Vinter hudpleie

Med begynnelsen av kaldt vær blir kroppen gjenoppbygd: stratum corneum av epidermis tykner, dannelsen av talg bremser. Derfor tørker huden sterkere om vinteren, blir dehydrert og følsom. Ekstra tørrhet tilføres henne ved lengre opphold i rom med varm luft og lav luftfuktighet. Hver utgang til gaten blir en reell test for overhuden: den må nesten umiddelbart tilpasse seg et kraftig temperaturfall. Kulde, snø og vind akselererer aldringsprosessen: På grunn av lave temperaturer i huden reduseres blodsirkulasjonsprosessene og produksjonen av eget kollagen. Som et resultat blir epidermis tynn og svekket, spor av aldersrelaterte endringer vises lettere på den..

Alle disse ubehagelige manifestasjonene kan unngås: det er nok å velge riktig vinterhudpleie. Dette gjøres best sammen med en hudlege som vil bestemme typen din og hjelpe deg med å finne det beste alternativet. Imidlertid er det noen universelle tips som vil gjelde for nesten alle..

Det viktigste du bør vurdere når du velger pleieprodukter, er typen hud.

Normal hud. Som på andre tider av året, om vinteren, trenger en slik epidermis fuktighet og beskyttelse. Kremer bør inneholde antioksidanter og oljer for å beskytte huden mot kulde. Det er bedre å fukte det om natten: vannbaserte salver vil skade overhuden hvis du bruker dem før du går ut. Fysikkens lover vil fungere: det frosne vannet vil ekspandere og skade huden. Før en tur er det bedre å velge en oljebasert krem, fettete og tett: den vil ligge i en tynn film som vil forhindre de negative effektene av værforhold. Om vinteren trenger normal hud også en mykere rensing: det anbefales å bruke en spesiell melk eller en tofasevæske. Skall er akseptabelt, men ikke oftere enn en gang i uken.

Tørr hud. Om vinteren er det spesielt utsatt for skade. Tørr hud blir fort tynnere i kulde, begynner å skrelle av. Det krever næring og hydrering, beroligende og beskyttelse. Det daglige middelet skal berikes med oljer og et vitamin-mineral-kompleks. Vannbaserte fuktighetskremer kan brukes om natten. En mild peeling vil bidra til å kvitte seg med flassing: her, som i tilfelle normal hud, kan du ikke bruke den mer enn en gang i uken.

Fet hud. Selv denne typen epidermis trenger hydrering og ernæring, spesielt om vinteren. Før du går ut, er det bedre å bruke en beskyttende sammensetning, men en nærende krem ​​vises alltid om natten. Det anbefales å vaske med micellært vann eller plantebaserte tonics. Ukentlig peeling kan inneholde salisylsyre eller andre syrer som ikke bare blir kvitt hudormer og flasser av, men også reduserer talgproduksjonen.

Kombinasjonsskinn. Omsorgen velges individuelt, men de samme rettsmidler brukes vanligvis som for normal epidermis. Om vinteren er det lagt vekt på beskyttelse og hydrering, og peeling elimineres ved hjelp av kosmetisk olje eller fettkrem. I stedet for peeling er det bedre å velge myke skrubber basert på naturlige ingredienser: for eksempel produkter fra Herbalife Nutrition-omsorgslinjen.

Som nevnt ovenfor er vannbaserte kremer ikke egnet for vinteren. Det er verdt å velge produkter som inneholder kitosan eller hyaluronsyre. Disse stoffene hindrer fuktighet i å fordampe fra huden og beskytter den samtidig mot de negative effektene av miljøet. Hvilke ingredienser i vinterkosmetikk vil gi maksimal nytte?

Oljer. Kokosnøtt, oliven, mandel, drue eller sedertre. Du kan velge hvilken som helst favoritt kosmetisk olje og bruke den for å gi næring til huden.

Honning, propolis og bivoks. De har evnen til å lage en tynn beskyttende film som forhindrer kald eksponering for huden.

Eventuelt naturlig fett eller lanolin. De har en lignende beskyttende effekt uten å forstyrre naturlige fysiologiske prosesser i huden.

Sinkoksid. Dette stoffet finnes i både budsjett og dyre kosmetikk. Det forhindrer for tidlig aldring av huden og beskytter mot skadelig UV-stråling, noe som ikke er mindre om vinteren enn om sommeren.

Panthenol. Har en sårhelende effekt, forhindrer irritasjon. Fremmer rask regenerering og foryngelse av huden.

Plantekstrakter. Gi næring til huden og mette den med vitaminer som forhindrer for tidlig aldring.

Antioksidanter De vil bidra til å fjerne giftstoffer fra dermis, mette vev med oksygen og forbedre blodsirkulasjonen.

Du bør ikke velge produkter der konsentrasjonen av glyserin overstiger 7%. Kosmetikk med alkohol og vaselin er fullstendig forbudt. Hvis du foretrekker naturlige produkter, kan du ta en titt på Herbalife Nutrition Care-produktlinjen. Til enhver tid på året er en fuktighetskrem for en naturlig glød egnet. Det vil ikke bare forbedre hudens utseende, men også hjelpe i kampen mot de første tegn på aldring. Produktet inneholder vitamin B3, antioksidant vitamin C og E, samt olivenolje, aloe vera juice og andre gunstige ingredienser. Om vinteren anbefales det å påføre kremen på huden minst en time før du går ut, etter bruk av et spesielt rengjøringsmiddel, toning lotion og anti-aging serum.

Om vinteren bør du definitivt velge produkter som ikke bare beskytter mot frost, men også mot solen. Vær oppmerksom på kremer merket SPF20, mer beskyttelse er ikke nødvendig. Hva annet er verdt å huske når du velger vinterpleieprodukter?

  • Eventuell krem ​​bør påføres minst en time før du reiser hjemmefra.
  • Hvis du planlegger lange turer utendørs, må du bruke en høy fett- og oljeemulsjon..
  • Gjør nærende masker to ganger i uken.
  • For å holde huden elastisk, ikke glem å observere vannsaltbalansen: du må drikke minst 1,5 liter rent vann per dag.

Og for vinteren er det verdt å gi opp tørr kosmetikk: i stedet for løse skygger og pulver er det bedre å foretrekke kremformuleringer.

Hvordan ta vare på ansiktet ditt om vinteren

Hilsen, kjære lesere! Jeg kom nettopp hjem fra en nabo, der vi prøvde (og jeg må si det med hell) å rydde opp i det skadede ansiktet hennes. I morgen har Lena en skjebnesvanger presentasjon på jobben, og hun klarte å forvitre kinnene, pannen, leppene. Bare den ene nesen led mirakuløst. Huden ble rød, ble tørr og i tillegg til alt begynte den å skrelle av. Dette er ikke uvanlig i den kalde årstiden. Derfor er temaet for dagens innlegg vinterhudpleie..

Akk, ansiktshuden er den første som reagerer på ugunstige ytre faktorer. Plutselige endringer i temperatur, frost, vind, sol - alt setter sine spor på "fasaden" vår. Om vinteren blir disse problemene rett og slett uoppløselige for mange. La oss nå snakke om hvordan du kan hjelpe deg selv hjemme.

For eksempel har jeg aldri problemer med huden i ansiktet og hendene. Jeg lar dem bare ikke dukke opp. For å gjøre dette er det slett ikke nødvendig å bruke penger på elitekosmetikk og tjenestene til en kul kosmetolog. Alt du trenger finner du på apotek, i en vanlig butikk og til og med i kjøleskapet ditt. Vel, anstreng deg litt. Hvis huden er myk og tynn, som naboens, og til og med utsatt for tørrhet, må du gjøre mer innsats. Men dette er alt for oss selv, elskede, så vi vil ikke angre på tiden.

Hva skjer med huden om vinteren?

Under påvirkning av lave temperaturer og vind trekker kapillærer og blodkar seg refleksivt sammen, noe som bremser blodstrømmen kraftig. Cellene i overhuden opphører å motta en tilstrekkelig mengde næringsstoffer og oksygen som kommer inn i det ytre laget av huden med blod. Vi vet dette fra skolebiologikurset..

Faktisk mister cellene fuktighet og beskyttende krefter, noe som umiddelbart reflekteres i speilet og ganske ødelegger humøret vårt, jenter. Men "vinterproblemene" slutter ikke der heller. Det ser ut til at når vi kommer på jobb eller kommer hjem, er vi nedsenket i den hilsende varmen, hvor vi kan slappe av. Men det var ikke der.

Overtørket luft i rom, med varmesystemet i gang, er ikke mindre farlig. Motbydelig følelse av tørrhet og tetthet i ansiktshuden, sprukne lepper, sprekker og grader på hendene. Høres kjent ut? Og etter 30 blir alle disse problemene bare verre..

Men det er gode nyheter.!

Med disse irriterende fenomenene kan du kjempe og til og med vinne. Jeg vil dele noen enkle livshacks som vil hjelpe deg til å føle deg trygg og komfortabel om vinteren. Vi leser nøye tipsene, husker og implementerer.

Vi fukter luften i hjemmet vårt

Hvis det hittil ikke er mulig å kjøpe en god luftfukter, kan du ty til folkelige triks:

  1. Heng våte (litt vridd ut) frottéhåndklær på batteriene. Og ved siden av radiatorene, sett containere med en bred hals og fyll dem med vann.
  2. Gjør litt Askepott og gjør en våtrengjøring. Jo oftere jo bedre.
  3. Innfør 2-3 fuktighetselskende planter med store blader hjemme og på jobben. For eksempel innendørs sitron, hibiskus, cyperus, monstera og lignende. Disse grønne vennene fukter inneluften i tillegg til en luftfukter. De fordamper vann døgnet rundt uten pause til lunsj og søvn. Og hvis, i tillegg til vanning, ikke glem å spray bladene fra en sprayflaske, blir overhuden din lei av å si takk!
  4. Ikke glem å ventilere rommet. Spesielt når det snør, regner eller tiner ute, slik at den fuktige luften kommer inn i huset.

Hud, vi hjelper deg!

Hudens tilstand påvirkes ikke best av sesongmessige endringer i hormonnivået. Talgkjertlene reduserer produksjonen av subkutant fett. Frost og vind ute og tørr inneluft fører til brudd på den beskyttende hudbarrieren (hydrolipid-kappe). Disse problemene kan ikke ignoreres. Våre handlinger? Det stemmer, vi fukter og nærer huden med fordoblet iver!

Vi utsetter alle rengjøringsmidler som inneholder alkohol til varme tider, og bruker bare milde og milde. For fet type epidermis om vinteren er pleieprodukter designet for kombinasjon og normal hud mer egnet. Til tross for at denne typen hud tåler de negative effektene av miljøet bedre enn andre, bør du ikke slappe av. Fuktighetsgivende serum og nærende masker vil definitivt ikke være overflødig. Akk, til og med fet ansiktshud kan bli dehydrert..

For en normal type epidermis om vinteren, er det bedre å bruke produkter for tørr hud. I tillegg til fuktighetsgivende serum og nærende masker, bør du fylle på arsenal med oljer. Ikke rush til kosmetikkavdelingen. For å gi næring til ansiktet og hendene, kan du bruke olivenolje, solsikke, kaldpresset linolje. Om vinteren må denne prosedyren utføres minst en gang i uken..

Den beste måten å gjøre det på er:

  1. Bryg apotek kamille (2 ss per liter kokende vann). Pakk beholderen med et håndkle og la den stå i 20-30 minutter.
  2. Vask ansiktet ditt med babysåpe (eller annen fet kosmetikk).
  3. Når kamille er infundert, hell infusjonen i en bred bolle og legg den på bordet. Sitt komfortabelt i en stol. Len deg over bollen og kast et stort frottéhåndkle over hodet. Sett deg over dampen i 10-15 minutter.
  4. Tørk ansiktet med et håndkle og påfør varm olje, og kjør det forsiktig inn i huden med fingertuppene. Fjern den gjenværende oljen etter 15-30 minutter med et serviett.

Tørr sensitiv hud i ansiktet og hendene vil kreve mest innsats. Du må fukte og gi næring 2-3 ganger oftere enn normalt. Det er bedre å rense veldig tørr hud om vinteren uten vann - bruk kosmetisk melk eller vaskeserum.

Grunnleggende regler

  1. Det er et stort utvalg av naturlige oljefuktighetskremer for vinterpleie. En slik krem ​​bør påføres minst en time før du går ut, slik at den absorberes og får tid til å tre i kraft. Men det er best å fukte huden din om natten..
  2. Husk 3-minuttersregelen når du fukter huden din! Dette gjelder også ansiktet og kroppen. Vi bruker fuktighetskrem umiddelbart etter vannprosedyrer, mens huden er dampet og det er mye fuktighet i den, og porene forstørres. En fuktighetskrem for vinterpleie må inneholde oljer, hyaluronsyre, silikoner.
  3. Det er bedre å bruke en olje eller et serum med en oljetekstur for å fjerne sminke om vinteren..
  4. Vi velger en krem ​​basert på hudens behov. Vi observerer nøye hennes reaksjon og trekker konklusjoner. I alle fall bør kremen være rikere og næringsrikere enn i den varme årstiden. For eksempel, om vinteren foretrekker jeg den vanlige "babykremen" (fet, med vitamin A, F).
  5. Vi bruker leppepomade og hygienisk leppestift.
  6. Vi tar en kontrastdusj og vasker oss med vann med forskjellige temperaturer.
  7. Ikke glem fysisk aktivitet - det bidrar også til hudens velvære.

Naturlige fuktighetsgivende vidundermasker

Det er mange oppskrifter på slike masker. Etter min mening er det enkleste og mest effektive følgende:

Universell

  • 1 ss honning uten lysbilde;
  • 1 eggeplomme;
  • noen dråper vegetabilsk olje.

For tørr hud

  • krem - 3 ts;
  • fett cottage cheese - 15 g;
  • gulrotjuice - 3 ts;
  • honning - 3 ts.

For fet hud

  • finhakket persilleblader - 2 ss;
  • kald mynte - 1 ss;
  • hjemmelaget melk - 2 ss.

Trenger kroppshud spesiell pleie om vinteren?

I motsetning til ansiktet er kroppen beskyttet av klær, så det er ikke nødvendig med spesiell pleie om vinteren. Det er nok å spise riktig, ikke misbruk antibakterielle midler (om vinteren er det bedre å bruke babysåpe), for å utføre vanlig (egnet for huden) pleie.

Hva du skal spise og drikke om vinteren for å få huden til å lyse?

I den kalde årstiden er det problematisk å drikke så mye vann om dagen som om sommeren, og huden vår trenger virkelig væske nå. Derfor spiser vi definitivt de første kursene, lener oss på saftige grønnsaker - gulrøtter, kål, avokado, rødbeter og absorberer sesongens frukt når det er mulig. Epler, grapefrukt, appelsiner, mandariner, persimmons bør være til stede i det daglige kostholdet.

Vi drikker grønn eller urtete uten å mislykkes. Tro meg, dette er deilig! Du trenger bare å ordne prosessen ordentlig. Jeg elsker å drikke usbekisk grønn te. I Bukhara drikker de det uten sukker, men te må ledsages av en bolle med dampede rosiner og skrelte valnøtter. Vi tar en liten quiche-mish med nøtter, tygger og vasker den ned med varm grønn te. Mmm...

Te med tørkede aprikoser er også veldig velsmakende og veldig nyttig. Ikke glem kakao, melk, yoghurt, kefir, kjernemelk. En annen fantastisk vinterdrink er tørket fruktkompott. Dette er bare en magisk blanding som inneholder hele gruppen B-vitaminer, samt A, C, D, E, K PP, betakaroten og mye mer. Pluss et komplett sett med mikro- og makroelementer. Proteiner og aminosyrer, mono- og disakkarider, laktose, fruktose, glukose, pektin og fiber. Kort sagt, nå vet du det!

Etter at vi har forsynt kroppen med fuktighet, vitaminer og mineraler, er det på tide å huske de essensielle flerumettede fettsyrene som ikke syntetiseres i kroppen vår, men som er en del av epidermis, cellemembraner, mitokondrier, etc. Med deres utilstrekkelige inntak i kroppen (spesielt om vinteren) ser huden vår uviktig ut, fordi de:

  • opprettholde det nødvendige nivået av kollagen;
  • opprettholde elastisitet i huden;
  • redusere risikoen for å utvikle allergier i huden, inkludert forkjølelse;
  • som kraftige antioksidanter, beskytter de overhuden mot atmosfærisk oksygen som er skadelig for huden.

Så vi klikker på den fete havfisken - makrell, sild, sardin osv. Hver dag spiser vi 2-3 ss. spiseskjeer kaldpresset vegetabilsk olje (solsikke, oliven, bomullsfrø eller linfrø - som er nærmere hvem). Og ikke glem at smult er et forråd med skjønnhetsvitaminer A, E og F, samt mettede og umettede fettsyrer.

Derfor tillater vi oss å spise et lite stykke bacon for å øke elastisiteten i huden, forhindre at det oppstår tidlige rynker og redusere aldringsprosessen. I tillegg er det et utmerket middel for å forhindre betennelse i huden av forskjellige opprinnelser. Ved å følge alle disse anbefalingene kan du være sikker på at huden din ikke bare er beskyttet utenfra, men også fra innsiden..

Fin bonus!

Og de flittigste leserne, som hadde tålmodighet til å lese teksten til slutt, vil motta en nyttig bonus - en oppskrift på en unik forfriskende og foryngende "prosedyre" for ansiktshud, som ble brukt av skjønnheter tilbake i århundret før sist. Jeg lærte om denne metoden fra bestemor, og hun fra hennes, og så videre. Effektiviteten og overkommelige priser for denne metoden overskygger de mest mirakuløse spa-behandlingene. Så la oss finne ut hvordan du kan bruke dårlig vær til dine egoistiske jentete mål..

Alt du trenger er en kirsebærstørrelse med gåsefett, en times fritid og vind. Smeltet gåsefett kan kjøpes på markedet, men det er bedre å smelte det selv. Det er viktig å samle den første porsjonen med fett mens den er lett og gjennomsiktig, for å unngå å klebe seg og utseendet til grever.

Deretter bør du vente på vind. Vi trenger ikke en vind, men 6-7-8 meter per sekund er det mest! Hvis det tilsettes lett regn eller luftig snø i vinden, vil dette være perfekt. En lett frost er heller ikke forferdelig. Selvfølgelig bør du ikke gå ekstrem og eksperimentere med ekstremt lave temperaturer. Hvis det er mer enn -10-12 grader frost på termometeret, er det bedre å meditere hjemme - med te og mørk sjokolade.

Så vi smører ansiktet med gåsefett, kler oss etter været, varmer bena med ullsokker, hatt og hette på hodet! Ansiktet er åpent for alle vinder. Vi går ut i gaten og med et raskt energisk skritt beveger vi oss mot vinden.

Min venn og jeg gjør dette på kveldene, etter jobb, for ikke å spenne forbipasserende med de litt skinnende ansiktene våre. Vind, snø og regn pisker i ansiktet! Det gjør ikke veldig vondt, det føles bra. Her er en gratis vann- og luftmassasje.

Selvfølgelig vil denne metoden ikke fungere hvis det er kroniske sykdommer i luftveiene - rhinitt, bihulebetennelse, betennelse i mandlene etc..

Etter å ha gått en tur, kommer vi hjem. Vi fjerner gjenværende fett med servietter. Faktisk bruker vi bare servietten i ansiktet, og hun gjør resten selv. Vi setter oss ned for å drikke grønn te (uten sukker!) Med dampede tørkede aprikoser. I løpet av en halv time går vi for å beundre de røde og tilfredse ansiktene våre med perfekt fløyelsaktig hud. Prøv det, du vil ikke angre på det! Lykke til og vi sees - det blir mange flere interessante ting!

Vinter hudpleie

Huden i ansiktet trenger regelmessig pleie, men pleien for den på forskjellige tider av året er betydelig forskjellig. Så om vinteren lider huden av vind og kulde. Deres tilstand forverres på grunn av lav luftfuktighet i oppvarmede rom. Huden påvirkes negativt av den sterke temperaturforskjellen i huset og utenfor. I vinteromsorgen er det ikke fuktighet som spiller en viktig rolle, men ernæring og beskyttelse.

Hva skjer med huden om vinteren

Kroppen reagerer på utbruddet av kaldt vær ved å fortykke epidermisens stratum corneum. Prosessen med produksjon av talg bremser, så fet hud blir blandet, normal - tørr, tørr - dehydrert og følsom. Langvarig opphold i rom med tørr varm luft bidrar til en reduksjon i fuktighetsnivået i huden.

Hver gang du går utenfor er det en test for huden din, fordi den må tilpasse seg en temperaturforskjell på 20-50 grader. Kulde, vind, snø - alle disse faktorene påvirker huden negativt, akselererer aldringsprosessen. Avmatningen i cellefornyelsen er en direkte konsekvens av forverringen av lokal blodsirkulasjon. I moderat kulde utvides blodkarene. Utad manifesteres dette ved rødhet i huden. Under en lang tur i sterk frost blir ansiktet blekt på grunn av vasokonstriksjon.

Vinterproblemer inkluderer:

  • betennelse;
  • rosacea;
  • økt eller redusert fettproduksjon;
  • tørrhet;
  • sprukne lepper;
  • kjedelig farge;
  • økt alvorlighetsgrad av rynker rundt munnen og øynene;
  • peeling.

Funksjoner av vinter ansiktspleie

Når du tar vare på ansiktet ditt, er det viktig å ta hensyn til hudtypen. Normal hud trenger hydrering og beskyttelse, så om vinteren bør du velge en dagkrem med fuktighetsgivende midler, oljer, antioksidanter. Daglig rensing gjøres best med produkter med en kremaktig tekstur, som melk eller krem. Det er uønsket å vaske ansiktet med såpe og varmt vann. Peeling skal gjøres ikke mer enn en gang i uken.

Tørr hud blir tynnere om vinteren, flasser av. Omsorg for henne bør fokusere på ernæring, hydrering, beroligende og beskyttelse. En nærende krem ​​med fettsyrer, oljer, vitamin E, D og C er best for dagen din. Noen fuktighetsgivende produkter er bedre for natten. Tørr hud, som vanlig hud, trenger ukentlig peeling, men peelingprodukter skal være skånsomme - uten høy konsentrasjon av fruktsyrer, grove slipemidler.

Eiere av fet hud trenger å opprettholde en normal hydrolipidbalanse. Både dag- og nattkremer bør primært fuktes og ha en lett tekstur. For regelmessig rensing er det bedre å bruke micellært vann, alkoholfrie tonere. For peeling er produkter med salisylsyre og AHA-syrer passende, siden de ikke bare fjerner keratiniserte partikler av epidermis, men har også en talgregulerende effekt.

Kombinasjonshud behandles på samme måte som normal hud. Hovedvekten er på beskyttelse og hydrering. For å skrelle, bruk kosmetisk olje eller nærende krem, bruk den på kinnene. I T-sonen, som er preget av høyt fettinnhold, kan syreskall brukes en gang i uken..

Hvilke ingredienser i sammensetningen for å gi preferanse

I frostig vær, bruk fuktighetsgivende kosmetikk forsiktig. Under påvirkning av lave temperaturer fryser fuktigheten i kremen og kan ødelegge huden. Noen fuktighetsgivende stoffer trekker vann fra de dype lagene i dermis, og bidrar dermed til dehydrering av huden. De mest fordelaktige hudfuktighetskremene er kitosan og hyaluronsyre. Ved å dekke ansiktet med en beskyttende film, forhindrer de fordamping av fuktighet.

Nyttige ingredienser i vinterkosmetikk:
  • Oljer (sedertre, jojoba, sesam, kokosnøtt, oliven, mandel, druefrø).
  • Honning, propolis, bivoks.
  • Mink eller gåsefett, lanolin.
  • Sinkoksid.
  • Panthenol eller Dexpanthenol.
  • Plantekstrakter (kamille, ringblomst, fennikel)
  • Retinoider og antioksidanter.

Det er uønsket at en beskyttende krem ​​mot frost inneholder alkohol, vaselin, samt glyserin i høy konsentrasjon (over 7%).

Tips om vinterens ansiktsbehandling:
  • Om vinteren, som om sommeren, er solbeskyttelse påkrevd. Bruk kremer med SPF20.
  • Hvis du har en tendens til rosacea, bruk et middel med vitamin K.
  • Påfør kremen senest en time før du går ut.
  • Hvis du planlegger å holde deg utendørs lenge, gjøre vintersporter, bruk kald krem ​​for beskyttelse - en emulsjon med høyt innhold av fett og oljer.
  • Påfør nattkrem på fuktig hud en time før sengetid.
  • Mens du påfører produktet, klapp ansiktet lett, masser forsiktig for å forbedre blodsirkulasjonen.
  • Gjør ernærings- og vitaminmasker to ganger i uken.
  • Tilsett spermaceti, lecithin, vegetabilske oljer (fersken, mandel, hvetekim) i masker for tørr hud.
  • I hjemmeformuleringer for fet hud inkluderer antiinflammatoriske ingredienser (furunåler og bjørkeknoppekstrakt, propolis, tea tree, rosmarin, lavendel essensielle oljer).
  • Sett tørr, smuldret sminke til side. For en vintersminke er kremskygger og pulver, flytende eyeliner, fet rødme mer egnet.

Drikk så mye vann som mulig for å holde talgkjertlene i funksjon og ha huden fast. Bruk en luftfukter for å skape et hudvennlig miljø. I løpet av fuktighetsgivende masker med alger og kollagen, er det bedre å utsette løfteprosedyrer til begynnelsen av varmen.

Så de viktigste fiendene til huden om vinteren er temperatursvingninger, kulde, vind, sol, tørr luft. Pleie i denne perioden består i regelmessig rensing, ernæring og beskyttelse av huden. Ansiktshuden trenger også fuktighet, men riktig og moderat. Vegetabilske oljer og animalsk fett, voks, vitaminer, fytoeekstrakter, hyaluronsyre, kitosan regnes som "gode" komponenter i vinterkosmetikk. "Dårlig" - vaselin, glyserin, alkohol.

Du kan bli kjent med prisene og velge kosmetikk for ansiktet i seksjonen: "Kosmetikk for ansiktet".

Vinter ansiktspleie - tips om hvordan du gjør det riktig!

Vinteren er en skikkelig test for huden. På dette tidspunktet er ansiktet mangelfullt i fuktighet, peeling og irritasjon vises på det. For å unngå disse problemene, er det veldig viktig å gi dermis forsiktig. Det bør være omfattende og omfatte prosedyrer for rensing, næring og fuktighet av epitelet..

Hvorfor du trenger å ta vare på huden din om vinteren?

Om vinteren blir huden hele tiden møtt med svingninger i temperatur og fuktforandringer. Det er også påvirket av vind og snø..

Som et resultat er det en risiko for følgende problemer:

  • overdreven tørrhet i dermis;
  • irritasjon, hyperemi, peeling;
  • allergiske reaksjoner ved lave temperaturer;
  • tap av fasthet og elastisitet;
  • vaskulære patologier - disse inkluderer rosacea og rosacea;
  • inflammatorisk lesjon i epitelet;
  • for tidlig aldring av huden;
  • kjedelig hudfarge.

Om vinteren påvirker eksterne og interne faktorer huden i ansiktet. På dette tidspunktet er kroppen mangel på vitaminer som er involvert i stoffskiftet. I tillegg er det en forverring av kroniske sykdommer og utarmning av immunsystemet. Alt dette påvirker dermis tilstanden negativt..

Derfor bør riktig ansiktspleie ikke bare omfatte kosmetiske manipulasjoner, men også å opprettholde en sunn helsetilstand. Hovedsymptomet på dårlig hudpleie er overdreven tørrhet. Som et resultat er det en følelse av kløe og peeling..

For å forhindre slike problemer, må du følge de grunnleggende anbefalingene fra spesialister. Kosmetologer anbefaler, i stedet for vanlig vask, å rengjøre epitelet nøye med kosmetisk melk. Det anbefales også å bruke alkoholfrie tonere og kremer. Sørg for å bruke hjemmelagde masker med oljekomponenter..

Generelle anbefalinger

For å minimere påvirkningen av negative faktorer på huden, bør du følge de viktigste anbefalingene fra kosmetologer.

De inkluderer følgende:

  1. Kremer bør inneholde mye vitaminer. Vitaminer E og D er spesielt viktige for huden i denne perioden..
  2. I nærvær av rosacea bør verneutstyr brukes. De bør inneholde mye vitamin K.
  3. I kaldt vær er det verdt å gi opp tørr dekorativ kosmetikk. I en slik situasjon er det bedre å bruke kremøyenskygge og rødme. Det anbefales også å foretrekke flytende eyeliner og kremaktig pulver.
  4. Sørg for å konsumere tilstrekkelig væske. Dette vil bidra til å fylle på væskeunderskuddet i kroppen, som oppstår på grunn av økt tørrhet i inneluften..
  5. For å gjenopprette et normalt mikroklima og øke fuktigheten, er det verdt å bruke en luftfukter. Dette vil bidra til å forbedre epitelets tilstand..
  6. Ikke ta for varme dusjer eller bad. Disse manipulasjonene utgjør en viss fare for huden. Jo høyere vanntemperaturen er, desto raskere tørker overhuden.
  7. Etter vannprosedyrer er det strengt forbudt å gni huden sterkt. I denne situasjonen, bare dypp ansiktet ditt med et mykt håndkle..
  8. Sørg for å bruke beskyttende kosmetikk. Slike midler hjelper til med å takle overdreven tørrhet i epitelet..
  9. For å gi huden nyttige stoffer og sporstoffer, må du bruke masker basert på naturlige stoffer og vegetabilske oljer. Formuleringer med tilsetning av fermenterte melkeprodukter er veldig nyttige.

Hemmeligheter med å velge vinterkrem

For å unngå for tidlig aldring av huden, må du velge riktig vinterkrem. I dette tilfellet er det viktig å ta hensyn til typen epitel:

  1. Eiere av fet hud bør foretrekke en nærende krem ​​som har en lett tekstur. Bare tørre områder skal behandles med produktet. Det er også verdt å være oppmerksom på området for lokalisering av peeling. T-sonen skal ikke dekkes. Produktets sammensetning er ikke av liten betydning. Hvis den inneholder mineraloljer, bør du nekte et slikt kjøp. Slike produkter fører til tette porer, noe som fører til utseende av kviser..
  2. Jenter med en tørr type dermis bør foretrekke en krem ​​som inneholder hyaluronsyre, tokoferol, naturlige oljer. Slike stoffer opprettholder den normale hydrolipidbalansen, bidrar til å styrke cellemembranene og normaliserer blodstrømmen. Disse komponentene har også uttalt helbredende egenskaper og forhindrer effekten av negative faktorer på huden..
  3. For en kombinert type dermis er en krem ​​med middels tetthet egnet. Den skal inneholde betennelsesdempende komponenter. Disse inkluderer kamille, plantain, salvie. Slike elementer forhindrer utseendet av betennelse og gir pålitelig beskyttelse for dermis. Samtidig anbefales ikke kosmetologer å foretrekke sammensetninger som inneholder makadamia, shea, sesamolje. Disse stoffene forårsaker tilstopping av porene og fører til opphopning av urenheter..
  4. Når du velger en krem ​​for vinteren, må jenter med en normal type ta hensyn til epitelets behov. Før du går ut, er det verdt å bruke en komposisjon som har en rikere konsistens. For regenerering av epitelet anbefales det å foretrekke kremer som inneholder vitaminer og retinol..

Funksjoner ved å rense huden om vinteren

For å unngå ubehag og beskytte ansiktet mot temperatursvingninger, må du ta hensyn til valget av en gel og toner som bidrar til hudrensing av høy kvalitet. De bør brukes to ganger om dagen - morgen og kveld. For vinteren anbefales det å bruke en mild gel til vask. Skum eller melk som ikke inneholder aggressive ingredienser er også egnet. Slike stoffer fremmer skånsom rensing av epitelet og bidrar til å unngå tetthet i dermis..

Det bør også tas i betraktning at full hudrensing er umulig uten bruk av peeling og skrubb. Disse komponentene bidrar til å fjerne døde celler fra hudoverflaten. Takket være høykvalitets renseprosedyrer er huden bedre mettet med næringsstoffene som finnes i kremene. Dette bidrar til å raskt normalisere tilstanden hennes..

Det bør tas i betraktning at eksfolierende komposisjoner skal ha den mest myke og ikke-aggressive komposisjonen. De kan ikke brukes mer enn 1 gang per uke. Når du har renset epitelet, må du bruke et tonic. Bruk av dette produktet regnes som en viktig del av vinterens hudpleie. Stoffet må påføres etter påføring av rensemidlene og før du bruker kremen..

Effektive salongbehandlinger

For å bevare det vakre utseendet på epitelet, kan fordelaktige salongbehandlinger gjøres. Den spesifikke teknikken bør velges av legen, med tanke på hudtilstanden.

Peeling

Hovedmålet med denne prosedyren er å fornye huden. Under økten fjernes det øverste laget av dermis, som stimulerer utviklingen av nye celler. En skjønnhetspleier kan gjøre en overfladisk eller middels skall.

Å gjennomføre slike prosedyrer bidrar til å forbedre hudtonen. Som et resultat stimuleres foryngelsesprosesser, små hudfeil, inkludert fine rynker, forsvinner. I tillegg, forutsatt riktig valg av pleieprodukter etter prosedyren, er det mulig å oppnå uttalt hydrering av epitelet..

Biorevitalisering

I den kalde årstiden blir huden ofte møtt med økt tørrhet. Hos mange kvinner vises rosacea i løpet av denne perioden, som er et vaskulært nettverk. For å takle slike problemer brukes biorevitalisering. Prosedyren består i å utføre injeksjoner av hyaluronsyre. De hjelper med å fukte epitelet.

Det bør tas i betraktning at hyaluronsyre i seg selv ikke har en fuktighetsgivende effekt. Dette stoffet tiltrekker seg fuktighet. Ett molekyl av dette midlet er i stand til å tiltrekke seg 500-800 vannmolekyler. For å forbedre resultatene av prosedyren er det viktig å drikke nok væske..

Det er viktig å forstå at hyaluronsyren i kremer ikke gir de resultatene som er så uttalt som en salongprosedyre. Imidlertid, når du kjøper slik kosmetikk, må du være oppmerksom på tilstedeværelsen av natriumhyaluronat i sammensetningen. Dette stoffet har en gunstig effekt på huden.

Photorejuvenation

Denne prosedyren bør ikke utføres om sommeren når huden utsettes for kraftig ultrafiolett stråling. Derfor gjøres fotorejuvenasjon best om vinteren. Takket være denne prosedyren er det mulig å oppnå regenerering av hudceller, starte prosessen med fornyelse og eliminere kar fra overflaten av dermis.

Det er to typer prosedyrer. I det første tilfellet er effekten å eliminere blodkar og hyperpigmentering. I løpet av økten rettes lysstrømmene utelukkende til de berørte områdene. Den andre typen manipulasjon gir vevsoppvarming. Det fremmer kollagen og elastinsyntese.

Effektive oppskrifter på vintermasker

Bruk av masker regnes som en viktig del av vinterens hudpleie. Det er best å bruke slike formuleringer om kvelden. Det er i dette øyeblikket at huden bedre oppfatter virkningen av aktive stoffer som er tilstede i kosmetiske produkter. Før du bruker masker, bør du rense huden grundig for smuss og kosmetikk. For dette formålet er det verdt å bruke krem ​​eller kosmetisk melk. Vanligvis anbefales slike stoffer å oppbevares i ansiktet i 15-20 minutter. Da må du vaske deg med varmt vann. Urtekok og grønn te er ikke mindre bra alternativ..

Etter fullstendig rensing av ansiktet fra masken, må det dekkes med en nærende krem. Sammensetningen velges med tanke på typen dermis. Hjemmemedisiner bør brukes minst 2 ganger i uken for å oppnå håndgripelige resultater. Det anbefales å gjøre dette hele vinteren..

Oransje maske

Denne formuleringen er ideell for fet hud. Med hjelpen er det mulig å oppnå en innsnevring av porene og takle en fet glans. I tillegg nærer den huden og hjelper til med å myke grov hud..

For å forberede produktet må du ta 2-3 oransje skiver, hakk med en blender. Tilsett 30 g fettfattig cottage cheese og 10 ml druefrøolje til blandingen. Bland grundig og tilsett i eggehviten.

Du må behandle ansiktet ditt med et ferdigprodukt. Det anbefales å bruke den i flere lag. I dette tilfellet skal hvert lag tørke ut litt. Etter 20 minutter må du vaske med vann ved romtemperatur. Det anbefales ikke å bruke kremen etter manipulasjon.

Urte maske

Dette produktet er den ideelle løsningen for de med tørr hud. Stoffet fjerner perfekt kraftig flassing. Det har også uttalt fuktighetsgivende og beroligende egenskaper. Ved hjelp av masken er det mulig å kvitte seg med den ubehagelige følelsen av tetthet i dermis.

For å få et sunt produkt, må du ta 20 g kamille og 10 g groblad og mynte. Hell blandingen med 100 ml kokende vann og la stå i en halv time. Tilsett 50 stivelse til det anstrengte produktet. Hell deretter i 15 ml olivenolje og behandle ansiktet ditt. Etter en halvtime kan blandingen vaskes av med kaldt vann og påført nærende krem.

Gulrotmaske

Denne formuleringen er ideell for å forbedre hudfarge. Det hjelper å takle irritasjon, normalisere tilstanden til den berørte huden, fylle den med energi og forbedre tonen.

For gode resultater, bland 30 g cottage cheese med 20 ml ferskensmør. Tilsett 30 ml melk og fersk gulrotjuice i sammensetningen. Bland alle komponentene og behandle ansiktet med den tilberedte sammensetningen. Etter 20 minutter, vask deg selv. Dette gjøres best med kaldt vann. Til slutt, behandle ansiktet ditt med en nærende krem.

Havremelmaske

Om vinteren blir huden ofte negativt påvirket av vinden. Som et resultat blir dermis grovere, peeling og ruhet vises på den. Kosmetisk sammensetning av havregryn bidrar til å takle irritasjon av epitelet, eliminere rødming og flassing.

For å få et effektivt produkt, må du ta 20 g havregryn, tilsett 50 ml varm melk. La sammensetningen svulme opp. Deretter må du introdusere eggeplomme og 30 g honning i produktet. Bland alt godt og bruk komposisjonen i ansiktet ditt. Etter 20 minutter kan du vaske ansiktet med varmt vann.

Kaffemaske

Dette middelet anbefales for eiere av moden hud. Det lar deg gjøre ansiktet friskere, takle små rynker og normalisere epitelens tone. For å oppnå en merkbar effekt, må du ta 50 g kaffegrut og tilsett 30 g honning og fett rømme.

Den ferdige sammensetningen skal brukes til å behandle ansiktet. Etter 20 minutter kan du rense ansiktet med en fuktig svamp. Deretter anbefales det å vaske ansiktet flere ganger, vekselvis mellom varmt og kjølig vann..

Vi blir om vinteren. Hemmeligheter om hudpleie i kaldt vær

Eksperten vår er kosmetolog Maria Naryshkina.

Hvordan drømmer vi om å se ut om vinteren? Selvfølgelig, vakkert! Slik at snøfnuggene smelter stille på den glatte, delikate huden, og en lys rødme glød på kinnene. Alas, om vinteren ser vi ofte slike bilder i reklame, og ikke i speilet..

Det finnes ikke dårlig vær?

"Aggressiv innflytelse fra miljøet", - sier kosmetologer og forklarer årsakene til at klientene deres ser ut til forskjellige negative manifestasjoner. Effekten av atmosfæriske fenomener på huden kan neppe overvurderes. I kulde bremser talgkjertlene, blodsirkulasjonen og ernæringen forverres, og på grunn av den stikkende snøen og den iskalde vinden blir epidermis beskyttende kappe tynnere og den lokale immuniteten svekkes. Legg til dette effekten av sentralvarme og varmeovner, som huden mister fuktighet intensivt, og vi får et trist resultat: et blekt utseende, flassende ansikt, noen ganger dekket med kviser og rosacea. Og fra det rødete i ansiktet vårt under frost, er det bare en nysing igjen.

Vårt svar på angripere

Vil du ikke tåle denne tilstanden? Og du gjør det rette! Ta deretter hastetiltak.

1. Endre den vanlige rekkefølgen for påføring av kosmetikk. Så fuktighetskremer på dagtid, som du brukte om morgenen i den varme årstiden, gjelder nå om natten, og når du våkner, bruker du tvert imot næringsstoffer som har mer fett i konsistensen (ikke vær forvirret om at krukken sier "nattkrem") Hvis du fortsetter å bruke fuktighetskrem om morgenen, og enda mer kort tid før du går ut, vil du være garantert økt tørrhet i huden og andre ubehagelige "overraskelser".

2. Legg midlertidig sommermakeup til side. Lette fuktighetsgivende gelkremer, så vel som skrubb, leire og andre dype rensemasker og, selvfølgelig, alkoholbaserte tonika er ikke for vinteren. For å rense huden, bruk lettere produkter (gommage, kremskall). Du må også gi opp noe innen dekorativ kosmetikk. For eksempel, i stedet for kompakt pulver, er det bedre å bruke foundation, i stedet for tørr rødme og øyenskygge - de som har en kremaktig base. Og leppestift, spesielt matt eller langvarig, må raskt endres til en fuktighetsgivende lipgloss.

3. Legg til noe nytt i sminkeposen din. Om vinteren trenger du tettere kremer - basert på hyaluronsyre, kollagen, naturlige oljer (oliven, avokado, shea (shea), jojoba). Og selvfølgelig trenger du spesiell beskyttende kosmetikk for frostdager. Disse kremene skal påføres huden en halv time før du går ut. De kan inneholde naturlige oljer som inneholder flerumettede fettsyrer (linfrø, for eksempel), hyaluronsyre, kitosan (et polysakkarid fra krepsdyrskall), som danner en beskyttende film som myker opp og beskytter huden mot skade. Men fortsatt kan du ikke stole helt på kremer, derfor er det bedre å dekke spesielt følsomme hudområder fra vind og frost med et skjerf eller en pelskrage.

4. Vær spesielt oppmerksom på leppene dine. Hygienisk leppestift om dagen er bra, men ikke nok. For å forhindre at leppene dine tørker ut, bruk kokosnøttolje på dem om natten - den fukter perfekt og bryr seg om deres delikate hud.

5. Ikke overdriv det med oljete kremer. Selv om de beskytter godt mot frost og vind, tetter de porene. Dette øker risikoen for kviser. Bruk derfor bare slik kosmetikk når du skal gå lenge i kulden. Bruk urteingredienser for å forhindre irritasjon. For eksempel avkok av kamille og ringblomst som beroliger huden.

6. Temperer skinnet ditt regelmessig. Vask ansiktet og nakken vekselvis med kaldt og varmt vann - da vil hudkarene lettere tilpasse seg frost. Øk temperaturkontrasten gradvis. Du kan også bruke kontrasterende komprimeringer. Og du vil ikke være redd for forskjellige vinter "sjarm" som peeling og betennelse i huden.

7. Drikk rikelig med rent vann og fukt huden din med en sprayflaske. Dette rådet gjelder ikke bare de med tørr hud. Tross alt, på grunn av oppvarming, blir alle typer hud tørrere..

8. Glem varmt vann. Vask og vask bare varmt. Ta en dusj i stedet for et bad. Bytt ut vanlig såpe med dusjgel. For ansiktet, bruk et spesielt skum til vask - det tørker mindre og renser samtidig godt smuss. Fra hjemmemedisiner er oliven-, fersken-, mais-, aprikos- og sesamoljer som er oppvarmet i et vannbad godt egnet til vask..

9. Bruk naturlige masker. Egnet for tilberedning: honning, bær, grønnsaker og frukt, meieriprodukter, oljer. Men du må fullføre denne prosedyren minst 4-5 timer før du går utenfor. Den beste tiden å “forkle seg” er før sengetid..

10. Ikke glem kosmetikk med UV-filtre på en solrik vinterdag. Tross alt reflekteres ultrafiolette stråler veldig sterkt fra knallhvit snø, og derfor kan huden lide på samme måte som på en varm strand på en vintertur..

Forresten

Beskytt huden din om vinteren, ikke bare på utsiden, men også på innsiden - ta kosttilskudd som inneholder omega-3 flerumettede fettsyrer. Og berik dietten med matvarer som inneholder disse stoffene: fet sjøfisk, oliven og andre vegetabilske oljer, lever, egg, meieriprodukter, nøtter, grønnsaker og frukt.

Ansiktsmasker

  • For fuktighetsgivende og nærende (egnet for alle hudtyper)

Bland 1 ss. skje havre og olivenolje (eller annen vegetabilsk) olje malt i en kaffekvern, tilsett 1 eggeplomme og 1 ts sitronsaft. Påfør på ren hud et par ganger i uken i 15–20 minutter. Skyll deretter forsiktig med lunkent vann, skyll med urteinfusjon eller avkok og smør huden med en nærende krem ​​(sørg for å fjerne overflødig krem ​​ved å tørke ansiktet med et papir eller en klut).

  • For vitaminisering av hvilken som helst hudtype (eller for å redusere overflødig fetthet)

Fortynn 1 ss. en skje tørr gjær i en liten mengde melk (hvis huden er normal), olivenolje (hvis den er tørr) eller 3% hydrogenperoksid (hvis huden er fet). Oppbevares i en halv time, skyll med varm kamilleinfusjon, påfør en fuktighetskrem.

  • For fuktighet og lindring av hevelser

Bland 1 ss. en skje gresskar og rømme revet på et grovt rivjern (fettinnholdet bør reduseres avhengig av graden av tørrhet i huden). Bruk som i forrige tilfelle.

  • For foryngelse av aldrende hud

Bland 1 ss. skje honning og mel, kjør eggehviter inn i blandingen, bland alt. Påfør et tynt lag på renset hud. Etter 20 minutter, vask av med kamille avkok og påfør en nærende krem.

Første leser

Skuespillerinne Irina Rudominskaya

- Om vinteren er det viktig å ha hodeplagg: kulde har en negativ effekt på hårstrukturen. For å beskytte dem bruker jeg den enkleste masken: eggeplomme med honning. Du må blande alt og bruke det på hårrøttene, pakke hodet i en pose for å holde varmen, og på toppen - et håndkle. Jeg holder i en time, vasker av med varmt vann.

Salongbehandlinger for ansikt og kropp om vinteren

Vinteren er ikke bare den pittoreske skjønnheten i den russiske skogen og overfloden av spektakulært pelstilbehør, men også en prøvelse for huden. Men hvis du finner riktig tilnærming for vinteren, kan du enkelt unngå mange problemer..

Hvis høsten er en tid med forverring av psykiske kvaler i en spesiell kategori mennesker, kan stress, depresjon og dårlig humør om vinteren innhente alle. Og dette er forståelig. Kald, hylende vind, snøstorm, is, evig mørke utenfor vinduet, røde hender, flassende hud og som et resultat misnøye med utseendet... Ja, bare de mest innbitt optimistene kan elske vinteren. Men takket være enkle måter kan du lære å nyte denne stikkende sesongen..

Kosmetologtips: Hvordan ta vare på ansiktet ditt om vinteren


Sofia Khromova, en kosmetolog ved Valentina Center for Aesthetics and Health i Moskva, forteller om hva slags pleie huden trenger i kaldt vær. Det viktigste vinterhudproblemet er dehydrering, noe som fører til tap av elastisitet og tørrhet. Huden blir tørrere om vinteren enn om sommeren. Dette bør tas i betraktning når du velger kosmetikk. Vanligvis blir fet hud normal, normal hud blir tørr og tørr hud blir overfølsom.
Start på dagen

Morgenvask i den kalde årstiden erstattes av å rense ansiktet med en tonic. For å forhindre at huden eldes og rynker om vinteren, bør den beskyttes før du går ut. Det er ikke lenger nødvendig å smøre ansiktet med svinekjøtt eller lammefett, slik våre forfedre gjorde. Hvert selskap tilbyr pålitelige beskyttende produkter med en balansert sammensetning av gunstige ingredienser. Jeg vil ikke forplikte meg til å gi råd om kremer fra et bestemt selskap, siden valget av beskyttende medisiner er en individuell sak.

Nylig testet kosmetologer toleransen til medisiner, og det viste seg at huden til bare en av ti kvinner ikke reagerer på komponentene som utgjør forskjellige produkter. Slike triste "allergiske" statistikker. Derfor, bare etter å ha prøvd visse beskyttelseskremer på deg selv, kan du finne "ditt eget selskap".

Jeg vil råde deg til å velge beskyttende medisiner fra russiske produsenter. Våre biokjemikere, som utvikler kosmetikk, tar hensyn til det spesifikke klimaet i midtsonen, som er betydelig forskjellig fra det europeiske. Forresten, det er derfor mange respektable kvinner i Russland bare bruker innenlands kosmetikk: Faberlik, Niko, Black Pearl, Nevskaya Cosmetics, Natur Niko, Touch. Alle disse og andre innenlandske firmaer har utmerket vinterbeskyttelsesutstyr. Kremer fra de siste generasjonene, designet for kaldt vær, produsert av verdens ledende produsenter i Sveits, Frankrike, Japan, er antiallergiske og multifunksjonelle: de kombinerer beskyttelse og ernæring.

Beskyttende kremer dekker ansiktet med et tynt lag med fett, og beskytter huden mot de skadelige effektene av snø, frost og vind. Humle, soyabønner, marine ekstrakter, vegetabilske oljer og fett - disse tilsetningsstoffene støtter hudens naturlige fuktighetsnivå.

En vintermorgen, før du går ut, er det strengt forbudt å bruke fuktighetskrem. De inkluderer vannelementer som fryser i kulden. Det er uakseptabelt å bruke vinter- og sommerbeskyttelsesutstyr. Retningen for deres handling er fundamentalt annerledes: "beskyttelse" om sommeren bidrar til opphopning av fuktighet på hudoverflaten. Hvis du ikke forlater leiligheten hele dagen, kan morgenbeskyttelsen erstattes med kremaktig fuktighetskrem og ernæring. Og for "lerkene" som våkner et par timer før de skal ut, anbefaler jeg å lage en maske.

Morgenmasker

Nærende masker, som anbefales å gjøre 2-3 ganger i uken om vinteren, påføres en time før du påfører beskyttelseskremen. Det anbefales at du ikke bruker ferdige masker, men de som er enkle å lage hjemme. En avokadomaske passer for alle hudtyper. Denne utenlandske besøkende har sterke regenerative egenskaper ved å restrukturere huden, rik på enzymer og nærende oljer som glatter ut rynker. Avokadomassen er revet og påført ansiktet i 30 minutter.

Dette er interessant: Hvordan bli kvitt spytter

Tørr og normal hud næres av masker laget av følgende ingredienser: bioyogurt, honning, revet sitrusskall eller persimmon, vell, honning og mykt smør. For tørr hud, bruk cottage cheese, olivenolje og gulrotjuice. Overfølsom, flassende hud vil reagere på en maske av honning, eggeplomme og vegetabilsk olje. Fet "vil svare" på alle gjærede melkeprodukter: kefir, yoghurt, gjæret bakt melk, rømme eller en maske laget av poteter, revet eple og melk kokt "i uniformen".

Vinterakne

Mange kvinner har hudormer i ansiktet om vinteren. Årsakene til utseendet er forskjellige. Noen ganger er dette kroppens reaksjon på lave temperaturer, noen ganger - et brudd på endokrine prosesser eller indre betennelser, som forverres i den kalde årstiden.

Daglig påføring av en beskyttende krem ​​om morgenen i form av en fettemulsjon for en slik problemhud er obligatorisk. Når du kommer hjem, bør du ikke vaske ansiktet med vann, men du bør utføre en prosedyre som kalles kombinert vask. Fukt et håndkle med varmt vann og legg det på ansiktet ditt, og bytt det etter et øyeblikk til et annet fuktet i kaldt vann. Flere vekslinger vil bidra til å fjerne "aggresjonen" i miljøet som huden ble utsatt for fra ansiktet, og gjenopprette vannbalansen. En havremelmaske hjelper deg med å kvitte seg med kviseporer - fortynn havremelflak med varm melk. Hold masken i ansiktet i minst 15 minutter til den danner en film. Det er bedre å vaske av en slik maske med grønn te..

Hjemmelekser

I løpet av kvelden prosedyrer - intensiv fuktighetsgivende og forsterket ernæring. Hensikten med å bruke nattkremen er å gjenopprette hudens lipid- og fettreserver. Men først må du fjerne sminke. På vinterdager er vasking med vann, til og med den reneste, kontraindisert. Vann fjerner den tynne, hydrolipidiske filmen som beskytter huden vår. Av samme grunn bør du ikke bruke alkoholholdige produkter. Så, sminke bør vaskes av med krem, melk, fløte eller tonic som ikke inneholder alkohol. De påføres ansiktet med lette bevegelser uten å strekke huden. Overskuddet fjernes med serviett. Blant nyhetene er tyske skum for å fjerne sminke og deres innenlandske kolleger med ringblomst utmerket..

Serum, næringsrike berikede kremer er egnet for intensiv fuktighet om kvelden, og anti-aldringspreparater passer for kvinner over tretti. Moderne kosmetikk inneholder hyaluronsyre. Det er hovedkomponenten i det intercellulære bindevevet, som gir hudens fasthet og elastisitet. Aldring er intet mer enn en reduksjon i innholdet av hyaluronsyre i huden..

På enhver lovende kosmetikk er hyaluronsyre indikert og prosentandelen er indikert. Et nytt medisin "Hyaluronka gelatinous" fra cockerel kam har dukket opp på det russiske markedet. Produktet garanterer hydrering, ernæring og foryngelse. Godkjenning av et husholdningsgelpreparat basert på stør-DNA og hyaluronsyre nærmer seg fullføring. Kremer som kombinerer hyaluronsyre med morkaken er gode for kveldsbehandlinger.

Hele nattkremen påføres ansiktet tre timer før sengetid. Hvis du ikke står denne gangen, vil det oppstå hevelse og oppblåsthet i ansiktet om morgenen. Overflødig krem ​​bør fjernes med serviett før natt hvile.

Det er nødvendig å bruke kremer på ansiktet langs klare linjer: fra nesebroen og øyenbrynene - til toppen av pannen, til hårfestet; rundt øynene i en sirkulær linje: fra det indre hjørnet langs det øvre øyelokket til det ytre hjørnet, langs det nedre øyelokket - fra det ytre til det indre; fra nesen til templene; fra haken til spissen av øret.

Fordelene med vintermakeup

Holdningen til sminke om vinteren har endret seg betydelig. Det er bevist at sminke ikke bare er skadelig, men tvert imot ekstremt nyttig. Det hjelper til å bevare ungdommens hud, skaper en slags barriere for huden fra det ytre miljøet, og beskytter den mot hypotermi.

Sminke skal påføres huden "fuktet" med en beskyttende krem. Hvis du ikke bruker tonede kremer, pulver og leppestifter om vinteren, vil hudproblemer om vinteren oppstå mye oftere..

Natalya SENYUSHINA "Kvinners helse"

Bygg Pravda.Ru inn i informasjonsstrømmen din hvis du vil motta driftskommentarer og nyheter:

Legg Pravda.Ru til kildene dine i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også gjerne se deg i samfunnene våre på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Vinter hudpleie

Innhold:


Om vinteren, kaldt vær, når luften blir frost og vinden blir isete, begynner ansiktshuden å lide og bli sprukket. Derfor bør hudpleie om vinteren være intensiv ved bruk av masker, kremer og forskjellige serum. Artikkelen vil fortelle deg hva som kan gjøres for å unngå ubehag, peeling og rødhet, samt å ta vare på ansiktshuden..

Hovedhjelperen mot chapping er krem. Når det er et hudproblem, må du bruke det hver dag. For vintersesongen er en nærende krem ​​egnet, og en krem ​​med fuktighetsgivende effekt er best igjen i den varme sesongen..

Du kan også lage fantastiske næringsrike hjemmelagde ansiktsmasker selv og ta vare på huden din om vinteren..

Dette er interessant: Skorpionen og Væren kompatibilitet

De vanligste problemene:

  • Tørr og flassende hud.
  • Dehydrering av huden og som et resultat tap av elastisitet, rynker.
  • Kjedelig hudfarge.
  • Rødhet.
  • Føler meg stramt.

For å eliminere disse problemene, vil en vanlig nærende krem ​​ikke være nok. Det er behov for en integrert tilnærming. Du bør alltid følge visse regler for hudpleie, så glemmer du problemene som oppstår i den kalde årstiden.

Ytterligere anbefalinger

For en god hudtilstand om vinteren er det viktig:

  • Drikk minst 1,5 liter væske per dag. Antioksidantrik grønn te og urtete fungerer bra.
  • Se på kostholdet ditt, spis mer sesongens grønnsaker og frukt, samt matvarer som inneholder mye omega-3 fettsyrer (sjøfisk)..
  • Ta vitaminkomplekser med jevne mellomrom.
  • Vask ansiktet riktig - med varmt (men ikke varmt) og kaldt vann i sin tur. En kontrastdusj er nyttig.
  • Inkluder moderat fysisk aktivitet i din daglige rutine.
  • Beskytt ansiktet ditt mens du går, for å gjøre dette, bruk en beskyttende eller nærende krem ​​før du forlater huset.
  • Lag et sunt mikroklima i leiligheten (temperatur - 20-22 grader, fuktighet - 50-60%), bruk om nødvendig luftfukter.

Vinterhudpleie: velge riktig krem

Hvis du er vant til å bruke fuktighetskrem, må du glemme det til våren. Alternativet bør være en nærende krem ​​med fett konsistens, beriket med vitaminer og næringsstoffer..

Vinterhudpleie: velge riktig krem

Til tross for at det på det kosmetiske markedet er mange kremer merket "for vinteren", må du velge riktig alternativ med stor forsiktighet. En slik nødvendighet ligger i at ikke alle kremer passer til din hudtype. Og noen av dem er ikke beregnet på daglig bruk, men egner seg til spesielle anledninger, for eksempel når du må være lenge i kulda..

Den grunnleggende regelen når du velger en nærende krem ​​er at den må matche din hudtype og din alder..

Husk at en krem ​​som er ment for ung hud ikke vil takle aldersrelaterte problemer, og en anti-aldringskrem er kategorisk uakseptabel for bruk av unge damer, da det bare kan forverre situasjonen.

Derfor, før du kjøper det annonserte produktet, må du gjøre deg kjent med merknaden, som ligger på baksiden av esken..

Sammensetningen av kremen anses også som viktig. For fet og problematisk hud kreves det visse ingredienser som har tørkeegenskaper. Tørr hud krever derimot fuktighet..

Ansiktshudpleie om vinteren bør være vanlig. Derfor anbefales det å få to krukker med krem: dag og natt. Hver av dem løser spesifikke problemer.

Så, hudpleie om vinteren med en dagkrem er å beskytte den mot skadelige miljøfaktorer, for eksempel frost, konstante temperaturendringer. Nattvarianten er ansvarlig for regenereringsprosessene i epidermis.

Hvordan holde huden trygg innendørs

I tillegg til ansiktshudpleie om vinteren, må du passe på å fukte luften i rommet. Både i leiligheten og på kontoret tørker arbeidsoppvarmingsapparater luften.

Spesielle luftfuktere vil hjelpe. Designene deres er forskjellige. Noen av dem er rent tekniske midler, men det er også de som, bortsett fra deres direkte funksjon, kan dekorere interiøret. Dette er fontener av alle slag, og jet- og dryppfosser, og dampgeneratorer og sprøyter.

Hudpleie og sunt utseende krever konstant pleie og regelmessig vedlikehold. Vi må ikke glemme dette når som helst på året..