fordøyelseskanalen..

Kosttilskudd og vitaminer for kviser

Noen ganger vises utslett på grunn av mangel på vitaminer og redusert immunitet, når kroppen ikke klarer å bekjempe aggressive miljøfaktorer. Og vitaminkomplekser og kosttilskudd kan forbedre tilstanden til problemhuden betydelig. Tenk på det mest populære av disse stoffene.

Loma Lux Acnemol homøopatisk medisin bekjemper effektivt rosacea og kviser

Homeopatisk medisin foreskrevet for å bekjempe rosacea og kviser. Har antiinflammatoriske og talgregulerende egenskaper, spesielt formulert for problemhud.

Ølgjær

Sinkteral

Et stoff som kompenserer for mangel på sink og mineraler. Gjenoppretter funksjonen til reproduksjonssystemet og regulerer produksjonen av talg for å kvitte seg med kviser.

Video - Behandling av kviser hos jenter

Behandling av kviser fra innsiden gir effektive resultater. Denne tilnærmingen til å løse hudproblemer er den mest effektive og hjelper selv i tilfeller der eksterne midler ikke har hatt en positiv effekt. Tabletter kan gjøre problemhuden sunn på kort tid.

Det viktigste er ikke å selvmedisinere! Eventuelle medisiner er kun foreskrevet av en lege.

Bestem hva hudtypen din er. Hver hudtype er forskjellig. Derfor er det veldig viktig å kjenne din for å finne riktig pleie. Hudtyper er som følger:

  • Tørr hud. Tørr hud ser vanligvis kjedelig, flassende, kløende og noen ganger følsom ut. Tørr hud må fuktes daglig fra innsiden (drikk rikelig med vann) og fra utsiden (fuktighetskrem og kremer).
  • Fet hud. Fet hud er vanligvis blank og skinnende og ser fet ut. Denne hudtypen er utsatt for kviser og hudormer. Leirmasker og dampbad er nødvendige for fet hud.
  • Normal hud. Ikke for fettete eller for tørre. Denne typen hud er en ekte gave. Normal hud ser alltid hydrert, levende og velstelt ut. Imidlertid trenger denne hudtypen også forsiktig pleie. Husk å rense, tone og fukte.
  • De fleste har kombinasjonshud som kombinerer to hudtyper på en gang. Oftest er den oljete T-sonen uthevet - området på pannen, nesen og haken, mens huden på kinnene, rundt øynene og nesen er normal eller tørr. Derfor må personer med kombinert hud ta vare på individuelle hudområder på en annen måte..

Drikk vann. Vann renser kroppen din ved å hjelpe til med å skylle ut giftstoffer. Det gir også fuktighet til huden din og fjerner smuss og fett. Målet er å drikke i gjennomsnitt 1,5 - 2 liter vann per dag.

Bruk naturlige rensemidler. Rensemidler inneholder for mye av et kjemikalie som kan skade huden din. Naturlige og organiske rensemidler er mer effektive og fungerer godt på huden.

Spis et balansert, næringsrikt kosthold. Spis mye frukt, nøtter, bønner og frokostblandinger. Riktig ernæring og vitamininntak vil gjøre underverker for huden din. Prøv å spise bare vegetarmat i en uke.

  • Unngå å spise kjøtt, fisk, egg, stekt mat, mat med sukker og hvitt mel, kaffe, te, limonader, alkohol, sigaretter, medisiner, inkludert prevensjonsmidler. Alt dyrket eller produsert kunstig kan ikke sammenlignes med naturlige produkter.

Hold sminke til et minimum. Overflødig sminke er deretter skadelig for huden. Hvis du fortsatt må male, bruk bare naturlig og mineralsk kosmetikk.

Ikke vær i solen for lenge. Prøv å ikke gå utenfor fra 10 til 14. Hvis du skal være ute i solen over lengre tid, må du ha på deg hatt og hatt. Mens solen metter huden med vitamin D, bidrar den også til utvikling av rynker og hudkreft..

  • Bruk solbeskyttelse SPF 15 eller høyere.

Tren minst 15 minutter om dagen. Å trene i god tro vil hjelpe huden din til å gløde. Husk å vaske etter trening: svette og smuss tetter porene.

Forsikre deg om at du vasker ansiktet grundig. Vask ansiktet 2-3 ganger om dagen med et rengjøringsmiddel, og vær spesielt oppmerksom på problemområdene. Før du fjerner sminke, vask med kaldt vann for å stramme porene. Påfør deretter rengjøringsmiddel eller såpe, skyll alt av med varmt vann. Dryss kaldt vann i ansiktet igjen. Varmt vann utvider porene og bidrar til å fjerne bakterier, smuss og sminkepartikler fra dem. Hvis du ikke vasker ansiktet grundig, vil smuss og fett bare spre seg over hele ansiktet ditt. Ved å vaske med kaldt vann først, strammer du porene, hindrer smuss i å spre seg over ansiktet, og deretter utvider varmt vann porene, renser dem, og en kald vask på slutten smalner porene igjen, og gir påfølgende forurensning..

Menneskelig ernæring påvirker ikke bare hans velvære, men påvirker også hele hans utseende. Og ansiktshud er ikke noe unntak i dette tilfellet. Ingen masker, skrubb og andre pleieprodukter kan gi ansiktet et friskt utseende hvis du ikke legger til sunne produkter på menyen. Et kosthold for å rense ansiktshuden er ikke et kosthold der man selv er sterkt begrenset i noe, som når man går ned i vekt. Det er snarere et modifisert og forsterket vanlig vanlig diett med spesielle anbefalinger..

Siden tilstanden til huden avhenger av hva slags stoffer kroppen mottar daglig, bør det legges vekt på en rekke visse matvarer, og fjerne de som er skadelige fra dietten. For eksempel kan et karbohydratfritt kosthold bidra til å minimere kviser i ansiktet ditt. Hovedoppgavene er å rense giftstoffer og problemer (utslett, kviser, rødhet). Samtidig kan ikke karbohydrater utelukkes helt, men det er verdt å endre kilden. Så, et kosthold for å rense huden mot kviser innebærer følgende mat som inneholder nyttige og nødvendige karbohydrater:

  • fullkornsbrød;
  • brun ris;
  • durum hvete pasta.

Sørg for å ta med i dietten:

  • sjø fisk;
  • nøtter;
  • kylling;
  • melkeprodukter;
  • egg;
  • biff lever;
  • grønn salat;
  • gulrot.

Disse produktene fremmer produksjonen av kollagen og keratin, som er ansvarlig for klar og glatt hud. Kviser og kviser med regelmessig inntak av proteinrik mat forsvinner i løpet av en uke. Rensing skjer fra innsiden, mens det ikke er nødvendig å overholde strenge diettbegrensninger, men kosmetiske pleieprosedyrer kan ikke unngås. Minst en gang om dagen må du tørke ansiktet med spesiell melk eller krem.

En diett for kviser innebærer fullstendig eliminering av sjokolade (unntatt bitter), søte bakverk, desserter, røkt kjøtt, stekt mat og alkohol. Alle bidrar til den aktive produksjonen av talg, som igjen tetter porene. Og ingen mengde kosmetisk rensing vil bidra til å fjerne kviser og kviser hvis dietten ikke følges..

Et ukentlig kosthold for problemhud bidrar til å kvitte seg med fine linjer, utslett, tørrhet og redusere pigmentering. Samtidig vil kroppen ikke oppleve sult:

1. Enhver melkegrøt, unntatt semulegryn, passer til frokost. Det anbefales å erstatte kaffe med grønn te uten sukker eller med søtningsmiddel.

2. Lunsj skal være komplett: varm (suppe med grønnsak eller kyllingbuljong), andre (kokt eller kokt tilbehør, kjøtt eller fjærfe, fisk), salat (grønnsak eller frukt).

3. Middagen er lett, men hjertelig: melk eller kefir, yoghurt, cottage cheese eller noe meieriprodukt, frukt eller grønnsaker.

Det er nok å følge en slik diettplan i en uke for å rense huden så effektivt som mulig. Dietten er ikke for streng, men det er viktig å huske at du kan og bør drikke rent vann i hvilket som helst volum, ikke mindre enn 1 liter per dag. Den samme dietten bidrar til å bli kvitt hudormer. Spesielt hvis du supplerer den med skrubb med fine slipende partikler..

Hva er viktig å huske?

For å rense porene i ansiktet så mye som mulig med riktig ernæring, er det også nødvendig å i tillegg ta vare på huden. For eksempel, utfør peeling med hjemmelagde skrubb eller salver, påfør masker. Hvis mulig, bør sminke forlates under dietten, slik at dekselet raskt og effektivt fornyes..

Dessverre gjør ikke diett alene rensing produktiv, så vitaminer kan tas i tillegg. Det er viktig at det ikke er fargestoffer i det komplekse preparatet, og sammensetningen er så naturlig som mulig. De bør bare tas i henhold til instruksjonene, uten å øke doseringen uavhengig. Det viktigste vitaminet i ansiktet - A. Det er han som gir huden en sunn og jevn farge, reduserer pigmentering, hjelper til med å bli kvitt utslett av forskjellige slag.

Den mest effektive rensingen er et sett med tiltak: både diett og ansiktsrens, brukes regelmessig, ikke fra tid til annen. Sistnevnte er det forresten mer hensiktsmessig og riktig å velge bare i samsvar med hudtypen.

Havre. Det har lenge vært brukt for å forbedre tilstanden til huden. Tørk et par glass med hele, godt vasket havre (akkurat den som gis til hestene til fôr) i en panne. Mal tørkede havre på en praktisk måte: i en mikser eller gjennom kjøttkvern kan du også bruke en kaffekvern. Oppbevar blandingen i en pose eller plastbeholder på et mørkt sted. På slutten av dagen må en spiseskje av dette melet helles med 1-1,5 kopper kokende vann.

Det er best å prøve å holde temperaturen så lenge som mulig - dekk beholderen med håndklær eller legg blandingen i en termos og la den stå over natten. Sil drikken om morgenen og bruk den på tom mage. Tilsett honning hvis ønskelig. Drikk drikken hver morgen i en måned, og ta en pause. Inkludering av tørkede aprikoser, svisker i kostholdet vil forbedre effekten av å rense huden. Resultatet vil ikke vente lenge.

Knotweed. For å rense huden fra innsiden og hele kroppen, bruk knotweed (vitenskapelig navn - bird knotweed). For å tilberede en drink, hell en spiseskje av den tørkede urten med tre kopper kokende vann. Insister i et par timer. Sil deretter og ta et halvt glass en halv time før måltider. Oppbevar den tilberedte infusjonen ikke mer enn to dager på et kjølig sted..

Vær oppmerksom på at det ikke bør tas av personer som har problemer med nyrene og blæren, men knotweed vil utvilsomt hjelpe i kampen mot sykdommer i urinveiene. Infusjonen kan også brukes til behandling ved første og etter fjerning av steiner, for leversykdommer. Infusjonen kan også brukes eksternt for å behandle forskjellige hudsykdommer. Det hjelper med sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper.

Havtorn for hudrensing. Hvis du blir forbigått av en slik sykdom som eksem, psoriasis eller cheilitt, bruk alt for ditt eget beste. Ta 1-2 ss havtornolje daglig og bruk havtornmasker fra en 5% emulsjon. Havtornbehandling gir raske resultater. Imidlertid, hvis sykdommen din er fra kategorien kronisk, må du være tålmodig og i intet tilfelle gi opp det du startet..

Urte avkok for kviser. Bruk to stykker brennesle, burdockrot og snor. Urtene må først knuses, og først da må blandingen tilberedes. Legg til en del celandine. Hell blandingen med kokende vann - volumet av vann er litt større enn volumet av urter. La alt legge seg til det er avkjølt. Etter det, sil infusjonen og avkjøl. I løpet av en måned tas buljongen oralt i et halvt glass tre ganger om dagen. Fortsett behandlingen til huden er helt renset. Hvis du har flass, skyll hodet med denne buljongen..

Du har lest informasjonen om emnet: "Rensing av huden fra innsiden".